皮膚科へ行ってきた。
午前中は、過ごしやすかったのに・・・午後は暑いぞ~~~~先ほど、近所の皮膚科クリニックへ行ってきました。以前、ブログにも書いたことがありました「かゆかゆ」。これが、湿疹をともなった「かゆかゆ」へと姿を変えてきました。かゆ~~~~い! って思うと湿疹が「どば~~~」っと出現そして、耐え難い痒みがやってくる。冷やしたり、掻いたり、たたいたり・・・・30分ほど格闘すると。痒みが去り → 湿疹も消える。こうした格闘が、一日に何回も襲ってくるようになったのが、日曜日くらいからかな。でも、湿疹の出現も一時的なもので、病院に行きたくても症状がでない。そこで、湿疹が出現するタイミングを調べるために、その日一日に食べた物・行動を細かくノートに書いて、湿疹出現観察をしてみたところ。体が、温まると出現することがわかりました。お風呂・買い物中や、買い物帰ってきてから。アイロンがけの後。笑っちゃうのが、ホットフラッシュの後で・・・この状態を皮膚科で説明。診断としては・・・温熱じんましんの可能性がある。でも、湿疹の出現場所が、手・腕・足に限られていることから、またもや、免疫力の乱れ。やっぱり、季節の変わり目は、危険だわです。先生から、今日から。睡眠時間を1時間増やすこと。栄養バランスのよい食事 と 水分補給。よい睡眠のためにも、軽い運動。・・・・・・・・・・・・・・と言われてしまった。お薬「セチリジン塩酸塩錠5mg」を処方されました。生活そのものは、乳がん発症前と変わっていないので、現在が、特に「大変!」ってこともありませんけど。やっぱり、意識改善をしないといけないですね。発症前と同じというわけには、いきませんです。・・・・「のあねこさん」何回も同じような事してますよ! って声が聞こえてきました。明日は、外科の通院日。前日の検査結果を聞かなくてはいけないのね~~~