こんぱすコーチの全方位日記

7月にアクアヴィジョン・アカデミーが主宰する
ヘミシンクのワークショップに参加しましたが、
今日、再び行ってきました。

今回参加したのは初級コースの位置づけである
『エクスカージョン・ワークショップ』の2日目、
『F12（Focus Level12）』。
7月に受講した『F10（Focus Level10）』とセットになっていて、
本当は2日連続で受講するのですが、
7月の場合、翌日は交流分析の勉強会が既に予定されていたので、
ようやく今回、2日目の受講がかなったわけです。

前回は9名の参加者でしたが、
今回は僕を含めて3名しかおらず、
今日担当のファシリテーターさんは
「やっぱり連休の中日だからですかねぇ」と。

なるほど。

さて、ヘミシンクは自宅でもCDを購入して聞いてはいるのですが、
結局、眠気を促す効果音に抗えず、
自然に眠っているのが常。

ファシリテーターさん曰く、
「いやぁ、ムリもないですよ。
ヘミシンクのCDは、『睡眠導入剤』ですからねぇ（笑）」

－－あ、やっぱりそうですか（苦笑）

「だから、『ダメだぁ～』って思う必要ないですよ。
僕だって聞き始めてからしばらくは、ずーっとそうでしたし」

－－へぇ。そうだったんですね。

「まぁそれでも、横臥して聞くよりは、
壁に背中を預けて座って聞くのも良いかもしれませんねぇ」

というアドバイスをもらったので、
今日は各セッションを座ったまま行うことにしました。

参加者とファシリテーターの自己紹介や
今日のワーク内容をオリエンテーションした後、
1人分ずつカーテンで仕切られた区画に案内されます。
ヘッドホンをかけてそのまま壁に背中をくっつけ、
胡座をかいた状態で最初のセッション。

－－それでも気がつけば寝ていました（爆）

でも、その次からのいくつかのセッションでは、
最後まで眠らずに聞き届けることができました。
やっぱり座して聞くのはOKのようです。

底辺で「ザーー」とも「ブーーン」とも聞こえる
効果音をバックに、何となく頭の中に出てくるイメージがあります。
人によってそれは色であったり、言葉であったり、
はたまた匂いであったりするそうですが、
僕の場合は大半が映像イメージです。

ただ、およそ脈絡のない映像なので、
大いににとまどってしまいます。
ファシリテーターによると、
「その意味を解釈せずに、
ありのままを受け止めること。
解釈は後からでもじっくりできますからね。
セッション最中に解釈を始めると、
肝心な映像が知覚できないまま終わってしまうので、
とてももったいないことです」
と。

でもね。

たとえば『問題解決』というセッションで、
「今の仕事で、嬉しい結果が待っているか？」
という問いかけに対して、数十秒後に見えてきたイメージは、

「大きなトゲのある植物に囲まれている自分」
「年配の女性が小首をかしげてこちらを見て笑っている」

こんなのです。
これのどこに答えがあるのやら（大汗）

まぁ、でも参加者が少なかったこともあって、
とってもアットホームな雰囲気でリラックスできた1日でした。

で、2日間のワークショップを修了したので、
最後に修了証をもらいました。


『エクスカージョン・ワークショップ』修了証 posted by (C)まさやん6312

この修了証は、
ヘミシンクの本拠地である米国のモンロー研究所で開催している
1週間泊まりがけのワークショップに参加すると、
200ドル割り引く証書にもなっているそうです。

うーーん、これだけで米国に行くのもなぁ……。

とりあえず、国内のワークショップでも、
これ以降、いくつかあるんですね。

ただ、
「時空を越えて存在する様々な自分を発見する」
「ガイド（たぶん、守護霊のこと？）に逢う」
「亡くなった人に出逢う」
「成仏できていない魂を救出する」
という、テーマだけ見てもけっこうぶっ飛んだ内容のものなので、
どうしたものか……と思案しております。

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