のあねこ　お気楽日記

今日は・・・色々報告！



まずは・・・・脚の浮腫み。


整骨院で叫んだおかげ？・・・かどうかは、わかりませんけど。
浮腫みが許容範囲内になりました


毎晩。
お風呂でマッサージ。
お風呂後は、「ぎょ～～～」っと叫びながらのストレッチ！


体が固いので、えらく大変なんですけど、
やっぱり、ストレッチ後は脚が軽くなります。


５～６年前に手術した下肢静脈瘤・・・・
こいつが、またもや出現！


下肢静脈瘤があるので、人一倍筋力をつけなければいけないんだけど～～
さぼった私。
立て続いた仕事＆私用。
梅雨の気圧変化。


・・・・・・・・・・・・・浮腫みの原因は、こんなところでしょうかね～～



皆さんに教えて頂いた事を参考しさせていただき、
浮腫みを許容範囲内にとどめるべく努力をいたします




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数日前に、ブログで紹介させていただいた「１０年こえカーネーション」





この子ね。
ただいま、お花が満開の時となりました


ところが・・・・・・・お花の中に「変なヤツ」がいた





写真だと分かりにくいかもしれませんけど・・・真ん中の花。


色がさ！
この子だけ・・・・濃いんです


なぜ？？？？？？　　不思議？？？？？？



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それから・それから。　　リーフレタス。


採っても・採っても　生えてくるという「魔法のレタス」だということで
１００円で購入してきたのですが。





とっても・・・元気です。
もう～～　何回・・・・食卓でご一緒したか


レタスとしての香りは、い・ま・い・ち！　
でも、新鮮だし、完全無農薬だし。　

自己満足の世界ですけど・・・・１００点です。


まだまだ・・・「魔法」が続くことを祈っています。
そうそう。最後は、「花」が咲くそうです。
レタスの花って、見たことないので、枯らさないように頑張りま～～～～す。



さ～　今週１週間。
これまた、超ハードスケジュールとなっております。
これを乗り切れば！　　ゆる～～～い生活になるはず！


頑張るぞ