のあねこ　お気楽日記

みなさんにご心配をおかけしてしまいました。
舌が浮腫む。


だいぶ、よくなってきましたよ


昨夜は、鏡の前で「あ～～ん」してみましたけど、
下の歯が見えました


でね。
この症状。　３年前くらいに、お友達のルーシーママも経験があったそうで。


彼女の場合、浮腫みがひどかったようで、
まったく話せない。
食事もとれない。　状態となり、近所の耳鼻咽喉科へ行ったそうです。


そのときの耳鼻科の先生も、ストレス・疲労・貧血・血行不良が原因。
内臓が原因なら、体のほかの部分にも症状がでているはず。
・・・・とのことだったそうです。


で。その先生に勧められた解決方法。


まずは、軽い運動。　
これは、血行促進のために頑張る必要がありますよね。


それから、亜鉛を積極的に摂取すること。
亜鉛は、味覚障害の時に効果を発揮するけど、細胞の復活を促進する作用もあるようで。
舌なのど、細胞分裂が早い場所には、適している食材とのこと。


だた～
私も、抗がん剤治療の時に、味覚障害が発生して、亜鉛を摂取を試みましたけど、
食品だけて・・・ってのは、ちょっと大変。


あと、亜鉛は摂取しすぎると、中毒を起こす可能性もある


で、ルーシーママお勧めなのは、
栄養補助薬品？の「マルチミネラル」。
この中に、亜鉛が入っていて、さらに・・・・
カルシムなどの亜鉛吸収を促進させるものも含まれているそうです。


今日は、通院デー。


その帰りに、薬局へ寄って、購入してこようかな～～って思っています。