のあねこ　お気楽日記

梅雨明け前だってのにぃ～～


結構、本格的に暑いですよね。



ベランダの植物たちへの水やりも、１日に２回となりました。



さて・・・・もう、この時期恒例行事？？？？ともいえちゃうかも～


　　　　
　　　　足首腫れた！



今年は、両足っす。
特に、左足が・・・・・


怪しい～～っと思ったので、
昼間、整骨院へ行って、マッサージ＆超音波治療を受けてきた。
施術が終わると、足取り軽く


しか～～し。　ま～分かっちゃいたけど！
夕方、仕事が終わる頃には・・・・腫れてきた！


そして、夜。　
痛くて！　　痛くて！　　歩くのも大変！


早めにベットに入ったんだけど、
痛みで寝付けない！


ひえぇぇぇ～～～～


マッサージしたり。
圧迫したり。


ごちゃごちゃ　やっているうちに・・・眠れました。


なんだろ～～
さすがに、これだけ回数を重ねると？？？？
もちろん、「グキッ！」とやった覚えはありません。


昨年も、８月に腫れたみたいで、
ブログ読み直したら、テーピングした！って書いてあった。


足をよく観察すると・・・


痛みが激しい部分に、
ピンポン玉くらいの大きさの、ま～るくて、固いものが皮膚の下にあって、
手で触れるんですよね～～


昨日は、足首の後ろ側。　アキレス腱部分が痛かったんだ。
そして、今。。。。アキレス腱より少し上の部分に、そのピンポン玉があるさ。


数日前は、足首の前側。
そのときも、固い物があったような～～～


ピンポン玉も、出たり・ひっこんだりするわけよ。



さて！


この状況で・・・どこで診てもらう？



整形外科？　　内科？　　
こんなこと言っている間に、腫れがひいて・・・・そのまま　おしまい！



これが、恒例なんですよね～～



どうしましょう～～～～