のあねこ　お気楽日記

暖かい１日でした
今日は、私の母に付き添って、心療内科へ行ってきました。



私は、初めての心療内科。
自分が診察を受けるわけではないのですけど・・・ドキドキしちゃいました
個人でやっている小さなクリニックでしたけど、
診察室は、大きなガラス窓があって、
外の光が注ぎ込まれていて、とってもいい空間でした。
　　　でも、建物はボロッ！なんですけどね。


先生も、穏やかな方。
娘である私さえ（娘だから）イライラするような話を、
ニコニコしながら、辛抱強く聞いてくれてましたよ。


根っからの甘えん坊の母には、とってもいい先生です。



で、母の今の状態は・・・・



不安・心配・さみしい・・・・おーー聞いているだけで落ち込みそうですが。
こういった感情が、心を支配してしまっているらしいです。


誰もがするような単純な失敗を、ネチネチといつまでも考え、悩んでしまう。
悩むのが嫌だと・・・・また悩む。


失敗するのではないか！
忘れてしまうのではないか！　　こういう感情を恐怖と感じているみたい。


こういった感情が、心のストレスとなり、
正常な日常生活を送っているのに、私はダメ！　できてない！　ってなったり。


急に不安に襲われて、持ち物などを確認したり。
で、目的の物が、目的の場所になかったりするとパニック。


移動させたのか！
もともと、なかったのか！　　・・・分からないって感じ。


誰もが普通に持っている感情。
誰もが、人前では押さえ込むけど・・・持っていて当たり前の感情。
だけど、今の母は、この押さえ込みができない。


押さえ込むことができない自分が、嫌で嫌で仕方がない。


周りに何を言われても、これが私よ！ってなれればいいのだけど。
　　言葉は悪いけど、こういうお年寄り多いですね。


今の段階では、お薬（ドクマチール錠）を飲んで、不安感等を取り除き、
自分の行動に自信がもてるようになること！


これが、一番の解決方法なんだって。


寂しさをまぎらわすための出会い。
規則正しい生活と、誰かに頼られる喜び。
こんなことが、必要みたいです。


認知症のことも、聞いてみました。


認知症の疑いは、ほとんどなし！とのこと。
頭のCT等を撮れば、年相応のものは発見されるかもしれませんけど、
認知症とは違うと思いますって。
年齢的にも、１年に１度くらいのペースで、安心獲得のための頭の検査はいいかもって。


ただ～～
母の場合、頭の検査をする！　検査をした！　ってことが、
かえってストレスとなり・・・・・
物忘れや、落ち込み感が強まってしまう恐れがあるので、注意が必要とな。



ま～　　これからですね。


色々、私なりに、母への対応方法を考えて、実践に移しています。
これについては、次回のブログで。


しっかし、これが！
人間のできていない私にとっては、とってもしんどい


そうそう。
親戚連中にも、話ておかないとね～～
これまた・・・・みなさん個性的（母の姉弟）なので、がんばらないとね～～