のあねこ　お気楽日記

数日前から、続く頭痛・・・・
頭の中に小さな犬がいて、甲高い声で「ぎゃんぎゃん」ほえています。


でも・・・この頭痛。
とても良いことに、リズムがあるんです。
２０～３０分頭痛に耐えると・・・す～～っと消えていく。
消えている間に、行動する！ってわけです。



気持ちの方は、相変わらず、「むなしさ」が支配している状態。



で・・・昨日。
強制的　気分転換をすることにしました。


生活に支障があるわけではありませんけど、
一人になると襲ってくる「むなしさ感」。
自然に任せるのも、いいのですけど・・・・・



電車ひと駅分。　　
少し遠いスーパーまで、自転車で行ってみました。



いつもなら、バス通りコースで行くのですが、
目的が「強制的気分転換」なので、川沿いのコースで


川沿いっても、お世辞にも「きれい」とはいえませんけど、
お散歩されている方や、ランニングをされている方。　結構、見かけます。


まずは・・・





普通に子供たちが遊びにくる公園。
こんな「こいのぼり」が飾られているなんて、初めて知りました。






桜です。
「そめいよしの」は、終わっていましたけど・・・
「葉桜」が満開でした。






早いですね～～
種類によっては、「つつじ」も満開でした。



こうして、写真をとりながら、自転車を進めていっても、
あまり感動しないんです。
「うきうき」気分が、まったくでてこない。


で、買い物をしながら、思ったのですけど。
もしかしたら、自分で心に蓋をしているのではないか？


感動するわけない。
感動しちゃいけない。　　ってね。


スーパーの帰り道。
先ほど、写真を撮ったポイントでやってみましたよ。


声に出して　「きれい！」　と言ってみる。


人間の脳は、だまされやすいっていいますよね。


本気で笑っていなくても、
口角をあげた作り笑いの顔を鏡でみているうちに、気分もよくなるって。



だから・・・・声にだして「きれい！」って言ってみたんです。



で・・・今朝。
目が覚めてみると。


頭痛は相変わらずありますけど・・・気持ちが違うような？？？
勘違いから始まる、心のリハビリ実行中です。