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こんばんはHugです。

お久しぶりな上に最近又太ってしまいました。

なぜか。。。

そう。単純に食べ過ぎているから。

そして今日から朝昼と置き換え食をスタートしました。

しかも。

最近強度のアトピーになってしまったようです。

大人になってからのアトピーはなかなか

きついものがあります。

Hugをオープンしてから1年ちょっと

手あれがきついので

良く考えもせず「ステロイド」を使っていました。

基本、ハウスダスト、猫の毛アレルギー

鼻炎、花粉と持っていた私が

1年薬で抑えてきたのですから

そりゃーもう大変。

ステロイドの長期使用は出きないと

お薬をやめたとたん

出るわ出るわ。。。。

全身にアレルギーが。。。

今は必死にデトックスの毎日です。

ステロイドって怖いですね。

基本炎症を抑えているだけで

決して治すものではないのですが。

抑え続けた結果

体にたまった「アレルギー」達が

出まくっています。

ここはもう「出し尽くす」しかありません。

頑張ります。

アレルギーをお持ちの方。

薬で抑えるのは良くないかもです。

頭が痛いからと

頭痛薬を飲む方

便秘でお薬で出している方。

身体にはあまりいいことではありません。

気をつけましょうね。

おやすみなさい。