カラーセラピーＲｏｓａ

[ファッション] カテゴリの記事

全116件 (116件中 51-100件目)

< 1 2 3 >

• やった～！！シミが薄くなった（＾＾）

  先ほど、かかりつけの美容皮膚科に行ってきたのですが・・・肝班の治療のため、トラネキサム酸を飲み始めて、ちょうど4か月。「大分薄くなったね～」と先生からも言われました。やっぱうれしいですねと言っても、頬にはまだまだトラブルが・・・肝班は薄くなっても、他のシミやそばかすは残ったまま。これは色白の宿命で、どうしようもないですね～白い肌、白い歯・・・どこまで私は白さに憧れてるんだろう！？これは育った環境も影響してるんですね。祖母も母も「色が白いのがすべて！」みたいなところがあったので、小さい時から「焼かないようにしなさい！！」と言われ続けてきたし・・・特に母は、色白の子を産むために、私がおなかにいる間、ずっとどくだみ（今で言えば青汁よりまずかったそうです）を飲み続けていたとか！？だから大学時代前半、サーフィンにはまって真黒に焼いた時、相当怒られたからねそれ以降はまったく焼いていません。先週のエステで、エステシャンの方が「若い頃は何も考えずに焼いてたけど、今からが怖い」と言ってましたが・・・確かに年を重ねるにつれて、肌年齢の差は出ますよね。前にも書きましたが・・・日本人は、昔から（一部の時代を除いては）「色が白いほうが美しい」という意識があり、いかに肌を白く見せるか、色白で透き通る肌がいいかがずっと課題になってきたようです。平安時代には、「色白になるための方法」を書いた本もあったとかあと、「色白＝労働してない＝お金持ち」と言う感覚もあったそうです。また、日本だけでなく、アジアの美白信仰はすごくて、先日韓国に行った時も、それは実感しました。だって、どこのコスメショップに行っても、日本に負けないほど美白化粧品がいっぱいしかもショップのお姉さんも真っ白で肌がきれいな方が多かったですよ～☆韓国と言えば・・・明日、青山のエステに行ってくるのですが、そこが「韓国式フェイシャルエステ」なのです。なんでも美白効果が期待できるとか本場でやらなくて、日本でやる！？だってご招待されたんだもん♪先週もエステを受けたばかりだし、1週間後にまたエステ！？土・日は岩盤浴だったし・・・なんちゃってセレブだわ←嫌なやつ・・・ｽｲﾏｾﾝP.S.ところで、皮膚科から出してもらった処方箋を見た時・・・年がひとつ増えていたのを見て、ちょっとショックだった私でした。誕生日がきても、実感ないからわからなかったわ・・・ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今全国のドラッグストアーに置いてある「KiiTa（キータ）」という雑誌にモデル出演してます☆このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です。よって、関係ない書き込みは削除させていただきます！  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年08月27日

• 

  エステで赤ちゃん肌に・・・

  自然素材株式会社さまからご招待をいただき、AQmichicaのフェイシャル体験を受けてきました。場所は、江戸川区新小岩。うちからは電車で１時間くらい＋新小岩井までサロンの方が迎えに来てくれましたこのＡＱmichicaさんは乾燥肌・敏感肌・ニキビ肌などで悩める人専門のスキンケアサロンです。化粧品ジプシーですが、私もかなりの敏感肌☆今回は、約60分のスタンダードコースを行っていただきました。最初にカルテを記入。そのあと、ピンクのガウンに着替え、あわあわの洗顔で汚れを落とします。それからスチームしながらフルーツパック。そのあと、美容液を垂らして、タオルでクーリング。３回ほど繰り返しました。すごく気持ち良くて・・・本当に幸せな時間でしたよ施術後はと言うと・・・肌がすごくスベスベして、顔がひとまわり小さくなったと言っていいほどリフトアップしたのです色もワントーン白くなった感じ！たった６０分でこんなに効果が出るなんてびっくりですその後、サロンのローション、美容液、乳液をつけたのですが・・・エステ後の肌にしみこむしみこむ特に私の場合、エステでかなりの効果が出てたので、本当は乳液もいらないくらいと言われました。最後はアクア水で、これらの浸透を促しました。ファンデーションやパウダーも試させていただきましたが、シルクのベールをかけたようにお肌がツルツルうれしくて何度もさわってしまいました（笑）もともとは敏感肌やアトピー肌の方のために開発されたコスメなので、すごくお肌にやさしいのです（＾＾）無料のエステ、そしてお茶とお菓子をいただいた上に、「健康なお肌に生まれ変わった記念に」と言うことで、化粧品のサンプル３日～１週間分までいただきました。本当に、いたれりつくせりで、感謝感謝サロンの雰囲気も、エステシャンの方々もとても良くて、すごく気分がいいエステでしたよしかも次回の割引券もくれたし・・・これはまた行く価値はありそうですねあまりにも顔の調子が良くなったので、帰りがけにデパートのコスメカウンターの機械で、肌チェックしてもらったら・・・なんと、水分量と弾力性が、１００のうち９０以上で、「まるで赤ちゃんの肌のよう」らしいのです。肌のキメ画像も、理想の肌そのもの！！「こんな肌の人はめったに見たことない！」と美容部員の方がびっくりしてました。やったね実はもうすぐ誕生日で、また一つ年を重ねる私ですが、お肌は年は取ってないようです。だって、この年になって（っていくつやねん！？）、一番年齢が出る首と手に、ほとんどシワがないからね～そのうち「私が見本です！」と言って、コスメをプロデュースしたいと思っていますここまで効果のあったエステは本当久しぶり～だんなさまも喜んでずっとさわっていました（笑）AQmichicaさま、ご招待いただき、本当にありがとうございました  ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今全国のドラッグストアーに置いてある「KiiTa（キータ）」という雑誌にモデル出演してます☆このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です。よって、関係ない書き込みは削除させていただきます！  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年08月22日

• 女子力強化週間♪

  なが～いなが～い出張に相方が行ってるこの期間、私にとっては女子力強化週間だって帰ってきたときに女子力アップした私で迎えてあげたいから！一応新婚なので言ってみました。真相は何にしろ（笑）今日は広尾にあるフィットネスクラブに「ホットヨガ」を受けに行ってまいりました。実はヨガは初めていや、実は小学生のころ、ダイエットのために本を買ってやった事があるけど・・・っていつからダイエットやってるんだ！？ホットヨガは普通のヨガとは違って、室温も湿気も高い中でやるんで、ただでさえじっとしてても汗をかくなか、動くので大量に汗をかくんです。本当足とか見たら、ふくらはぎから大量の汗！！←普段そんなにかかないよね。だから、汗と一緒に毛穴に詰まった汚れや老廃物も排出されるので、ダイエットだけじゃなく、お肌にもいいそうですよ初めてヨガをやった感想は・・・とにかく体が硬い！！ストレッチなどしてるんで、そこまでは硬くないと過信してたのが間違いでしたあと腰痛の影響で、バランス感覚が低下してますね～ヨガはかなりスピリチュアルな世界。「だんだんお尻のあたりが重くなってきて・・・大地に根を張るような感覚になってきます。そして手が枝葉のように伸びていき、あなたは今、大木になったような・・・続く」などとインストラクターさんの心地よい声に従って、意識をそっちに持っていくのです。カラーセラピーもそういうとこあるんだよねでも、日常の忙しさから離れて、ゆっくりと時間が流れるあの感覚は、確かに人気出ますよね。またインストラクターさんも上手いんだけど今日は２クラスホットヨガを受講して、そのあと岩盤浴にも行ったわ！普段エクササイズしてても、結構クタクタになりましたよ～帰りの電車は眠くて眠くてたまりませんでした・・・（普段めったにあくびもしない私ですが）家から遠いので、ここに通うかどうかは検討中ですが、広尾（恵比寿の近所）で、おしゃれだし、設備もすごく整ってるここは、かなり評価ですよ。いたるところでアロマの香りがしてたと思ったら、「air aroma」使ってるんだって美容のためだけじゃなく、気分転換にもなりました（＾＾）ところで更衣室で初対面のおねえさまから言われたのですが・・・「あなたってかわいいわね～色が白くて巻き毛でお人形さんみたい。めっちゃタイプなんだけど」なんだ～？？怖い、怖すぎる・・・もともと見た目が女っぽいせいか、たまにこういう方がお声をかけてくるのです。女の人にもてるのはいいことなんだけどね。まあそれを除いて、とても楽しい時間を過ごすことができました。う～ん、たまにはこういう体験もいいよねいまだに体の内側から燃えてる感じがします！！明日はフェイシャルエステに行ってきま～す☆ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今全国のドラッグストアーに置いてある「KiiTa（キータ）」という雑誌にモデル出演してます☆このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です    2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年08月09日

• 夜トマトダイエット☆

  皆様は「夜トマトダイエット」ってご存知ですか？私はそういうのがあるなんて今日初めて知りましたが、トマト大好きの私にとっては興味津々です基本ルールは4つあるそうで（All aboutよりコピペ）、ルール1：夕食と一緒にトマトを摂取する生トマトをスライスしたり、プチトマトをサラダにしてもＯＫ。加熱調理するのも◎。食事と一緒にトマトジュースを飲んでもいいし、ケチャップやトマトピューレ、ホールトマトを利用するのもよいでしょう。ルール2：最低3ヶ月、理想は6ヶ月続ける東洋医学的な見地からいうと、肌や爪の生え変わりなど体内サイクルの平均は6ヶ月。つまり人間の身体は6ヶ月続いた状態を覚え、覚えた後はそれをキープしようとするものです。やはりダイエットには継続が何より大事というわけですね！ルール3：規則正しい生活を心がける暴飲暴食、睡眠不足、偏食は『夜トマトダイエット』に限らず健康面でも×。起床時間、睡眠時間、食生活を調えて健康を保つことは、痩せやすい体づくりに必要です。ルール4：1日にリコピンは15mg以上とる大きめのトマトなら2個、ミニトマトは17個、トマトジュースだったら1本と少々、トマトケチャップとトマトピューレは大さじ4杯弱、ホールトマトなら1缶弱を目安に摂取しましょう。外出先ではトマトジュースを飲めばいいだけなので楽チンです！なんだってでも1日に大きめのトマト2個はなかなか取れないよね。トマトケチャップ4杯・・・ってかえって太りそうな感じもするけど、大丈夫なのかしら？確かに昔からトマトはダイエットにいいと聞いてたけど、それに関係なく好きなので、いつも冷蔵庫にはトマトが10個くらい入ってます最近買いすぎちゃって、ここ数日、相方は出張中なので、トマトとなすばかり食べてます。何でなすび！？それは相方のママがいっぱい送ってきたから・・・しかも相方はなすが嫌いなので、私がもくもくと食べました（笑）ミートソースにしたり、なすとトマトのチーズ焼きにしたり・・やっと昨日完食私の作る料理はイタリアンばかり・・・だってに合うんだもんただこれだけトマトが好きなのに、トマトジュースは結構苦手なのよね～でもダイエットになるなら試してみようかしら？？ところで、以前紹介した聴くだけでダイエットになる怪しいＣＤですが・・・最初は、なんか気持ち悪いサウンドだなぁ～なんて思っていましたが、最近ではなぜか毎日聴かないと気が済まない様になりました。なんで？？体重は全然変わらないんだけどねまあ脳を活性化するのはいいことだよね♪と言っても、やっぱり楽して痩せるなんてないと思うから・・・ちゃんとエクササイズと併用しなくちゃ！！そういえば最近走ってないな～ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今全国のドラッグストアーに置いてある「KiiTa（キータ）」という雑誌にモデル出演してます☆このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年08月02日

• 

  きれいになるための７つの法則♪

  今年のミス・ユニバースの衣装があまりにも過激すぎて、抗議殺到で変更になったというニュースが昨日流れてましたね。牛革製の黒振り袖に、下半身はショッキングピンクの下着とガーターベルト丸出しというド派手な衣装だそうでそりゃすごいわところでミス・ユニバースと言えば、プロデューサー、イネス・リグロンさんのおかげで、日本人もどんどん優勝してますが・・・勝間和代さんの本「まねる力」を読んで、このイネスさんにすごく興味を持ったので、さっそく彼女が書いた本まで買ってしまいました。←これね彼女いわく、日本で「かわいい」と表現される女性は世界的にみて女性らしすぎるそうです。だからかわいいの陰に埋もれている美人を見つけてるとか！？確かにこの本に載ってる、ミスユニバースのファイナリストたちは、日本人の一般的な基準とちょっと違いますね。日本人のかわいさの究極は、「エビちゃん」たいな人だもんね私も相当憧れてるけど（笑）イネスさんによれば、日本の女性は魅せかたが下手なので、誰かが特徴づけて、魅力的な顔立ちにしてあげないといけないそうです。でも、この本に載ってる女性たちを見ると、みんな同じようなメイクで、まるで女豹のよう！？これでそこら辺歩いてたら怖いよねたぶん外国人から見た、「ジャパニーズビューティ」はこうなんでしょうね。以前ＴＶでもやっていましたが、彼女が提唱する「きれいになるための７つの法則」は、１．チャームポイントを紙に書いてみる。２．褒めてくれる人をみつける。３．実用性だけの下着は捨てなさい。４．洋服の似合う似合わないを自分で決めない。５．ハイヒールを怖がらないで６．裸で全身チェックする習慣をつける。７．出かける前に「今日、一生に一度の男性と出会うかもしれない」と考える。だそうです。早速自分のことを考えてみました。１．チャームポイントね～私の場合、目が大きい、色白、足が長い、笑顔ですか。それだけ自分で言えれば上等！？あとピンクが似合うとか（笑）２．褒めてくれる人は周りにいる人！？特にだんなさまはいつも褒めてくれます３．特にイネスさんはＴバックを推奨してますが・・・なかなか馴染めません確かにアウターに響かないのはいいのよね。４．洋服の似合う似合わない・・・これ自分の本職ですからね。人にアドバイスしてるのに自分に似合わないものを着るわけいかないしでもたまには他の人の目も大事ですけどね。５．ハイヒールは常に履いてます。と言うか、ランニング以外は常時かかとの高い靴！背を高く、足をきれいに見せたいからね～だから私の足の裏や指の形はひどいことになっています（苦笑）６．裸で全身チェックもいつもやってますよ～お腹周りは写真にまで残して、腹筋のつき方をチェックしてるくらい７．これって、未婚・既婚は関係なく、そうゆう人に会っても恥ずかしくない自分でいるためにチャンスを逃さないようにってことだそうです。運命の人はいつ現れるかわからないって言うこと←こんな事言ってたらだんなさまに怒られちゃうまあこれ以外にも、この本では立ち方や歩き方、しぐさやファッションに至るまでいろんなことが勉強になりますが・・・と言っても、別にまわし者でも何でもないけどねそういえばイネスさん、２００７年ミス・ユニバース世界大会１位になった森理世さんを、「彼女の顔立ちは個性的で必ずしも美しいとは言えないけど・・・」と書いてますが、その時、周りの人から、「美帆に少し似てるよね」と言われてましたが（あくまでも人が言ってるんで）・・・確かに若いころの私で、あんなメークしたら似てたかもしれませんね～スタイルは全然違うけどでもみんな、「気を悪くしたらごめんね」という言葉を前につけてたので、結構皆さん「なんで？」と思ってたんでしょうね。まあ「美は一日にしてならず」なので、日々の努力が大事だということですねこれもオススメよ～☆ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年08月01日

• 

  え～太って見えますか？？

  現在、私がモデルで出ている雑誌を母に送ったら、「この写真なんか太って写ってるね～」と言われましたえ～～太って見えますか？？まあピンクは膨張色なので、黒を着るよりも１．３倍くらい大きくは見えるんだけど・・・昔から母はハードルが高すぎるんだよねまあ確かに私は太りやすいので、本当に努力は欠かせません。特に１０代後半から３０くらいまで、ずっとダイエットばかりしてたので、体自体が痩せにくくなってるんですと言っても、今までの最高体重は１６４センチで５５キロなんだけど・・・でもそこまで太った時は食事を強制的に抜かされてたわ←完全にトラウマになってる！？今は腰が完治してないので、まだ以前のようにエクササイズできませんが、調子のいい時にはコアリズムとベリーダンスのストレッチをやっていますでも実は、運動を始めてからというもの、体重は増加してるのです。たぶんこれは、筋肉が増えたからだと思うんだけど・・・ただ確かに、見た目は以前より引き締まってるのよ～特に以前はすぐお腹がぽっこりしてたけど、今はそれがなくなって、おまけに腹筋は少しだけど割れてるしでも実は、これ運動だけのおかげではないようです。以前、ずっとナイシトールを飲んでることは書きましたが、３本くらい飲んだけど、私にははっきりいって効果はありませんでした。でも最近、すごいものを見つけたのです。それはDBバスターというサプリメント！←これね♪なんでもメタボの人用らしいのですが、これを飲みだしてから腸の調子がとても良くなりました。あとは、ウコンが入っているので、たぶん酒飲みの私に合うんでしょうね。今１ビン終わったくらいだけど、腰が悪くて運動しない間も、お腹は痩せたままでしたよ！ただこれ、口コミや情報があまりないので、大丈夫か？と思うときもありますがあと他にも、面白いものを見つけました。これです！！あのDr.苫米地英人さんの「脳活性ダイエットＣＤ」だって！！何でも「努力をしないで、聴くだけで痩せる」らしいのですが・・・聴くだけで痩せるなんて、あやしい！あやしすぎる！！だから買ってみました（笑）そんなことあるわけないじゃないと思いながら、ちょっと期待はしてたりしてまあダイエットに効果なくても、脳を活性化させるそうですから・・・少しは頭がよくなればいいかな？と思ってます。しかもこれ、もう一枚CDが付いていて、その名も「脳活性バストアップCD」聴いた人１００人が全員バストアップしたとか！？そんなことあるの？？やっぱりあやしいわ～それよりも、これ以上バストアップする必要はあるのか？笑まあダイエットの方法は色々ありますが・・・ほとんどお菓子やお米を食べない私は、これ以上努力のしようがありませんと言っても、本当はお酒の量を減らせばいいんだけどね（笑）物食べなくてもお酒があれば幸せなのよね特に赤ワインは大好物よあ～あ、お酒の量が減るCDなんてないかしら ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今全国のドラッグストアーに置いてある「KiiTa（キータ）」という雑誌にモデル出演してます☆このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年07月28日

• 

  「プルオイ」でプルプルな肌になる！？

  私はかなりのコラーゲンマニアです「ＩＮＳIGHT NOW」でもコラーゲンのことに関してのコラムを載せるくらい、コラーゲン研究家！？だからドラッグストアーやネットでコラーゲンを見つけるとつい試してみたくなるのですが・・・先日ミッドタウンで目にとまったイムダイン社の「ウナソル コラーゲン プレミアム」。なんでも良質なフィッシュコラーゲンに美容成分を配合した、高機能美容ドリンクだそうです。加齢による肌トラブルを改善して、美しい肌を手に入れたり、紫外線、活性酸素による肌へのダメージを肌の内側から改善できるそうですがなんと７本（１週間分）で８８２０円！！うひゃ～～高いまあ確かにそれなりの効果はあるでしょうが、ちょっと手が届きません。試飲をさせていただいたのですが、まあコラーゲン独特の妙な味はするけど、結構飲みやすいほうでした。しかも１本に１１０００ｍｇのコラーゲンが入ってるとか！？確かにそれだけのコラーゲンを毎日とれば、肌も変わるかもね。でも私の肌にはまだそこまでのコラーゲンは必要ない！！と言うことで、今回は前から気になってたネットで評判のコラーゲン「プルオイ」を試してみることにしました。私が頼んだのは、「１０日間お試しセット」写真は５本ですが実際は１０本入ってます。マリンコラーゲンと言うだけあって、パッケージの水色と白の組み合わせが爽やかでいいですよねなんでも超低分子のため吸収しやすいそうです。ただ１袋にどれだけのコラーゲンが入ってるかわからないけど・・・飲み方は、水に溶いてもジュースに溶いてもどんなふうでもいいそうですよ！！結構コラーゲン独特の臭みがあるんで、水で飲むのはきついかも！？確かに今日の肌はいつも以上にモチモチしてます。実は昨日、新しいコラーゲン美容液も使ったので、モチモチがどのおかげかどうかわからないけど・・・まあ外から内からコラーゲンを入れたということで、相乗効果にしておきましょうこのプルオイ、エステ業界では精製水に溶かして高級パックとして使用しているところもあるそうです。へ～今度その方法もやってみようかしら？？ところで、「ＩＮＳＩＧＨＴ　ＮＯＷ」では、「女性はプルプルという響きに弱い」というタイトルで書かしていただきましたが、この「プルオイ」にもしっかりそれは使われてますね。名前だけで買っちゃうよね～笑コラーゲンは頬のたるみやほうれい線に効くと言われてますので、これを飲んだら「小顔」になれるかもと言うことで、今日更新したコラムは、「『小顔』は女性の心を虜にする！」です。見てねと最後はコラムの宣伝でした ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月25日

• もっと基礎代謝をあげなくちゃ！！

  先日、また「ゲルマニウム温浴」でデトックスをしてきました普段あまり顔に汗をかかないのに、今回は顔の汗がすごかった！！毛穴にたまってる老廃物が全部出た感じ！？だから化粧ののりもよくなりました♪若いころから無謀なダイエットばかりしてきたので、太りやすい体質になりました汗もあまりかかないし・・・だから定期的にこうやって強制的にデトックスすることで、体調管理にもつながってます。昨日、ファンケルさんで、骨量や筋肉量など色々測ったのですが・・・水分量と筋肉量は平均よりもかなり多いのですが、生活代謝カロリーが少ないしかも体脂肪は１０代の平均よりも低いのに・・・普通、筋肉が多いほど基礎代謝が良くなるんだけど、基礎代謝をもっともっと良くするには、まだまだ筋肉をつけなくちゃいけないと言うことですねこれは今までの度重なるダイエットのせいで、「ためこむ」体になってるんですね。だって本当にあまり食べないのにすぐ太っちゃうし・・・ただお酒でカロリー取り過ぎと言う説もあるけど（苦笑）コアリズムとランニングをはじめて半年・・・運動をしててもこんな低い基礎代謝と言うことは、運動をしなかったらどんだけ低いんだろう？？プロポーションが目に見えて変わってるんで安心してたけど、まだまだですねもっともっと筋肉つけて代謝あげなくちゃねもちろん筋肉をつけると言ってもムキムキになるわけじゃありません（笑）目標は杉本彩さんのような身体よ～☆そのためにもっとバストアップしたくて、先日「バストアップのためのマッサージクリーム」のトライアルセットを通販で買おうとしたら・・・ネットで注文したとたん、すぐＴＥＬがかかってきて、「これは人気商品なので本気の人にしか売りません」や「冷やかしで買うんじゃないでしょうね？」や「ちゃんと電話でカウンセリング受けてもらいますがいいでしょうか？」など、ウダウダうるさかったんで、もう「ＭＡＸめんどくせー←マシンガンズ！？」になって、キャンセルしました。きっと最初から売る気なんかなくて、個人データーを集めるのが目標なんじゃないかしら？？ムカつくわって人間どこまで欲張りになっていくのかしら？？そう言えば、先日、銀座のエステサロンの体験モニターに選ばれたのですが・・・「美に対して貪欲になりすぎて困ってます！どうにかしてください！！」と言ったからかしら ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です   2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月24日

• 

  楽して痩せれたら素晴らしいけど・・・

  先日サンプル百貨店さんのＲＳＰで、太田胃酸さんから「桑の葉ダイエット」というサプリメントをいただきました  なんでも、桑の葉には糖質の吸収を抑える働きがあるそうです。だから、これを食事前に飲むことによって、腸で炭水化物などの吸収を２分の１にしてくれるとか！？以前にも書きましたが、私はかなりの「くびれマニア」（笑）こういうダイエット系のサプリは大好きです！！ナイシトールは、油分の吸収を抑えるので、カロリーの高いものを摂取するときに飲んでますが、糖分の吸収は考えたこともなかったわ１日に飲む量は６錠。 これが１日の量です 太田胃酸さんによれば、食事の直前に２錠ずつ飲むのがいいそうです。後は甘いものを食べる前に飲めばいいとか当日は、これを飲み続けて、実際に痩せた方もいらっしゃってました。しかもプレゼンをした、太田胃酸の方自身もこれでダイエットしたようで、使用前使用後の説明には、自分の写真を使ってました。説得力ありますよねしかも太田胃酸というブランドが出してるから、安心感もあります。と言うよりも、太田胃酸って胃腸薬だけじゃなかったのね（笑）これ１８０錠（１か月分）で、５２５０円だそうです。現品サンプルを配るなんて、太田胃酸って太っ腹～☆味は、青汁などと比較すると、かなり飲みやすかったですよただ、私も今までいろいろなダイエットをしてきたので・・・何にしろ「飲むだけで痩せる」と言うのは結構難しいと思います。やっぱり運動を併用しないとねそれに運動をして筋肉をつけることによって、体の代謝が上がるんで、痩せやすい体になるからね。おまけにキレイに痩せることもできるし後は、筋肉をしっかりつけないと、すぐリバウンドしちゃいます。と最近、なぜか体育会系になりつつある私ですが（笑）日に日に腹筋がついてくるお腹を見るたびに、ナルシスト度が増してる！？スポーツクラブなんかで、体鍛えてる人が、鏡に映った自分の姿を見る気持ちがわかるわまあ、こういう健康補助食品は、忙しくて運動をする暇がない時や、食べすぎた時に使うのがいいと思いますよ 楽天でも人気Ｎｏ１だそうです ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます'「クールビズも思いやりが大切'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月12日

• 不況の時こそ色が大事よ～☆

  ランチ時にＴＶを見てたら・・・ＴＢＳの「ひるおび」という番組の「ファッションチェック」のコメンテーターに、知り合いが出てたんで驚きましたメイクアップアーティストの本田ヒカルさん（ピカコさん）なのですが、以前パーティでお会いした時に、私に「ピンキー」というあだ名！？をつけてくださった方です。酔っ払って抱きついたりしたけど（笑）なんかＴＶショッピングとかに出てるのは聞いてたけど、こんなにすごい番組にも出てたんだいいな～☆まあそれはともかく・・・そこでも特集してましたが、今は安くてかわいい洋服がいっぱい出てますよね。ファッション誌でも、「安かわ」「プチプラ」「可愛い値段」という言葉をよく目にします。「ユニクロ」や「しまむら」やに代表されるように、流行の服が、けた外れの値段で買えますからね。「ユニクラー」や「しまらー」もどんどん増殖してるとか昔はユニクロと言うと（まだ全国展開してない頃）、「安かろ悪かろ」で、一度着ると首のところが伸びてしまったりしてたものですが、今は品質もデザインも機能も向上してますからね。しかもカラー展開も素晴らしいしそれでもちょっと前までは、まったく同じものを着てる人に会う「ユニ被り」や、ユニクロを着ていることがわかってしまう「ユニバレ」が恥ずかしいという風潮もありましたが、今時代は、「節約＝おしゃれ」という傾向になっているので、ユニクロを着ていることをかっこいいと思う人も増えてますからねしまむらも同様で、トータルコーディネートを「いかに安くおしゃれにできるか」ということが今のファッションのトレンドとも言えるんですね。ただやっぱり、「全身が安い洋服だとだらしなく見える」と感じる人は、インナーなど見えない所にこういうところの服を持ってきたり、一点豪華主義などでどこかに高いものをアクセントとして持ってきたりはしてるようです。でもそういう時も、いいものはバーゲンやオークションで買ったりと、ここでも「節約＝かっこいい」という考え方は外せないようですあまりにも安い服やリサイクルが流行ってしまうと、アパレル業界にとっては大変ですよねファッションは不景気には一番後回しにされるものですから・・・ただデザインをいっぱい生み出すにはお金はかかりますが、同じデザインで、カラー展開をする分にはお金はかかりません。色は必ず何にでもついているからです。カラー展開が多ければ多いほど、「選べる＝個性」につながるので、消費者にとってもありがたいことですだからこそ、不況の時こそ、「色が大事」なんですねｷﾏｯﾀところでユニクロのカラー展開は素敵だと思いますが・・・あれだけの色があっても、なかなか私ピンクはなくて、あとデザインもちょっと私のテイストではないので、ほとんどユニクロを利用したことがないのです。しまむらも近所にはないのよね～残念だわ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます'女性はぷるぷるに弱い！？'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月10日

• 

  甲冑パンツにブラ男！？男性も多様化してますね～

  ちょっと前、産経新聞で、今戦国武将をモデルとした、「甲冑パンツ（かっちゅう）」が流行っているとあったのですが・・・なんでも、ネット上でも大人気で、売り切れが続出してるらしいのです「甲冑パンツ」と言うのは、戦国武将が身に着けていた鎧をモチーフにし、自分が戦うときに戦国武将が後ろ盾になってくれているイメージでデザインされたそうです。コンセプトを簡単に言えば、「男には人生をかけた勝負の時がある。心の支えと気持ちを高める物がいる。戦国武将が鎧を着けたように、このパンツを履いて戦おう」みたいなものらしいのですが・・・だから究極の男性用勝負パンツと言うことですね種類は、大友千里、徳川家康、森蘭丸、武田信玄、伊達政宗、織田信長、真田昌幸、井伊直政、豊臣秀吉など、たくさんの種類があるそうですが・・・楽天で調べたら、なんとほとんど売り切れでした。でも、徳川家康さんは残っていたわ←こんな感じ・・・興味ある方はここをクリックすれば見れますよ～☆これ素材にもこだわっていて、伸縮性と通気性に優れた生地を使用しているそうです。しかも、腰の部分には武将が合戦のときにそれぞれ使用した「のぼり旗」も付いてるらしいのです。今戦国武将ブームなので、女子の間でも人気が高いそうですよ～☆確かに、男らしいわでもこれ、鍛えた体じゃないと似合わなそう・・・こういうパンツが流行る反面、「ブラ男」も増え続けてるらしいのですちょっと前に、「何でブラしてるの？」「ブラじゃないよー」「ブラじゃないんだよー」なんてＣＭ流行ったけど・・・しかも楽天では売れまくってるとか！？調べてみると確かにいっぱい中にはこんなにかわいい下着までもあるのです・・・←この画像もすごいけど・・・ブラをする理由は、安心感が生まれリラックスできる、女性の気持ちがわかる、やさしい気持ちになれると言うことらしいのですがまあ最近、「ガラスの心を持つ男子」や「草食系男子」もいるし、何でもありといったらありだけど・・・ 私はやっぱり肉食系で、ソフトマッチョで、男らしい人が好みだなうちのだんなさまみたいに・・・って結局最後はノロケかいｽｲﾏｾﾝ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます'女性はぷるぷるに弱い！？'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪このブログは山田美帆だけでなく、Ｒｏｓａ全体で管理してる「オフィシャルブログ」です 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月06日

• 

  黒は確かに引き締まって見えるけど・・・

  昨日の写真を見た方から、「どうやったら足が細くなるのですか？」と言う質問をいただきました「足が売り」の私としては、そこに注目していただけることはうれしいですね（笑）私がやっているのは、とにかくむくみを取ること・・・このマッサージジェルを使っています。黒龍堂から出ている「ヴィヴィ　ラシャステンション」というマッサージジェルを使っているのですが、これでマッサージすると気持ちがいいのです。つけてすぐにス~とするのですが、それからじわじわあったまってきます。なんとなく効いてる感を感じますよ！それに美容成分がいっぱい入っているので足もツルツルになります。おまけに香りもすごくいいのですしかもこれ、ストッキングの上からも使えるので便利です。値段も２０００円以内でお手頃価格なのです。ただ一般のお店でなかなか手に入らないので、私は楽天で買いだめをしてますだから３本もあるのですが・・・私は結構な量を使うので、すぐなくなっちゃいますところで、このマッサージジェル、パッケージが可愛いですよね。ピンクに黒をうまく組み合わせることによって、可愛さの中にも引き締め感を出しています。私は「ピンクしか着ません」が、ピンクはやはり膨張色（太って見える色）です。しかも私の着るピンクは、ベビーピンクのように白っぽいピンクが多いので、実際よりかなり太って見えるのです。痩せて見えたかったら、もちろん黒！ただ、よく「黒は誰にでも似合う色」とされてますが、実はそうではないのです。しかも似合わない人のほうが多いくらいですよ～☆と言うことで、今回の「山田美帆ファッション講座」は、「黒の着こなし方」を取り上げてみました。今回は、実際に私が黒を着て、解説していますピンク以外、しかも黒の私は本当に珍しいのですが（笑） 似合わないのでいつもより小さい画像（笑）是非ご覧ください→「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方」ＨＤをクリックすると、ハイビジョンになります最初に戻りますが・・・足を細く見せたいなら、もちろん黒のストッキングが一番ですが、この時期黒はきついのでやっぱりがんばってマッサージをするのがいいと思いますよ~☆←いつもここで買ってます☆ちょっと安くなってる・・・ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます'ビジネスパーソンも歯が命'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪    2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年06月03日

• 

  脱ぎたい気持ちがよくわかる（笑）

  「あたし脱ぎましょうか？」と言って、ビキニ姿を披露した友近さん。8キロも痩せたそうですね～ウエストは19センチも減ったとかってもともとどんなウエストしてたんだ！？痩せたら脱ぎたくなる・・・その気持ちすごくわかります（笑）と言っても、私の場合体重は減ってないんだけどご存じのようにコアリズムにはまっている私は、1月からずっと週に２～４回は続けているので、ウエストがとにかくくびれました今では腹筋もしっかり割れてるので、色々な人に触らせてます。本当ナルシストだよね～笑だから友近さんのように、今年はビキニが着たい先日友人からも「美帆のピンクのビキニ姿見てみたい」とリクエストされたし（＾＾）でも、「絶対焼かない派」の私は、ビキニを買っても着て行くところもないんだけど・・・まあ、唯一着るところは、うちのマンションの屋上にジャグジーがあるので、そこでかなぁ？友近さんは、「ＤＨＣプロティンダイエット」で痩せたようですが、私も昔から、こういうダイエット食品は何度も試したことがあります。でもまずい上になかなか効果は出なかった今はきっとおいしくなってるんでしょうが・・・友近さんはこの他にも、エステとジョギングを併用したそうですね。だからあんなにきれいに痩せることができたんですねジョギングと言えば・・・今日はジョギングの日だけど、雨降ってますね実はここ3週間、ジョギングをさぼりっぱなし・・・再開して、ちゃんと10キロ走れるかしら？そう言えば、先ほど、モニタープラザさんからいただいた、「プレミアムデリダイエット」のサンプルが届きました。何でも、ダイエット食品とは思えないシェフの味なのに、バランスのいい低カロリーの献立なんだって～おいしいものを食べながら健康的に痩せられるそうですまあサンプルだから3食分だけど、試すのが楽しみですね～☆とにかく、年齢を重ねることに重力には逆らえず、体はたるんでくるわけだから・・・その分努力し続けないとねでもアラフォー芸人である、桑畑さんや友近さんを見てると、「何歳になってもダイエットすればあんなにきれいに痩せることができるんだ」と勇気が沸いてきますよね！ところで、コアリズムと言えば・・・先日くびれたウエストにさらに磨きをかけるための「サンバフュージョン」をやったのですが、まだまだついていけませんでしたそのせいで昨日はめったにならない腰痛まで出てたわ（＾＾；こんなんでギブしてたら、なかなかベリーダンスのレベルまで行かないですね～ああ、ビキニもいいけど、この衣装も着たいわって、だんだん露出狂になってない？？   ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます今日、'ビジネスパーソンも歯が命'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年05月30日

• ちょっとでもさぼると・・・

  先週は飲み会続きだったので、ずっとエクササイズができませんでした。おまけにその前の日曜日に、エクスパンダーをやりすぎて、胸の上あたりが肉離れをおこしたようで、くしゃみをするだけでも痛くて・・・それも言い訳にして、できないと言うよりもさぼってた！？（笑）1週間近くエクササイズをしてないと、やっぱりおなか周りがやわらかくなってきますね「これではいけない！」と思い、月曜日からコアリズムを再開しましたが・・・同時に、引き締め効果のあるマッサージクリームでマッサージをしてるので、今日は元通りのおなかに戻ってます。一安心でもちょっとさぼるとすぐこんな風になってしまうやっぱり年とともに努力は必要ですよね。昨日もやっていましたが、「魔女たちの22時」と言う番組、すごい人がいっぱい出てきますよね。「え～そんな年に見えない」と言う人ばっかりまあライトでとばしてるんで、実際はもっとしわやたるみもあるのでしょうが・・・ただ皆様、共通して言えることは、生き生きとしているピーターさんが「年齢なんて背番号と同じ」と言ってたように、実年齢なんか関係ないですね。努力次第でどこまでも若くなることができるという見本だと思います。特にネットでも話題になってるのが、豊胸手術じゃなくて、しかも36歳から独自のマッサージで、ＡカップからＨカップになった方。「本当にあり得るのかしら？」と疑いたくもなりますが、そんなに大きくなるならやってみようかという気にもなります一時期、「プエラリア」も飲んでたりしたけど、あまり効果がなかった・・・やっぱりサプリメントだけだとダメだよね～笑って、人間どこまで貪欲になるんだ？サプリメントと言えば、先日また怪しい広告を発見しました。フラコラに続き、「飲むだけで若返る」シリーズで、使用前と使用後の顔が、あまりにも変わりすぎている～明らかにおかしいのです！！いくら個人差があるとはいえ、あそこまで誇大広告でいいのでしょうか？？ところで私、以前書いたように、そのフラコラを試してみましたが、まったく若返りはしませんでした。まあちょっとしか飲んでないので何とも言えないけどね今はライオンの「キュプルン」を試しています☆こっちのほうが味は飲みやすい＋安いですね。でも、体からバラの香りがする「デルコラ」も捨てがたいですね。ところで、私もいつかは「魔女たちの22時」に出たいわ～☆と言うよりも、大好きな山口達也さんに会いたいだけだけどきゃ～まただんなに怒られちゃう（笑）←結局オチは昨日と一緒か！？ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます今日、'『色仕掛け』こそ、不況時の救世主となる!?'更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今、ドクターシーラボさんが、新しい美白美容液の5万人無料モニター募集してるよ！詳しくはここ2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年05月27日

• 

  白い歯っていいな～☆

  「色の白いは七難隠す」と言うように、色白の私は得をしている部分も多いのですが・・・「肝斑（かんぱん）」と同じく、色が白いが上に目立つものがあるのです。それは歯の色！小さい時からずっと、顔の白さ（ピンクさ！？）に比べて、くすんでいる歯がコンプレックスでしたモデルやミスコンのために、歯は色々といじってきましたが、いじったらいじった分、メンテナンスが大変で、今まで歯には相当の労力をかけてます。たとえば「歯のマニキュア」を使うと、はがれた部分がかえって汚くなったり・・・今回、結婚がきっかけで審美歯科にずっと通って（今でも通い続けてますが）、やっと長年のコンプレックスが私のチャームポイントに変わることができました先日、「サンプル百貨店」さんのＲＳＰで、いただいたサンプルの中にこんなものがありました。 なんと、日本初の「歯のパック」だそうです肌と同じように、歯をパックして、歯の蓄積くすみをとるものです。パックに含まれているイオンクレンジング成分が浸透吸着して、歯のくすみを浮かせるそうです。へ～なるほどね そのサンプル百貨店さんでのプレゼンテーションによると・・・最近の女性のニーズは年々拡大し、ケア領域やケアニーズが拡大してるそうです。肌への普遍的なニーズはもちろん、年齢が現れやすいとして「口元」へのニーズも拡大してるとのこと。しかも女性の８０％以上が「顔の印象は口元の美しさで決まる」と思ってるらしいのです。その口元の美しさを構成する要因として、「自然で美しい白い歯」「きれいな息」「ぷるぷるの唇」「口まわりの美しい肌」が大事だそうです。確かに、ほうれい線があったり口角が下がっていると老けて見えるよね。あと銀歯とか！？この歯のシートパックを作っている「株式会社イシュア」さんは、そういうスマイルゾーンのニーズにこたえる商品をこれからも開発していくらしいのです。う～ん、その分野、新たなビジネスチャンスにつながりそうですね私もその4点にはかなり気を使ってますよ～☆口角は下がらないようにトレーニングしてるし、息はバラのサプリを愛飲してるし・・・もともとタラコ唇なので、荒れたりしたら目立つから、常に手入れしてるし・・・って言うか、唇の色素が強くてピンクなので、口紅は塗らずに、常にリップクリームかグロスなのです（＾＾；そして極めつけの歯は・・・これ以上白くならないくらい、限界まで真っ白になったわ（笑）しかもだんなさまがプレゼントしてくれた、「超音波歯ブラシ」で手入れしてるし・・・それこそ「私が見本です！」と言って、歯のビジネスに進出しようかしら？歯並びもいいし（これは乳歯をすべて歯医者で抜いたから）、歯茎の色もピンクできれいだし、歯のモデルもしたいところですまあとにかく、歯は人の印象を決めてしまうから、すごく大事よね～☆と言っても、審美歯科に通うのはすごくお金がかかるんで、こんな歯のパックはすごく便利だと思います。発売元はライオンさんなので安心感もあるしねしかも6セットで1500円くらいだし、手ごろだよね♪楽天でも見つけました→ＲＳＰでは、他にもあの白い歯でおなじみの「アパガード」もいただきました！！ こういうオーラルケアー製品は本当嬉しいですねと言っても、審美歯科通いはやめられないのです！！だって先生が優しい＋さわやかイケメン＋癒されるんで大好きだもんきゃ～だんなに怒られちゃう（笑） ～Ｒｏｓａからのお知らせ～「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方」もよろしくお願いします「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってます今日、’『色仕掛け』こそ、不況時の救世主となる!?’更新しました。応援してくださいね！！こちらのブログもよかったら見てね☆→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪只今、ドクターシーラボさんが、新しい美白美容液の5万人無料モニター募集してるよ！詳しくはここ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年05月26日

• 

  バラの香りで目が覚めちゃった！！

  うわ～すごい今日はバラの香りで目覚めました・・・と言っても、ロマンティックに誰かが周りにバラを置いてくれてたとかそんなんじゃなく（そんな人いないし～）、自分から香るのです以前も書きましたが、私はここ数年間、「ビューティローズ」を飲み続けてますが、そこまでバラの香りになることはなかったのですせいぜいほのかに香るくらい！？じゃあ今日の原因は何かと言うと・・・実は昨日、サンプル百貨店さんからいただいた「、「デルマタンコラーゲン＝通称デルコラ」のサンプルを飲んで寝たのです。そう、これって、低分子コラーゲンはもちろん、ローズエキスが入っていて、飲むだけで両方の働きをしてくれるのです！もちろんコラーゲンが売りで、そして使用者の83%の方が『４日目で肌に潤いを実感している』と言うくらい、肌はぷりぷりしてるのですが・・・先日も書いたように、私は最近コラーゲンオタクで、フラコラを飲んでいるので、ずっとそんな感じ・・・ただ肌の状態が同じで、バラの香りがするなら、これかなりのすぐれものですねだってフラコラもビューティローズもいらないじゃない（笑）←両方とも結構高いしこのデルマタンという成分・・・それ何って感じですがハリを与えて、ぷるぷる潤いをあたえて、しみやそばかすを排出して、紫外線からお肌を守るらしいのです。しかもヒアルロン酸に比べて、分子量が 200分の1 の大きさなので、体内への吸収率が非常に高いそうです。ほ～～～今、肝斑（かんぱん）治療のために、「トラネキサム酸」を飲んでいますが、この「デルコラ」も併用すればもっと早く薄くなるかしら！？まあそれよりも、こんなにバラの香りがするほうが、私にとって幸せだわ！！だって、香水なしで、社名にもあるように名実ともに「Ｒｏｓａ」になるわけだからう～ん、すごいものに出会ってしまいました！！サンプル百貨店さんに感謝ですね～☆デルコラって楽天にもあったわ～Ｒｏｓａからのお知らせ～新作「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色」アップしてますよかったらご覧ください♪「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でコラムニストやってますこちらのブログもよかったら見てね→ピンク姫の欲張り三昧の日々♪ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年05月17日

• 

  内面からもバラの香り♪

  「Ｒｏｓａ」という会社の名前にするほど、私は大のバラ好きバラの香水はもちろん、バラのサプリメント「ビューティーローズクリスタル【お試し50粒】」はいつも愛用しています。  先日「モニタープラザ」さんで、これとはまた違う、「ＮＯ-ＭＵ-ＢＡ-ＲＡ」のモニターを募集していたので、応募したところ当たっちゃいました♪ さすが強運の持ち主実は以前から、この「ＮＯ-ＭＵ-ＢＡ-ＲＡ」にはすごく興味があったのです。と言うのも、憧れの藤原紀香さんが愛飲しているらしいのです。しかもこれ、他のローズウオーターの３～5倍のローズオイル含有量があり、そのオイルも国際オーガニック認定機構ＩＭＯの認定を受けたバラ園「エニオ・ボンチェフ社」の無添加ローズウオーターだそうです→ブルガリア　エニオ・ボンチェフ社が贈る本物のバラ飲料INNER　FRAGRANCENO-MU-BA-RA（ノムバラ...しかも１ｃｃのローズオイルを抽出するために、３５００本ものバラを使うとか！？その抽出後の蒸留水がローズウオーターになるんですね飲み方は、そのまま飲んでも、水で薄めて好きな濃度で飲んでも、何でもＯＫ手軽に飲めますね。私は、ピンクのワイングラスに入れて飲んでみました。  ただの水がバラの華やかな香りのするローズウォーターに早変わりです。バラのエキスを飲むなんて、なんかセレブな気分だわバラの香りには緊張をほぐし、リラックス効果があるそうです。カプセルの場合は、胃の中で徐々に溶けて行くので、香りがわからないのですが、こうやって直接味わいながら飲むことで、なんか幸せ～でした。またバラには美肌効果もあり、女性ホルモンのバランスを整える働きもあるのです。他にも抗酸化力があったり、免疫力を高めたり、新陳代謝を良くしたり・・・いいことづくめですよ特に、これからの季節、体臭が気になる方にはおススメです。あの「はるな愛」さんも加齢臭対策に、この「NO・MU・BA・RA」を愛飲してるとか・・・ちなみに加齢臭は、私の友人によれば、36歳から徐々に出るそうですよ内面からバラの香りがするなんて、なんとなく嬉しいですよね？おまけにバラの香水も使っているので、これで名実ともに、もっとバラになれるわこれもイメージ戦略の一種よ～☆これね☆      2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年05月02日

• 

  トライアルコスメにはまってます（＾＾）

  韓国コスメと同じくらい私がはまっているのは、「トライアルコスメ」以前書いた、「ＦＵＪＩＦＩＬＭナノフィルト」や「ドゥーオーガニック」化粧品もそうでしたが、そんな風に、本製品を買う前に、少量（1週間くらい）のものがセットでお試しできるというものです。値段もだいたい1000円～2000円の間で、かなりのお得感もあります☆皆様も、新聞やネットそしてチラシなどで、色々なメーカーを目にしてると思いますが、本当世の中には、すごい数のトライアルセットが氾濫しています。1年間、毎週取り寄せても、制覇できないかも！？って誰がそんなことするんだ（笑）私が今、結構気に入ってるのが、日本盛が出している「米ぬか美人」さすが日本酒メーカーだけあって、保湿力がすごいんです！！洗顔は泡が優しい感じ・・・そして化粧水は３０ＭＬもはいっているので、なかなかなくならないし、クリームはライトな感じですが、しっかりと潤います。一番のお気に入りは美容液☆とろみがあるのに、肌にすっとなじみますしかもこのセット・・・スパバックとたくさんの試供品がついてて、なんか得した気分です色はあまり好きじゃないけど、岩盤浴や温泉用に重宝できます「INSIGHT NOW」や「ＦＰＮ」でも書きましたが、米ぬかや酒粕、そして高品質の水など、お酒の原料と同じものを化粧品に応用できますからね。それに杜氏さんの手がつるつる・しっとりとして白くて美しいことから、「お酒ってそんなに肌にいいんだ」と、説得力を与えることができます。あとは、天然の原料を使っているので、肌にも優しそうですからね。それに、とにかく女性は、『美白』『天然』『ナチュラル』という文句に弱いのです。だからこそ、酒造メーカーの作った化粧品に魅かれる訳ですしかもおまけもついてるし他にも色々な酒造メーカーが化粧品を出しているので、比べてみようと思って、白鹿の「ネオキューブ」も買ってみました。こちらは、シートパックがついていました！まだ試してないのですが、＠コスメなどの口コミでは、かなり評判がいいようです前から言ってますが、将来、化粧品事業に進出したい私・・・とにかく色々なコスメを試してみて、成分やパッケージや企業理念など、どんなものがいいのか、研究しています！！どんな形で関わっていくかはまだわかりませんが、視野と知識は広いほうがいいからねでも韓国コスメも扱いたいのよね～☆ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～山田美帆色のお話「パーソナルカラー『冬』タイプ編」アップしましたよかったらご覧ください♪2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月21日

• 

  岩盤浴でデトックス☆

  昨日は月に一度の「デトックスデー」岩盤浴に行って、毒を出してきました～本当は土曜日に女子3人で行く予定だったのですが・・・私の都合で延期していただいたので、今回も相方と2人で行ってきました。金曜日にエステに行ったばかりなのに、今度はデトックス！？なんて贅沢なのって、最近ボディーメイクに燃えてますね（笑）実は土曜日に、マンションの避難訓練があって、「階段を使って下りてください」という指示を素直に聴いたら、足がガクガクになりましただって２１Ｆから降りたのよ～しかも金曜日のエステでは、おなかの筋肉にマシーンで刺激を与えてたから、おなかも筋肉痛それで、土曜日の定例ランニングもできなかったのもあって、体をほぐす目的もあったんですね。岩盤浴にはデトックス以外にも、血液をサラサラにしたり、肌をツルツルにするなど色々な効果がありますよね。あと天然鉱石を使っていることから、石の強いパワーを吸収できるとも言われてます私たちが行ってるところは、いろいろな種類の岩盤浴があって、自分と波長の合う石を選ぶことができるので、そこもお気に入りです♪岩盤浴での汗の量は本当にすごいです！！でも、暑い時にかく汗と違って、さらさらしてます。なんでも体の中から温められた結果の汗なので、必要な成分を残し、不要となった成分のみを出しているとか！？と聞くと、相方の汗の量って尋常じゃなかったけど、そんなに不要な成分ためこんでたのかしら汗をかくってやっぱり大事ですよね～☆最近、運動をするようになったので、すごく汗をかくようになりました！！特に、コアリズムを40分した後の汗はとんでもないわよ（笑）まあそれだけ汗をかいたので、デトックス後の体重は1キロ減ってましたが、そのあと、中華料理屋さんでビール2杯と超油っこいものを食べたから戻っちゃったこれを我慢できるといいんだけどね～笑ところでコアリズムと言えば・・・金・土・日と筋肉痛その他で3日間もやってないので、そろそろ禁断症状が出てます。相当のコアリズム中毒だよね ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」「ＦＰＮ」でコラム書いてます♪しかもこれは、「Yahoo News」「Google News」、他にも色々な所で流れてます。２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆色のお話」更新しています。新作アップしました。今回は、「パーソナルカラー『秋タイプ』です。ためになると思いますので、よかったらご覧ください☆カウンターが壊れてるようです 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月20日

• 

  「骨盤ダイエット」体験してきました♪

  サンプル百貨店さんから、SLIM BEAUTY HOUSE　さんの「45分無料体験チケット」をいただいたので、昨日早速行ってまいりました。気づけば、先週もエステに行ってますね～でも先週はフェイシャルでしたが、今回はボディーですＳＬＩＭ　ＢＥＡＵＴＹ　ＨＯＵＳＥ　さんと言えば、「カラダに無理なく骨盤ダイエット体験♪」が売りです。実は私、以前マッサージ屋さんで、「骨盤が歪んでる」と言われて以来、ずっと気にしてたのです。確かに寝た時に、足の開き方がおかしいらしいので、歪んでるんでしょうね。骨盤が歪んでると太りやすいので、どうにかしたいと思ってた矢先に、チケットをいただきましたやっぱり私って運がいいわ～☆最初は新宿店を予約しようと思いましたが、取れなかったので、地元の調布店に行くことにしました。中に入ってすぐに、とても感じのいいお姉さんに丁寧に迎えられ、カウンセリングルームに入ると同時にハーブティを出してくれました。そして、アンケートを記入した後に、カウンセリングが始まりました。「なんかすごくかわいいですね～ピンクがとても似合っててお人形さんみたい！こっちが緊張しちゃうわ」なんて言われて、もう本当にうまいんだからでも褒められると悪い気はしないわ（笑）その後、ガウンに着替えて、体重・体脂肪・ＢＷＨやモモ・ふくらはぎ・足首サイズの測定を行いました。内臓脂肪がこんなに多かったとはびっくり！！やっぱ酒ばかり飲んでるから駄目なのね運動の成果もあって、筋肉量も結構多いらしいので、もっと鍛えれば「燃えやすい体」になるそうです。そのサイズを、このエステが掲げる、「理想の体型」と照らし合わせてみたのですが・・・身長と体重のバランスは問題なし、ただ肩幅も胸もあるので、上半身がどうしても太くなっちゃいます。でも、ＢＷＨの比率は理想的なんだけどね驚いたのが、ふくらはぎが身長や上半身の割合から言うと、かなり細いらしいのです。確かに、私は足でモデルをやってたくらいなので、ふくらはぎには自信があるのですが（笑）ウエストはコアリズムのおかげでしっかりくびれてるのですが、骨盤の歪みのせいで、くびれの位置もちょっとずれているんですね～おしりの位置も同じく・・・まあそれを矯正しましょうと言うことでエステが始まりましたエステの流れはSLIM BEAUTY HOUSEさんのＨＰを見ていただければわかりますが、とにかく最初のマッサージがすごく気持ちよくて・・・体の芯から暖かくなりました。途中、マシーンでおなか全体に電流を流すのですが、結構ピリピリして痛かったですよ～ただ私は腹筋がついているので、かなり強めの電流を流したそうで、「はじめてにしてはすごい！」と褒められました本当は、「45分体験コース」では足まではやらないそうですが、特別にサービスしてくれました。最後のマッサージも「燃えてる感」があってよかったですよ！全部終了後、またすべてのサイズを測ったら、少しずつですが、やっぱりダウンしてました特に痩せたのは・・・なんとふくらはぎ！！また細くなっちゃった（笑）やっぱエステはいいですね～癒されるしきれいになれるし・・・特にここは、前回の某化粧品のフェイシャルと違って、お店の人の対応も最高だったし本当、定期的に通いたくなりました（＾＾）チケットいただいて、本当ラッキーだったわ☆無料じゃありませんが、今キャンペーン期間中で、通常2万円を３０００円で受けれるそうですよ。しかも７０分コースとか！？たった45分でこれだけ効果が出たということは、それくらいすればかなりかも！？皆様もよかったら試してみてくださいねただ体験だけしたい人は・・・「勧められても断る！」という、強い意志は必要だけどね ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」「ＦＰＮ」でコラム書いてます♪しかもこれは、「Yahoo News」「Google News」、他にも色々な所で流れてます。２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆色のお話」更新しています。新作アップしました。今回は、「パーソナルカラー『秋タイプ』です。ためになると思いますので、よかったらご覧ください☆カウンターが壊れてるようです2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月18日

• 

  ＢＢクリームはおススメよ☆

  今日の毎日新聞によれば、最近、韓国にプチ整形を行いに行く日本人が急増しているとか！？確かに韓国は整形大国ですからねアレルギー体質なので整形には抵抗がありますが、韓国の化粧品にはすごく興味があります何度か書きましたが、私はＢＢクリーム愛用者です！と言うか、もうマニアの域ですね（笑）色々なＢＢクリームを買っては試しています。敏感肌で化粧品アレルギーを起こしやすい肌なのですが、今まで試したＢＢクリームは全部大丈夫でした！！と言うのも、もともとＢＢクリームは、損傷した皮膚を落ち着かせる目的で作られた製品で、外部の刺激から皮膚を保護する機能を持っているものです。だからこそ肌にやさしいんですねしかもベースクリームと美容液とファンデーションすべての働きをするので、これにパウダーを載せるだけで、メークはＯＫです。私の肌を見て、相方のママとお姉さんも使い始めました私がＢＢクリームの中で特におススメは、ハンスキン社のキャビアゴールド！なんとＢＢクリームの中にキャビアが入っていて、つけてると、その美容成分が肌に吸収していくのです。着け心地も軽いので、肌に負担もかかりません。ただＢＢクリーム1色だと、のっぺりした印象になるので、ハイライトに同社のぐロッシマジックを使っています。これすごく光りますただこれだけだとカバー力はないし、シワが強調されるような気がします。だから組み合わせて使うといいですね。組み合わせるのが面倒くさくて、顔だけ光らせたい人は、最近発売されたミシャ社のシャイニーがおススメですよ！カバー力もまあまあだし、何といってもＳＰＦが２７+＋なので、便利ですよね☆カバー力重視の人はネオＧ１社のクリームＵＶプロテクトがおススメですが、人気ありすぎて品薄になってるようです。おまけに、これはＳＰＦ４５＋＋なので、日焼け止めもいりません。ただちょっと重い＆色が強いので、私はハンスキンのものと混ぜて使っています。 まだ他にも色々試してますが、もう私の肌はＢＢクリームなしでは無理です（笑）ところで、ＢＢクリームだけでは満足せず、昨日、ハンスキン社のナイトクリームを使ってみたのですが・・・ いつもにも増して、モチモチふっくらしてる・・・ 一昨日行ったエステの後よりも肌の調子がいいのですこれからもっと韓国コスメにはまりそうですね～☆Ｒｏｓａでも販売しようかしら？？Ｐ．Ｓ．消しても消しても画像が2つ入ります。すみません ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」「ＦＰＮ」でコラム書いてます♪しかもこれは、「Yahoo News」「Google News」、他にも色々な所で流れてます。２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆色のお話」更新しています。今日新作アップしました。今回は、「パーソナルカラー『夏タイプ』」です。ためになると思いますので、よかったらご覧ください☆カウンターが壊れてるようです 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月11日

• エステ体験してきたけど・・・

  昨日は某化粧品会社が提供するエステを体験してきました結論から言うと・・・「きゃあ～今日の私の肌ってツルツルできれい~☆」と言いたかったのですが・・・普段通りです（笑）予約時間に行ったにも関わらず、待つこと30分近く。120分体験ということでしたが、実際の施工時間は30分くらいだったかな？？あとはシステムの説明と化粧品のセールスでしたまあよくありがちな、「あなたの肌は危機に瀕しています。このままほっておくと、とんでもないことになりますよ」みたいなニュアンスの言葉を言われたり、「まあなたの肌ですから私は関係ないけど・・・そのままでいたいなら、それでいいんじゃない」と突き放されたり、最後には、「あ～あ、顔の作りは童顔でかわいくて完璧なのに、しわやしみで本当に損してるわね～もったいない」なんてまで言われて、もう心の中はでしたが・・・何を言われても買わないものは買わないわよ！！確かにマッサージはすごく気持ちよかったのですが・・・そのあと肌にのせた化粧品があまりあってなく、ピリピリしました（悲）「なんかかゆいんですけど」と言ったら、無視されちゃったわもともと「美」にたいする執着は強いので、いいものだったら高くても買いたいと思うけど・・・そんな感じだったので、とにかく丁寧にお断りして帰ってきました。夜中、ネットで同じ体験をした方のブログを見ると、流れも言ってることももらったサンプルもまったく同じ（苦笑）だからマニュアル通りなんですね。しかも化粧品を買えば、エステは無料なんて言ってたけど、パンフレットを見れば、そのエステの都度かかる化粧品は有料でとにかく高い！！それを説明の時に言わなかったんですね私自身、いろいろな化粧メーカーに頼まれて講演をしますが、講演が終わった後には勧誘されるところもあります。そのときの決まり文句が、昨日の所と同じように、「なんか乾燥してるように見えるのですが、せっかくの肌がもったいないですね」と、とにかく「乾燥している」と言えばとびつくと思ってるのかしら？？実際、そう言われると気になって、デパートの肌チェック受けたりもするけどまあこういう時はびしっと断れるのが私です。と言うのも、過去に絵画や健康食品など売りつけられて、すごく嫌な思いをしたことがあるから・・・しかも父親が死にそうな時に、こちらは神経おかしくなってたので、そういうのにいっぱいやられてしまったんですね「喉元過ぎれば熱さを忘れる」私でも、いい加減学習しますよ！！まあともかく、「無料より高いものはない」と言うことで・・・いい経験になりました。確かにマッサージ自体は気持ちよかったからね～☆ただ結局、エステの施工が無料でその時使う化粧品に何万もかかるくらいなら、大手エステに通ったほうがいいわだって雰囲気だけで癒される上に、結果も目に見えてわかるからね～早くエステ三昧ができる身分になりたいわ（笑） ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」「ＦＰＮ」でコラム書いてます♪しかもこれは、「Yahoo News」「Google News」、他にも色々な所で流れてます。「ＩＮＳＩＧＨＴＮＯＷ」更新してます。今回は叶姉妹について書いてます（＾＾）２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆色のお話」更新しています。今日新作アップしました。今回は、「パーソナルカラー『夏タイプ』」です。ためになると思いますので、よかったらご覧ください☆カウンターが壊れてるようです 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月10日

• 

  くびれたウエストに磨きをかける！？

  コアリズムをはじめて2か月がたち・・・トルコ旅行で増えたおなかの肉もすっきりなくなって、腹筋も割れてきて、とうとうウエストも50センチ代に突入しました（ただし空腹時だけど・・・笑）昨日、「たまには新しいバージョンに挑戦してみようか！」と言うことで、くびれたウエストにさらに磨きをかける、「サルサパーティ」をやってみました。感想は・・・すご～～～くハードでしたサルサのリズムに合わせて、ずっと腰を振りまくり・・・途中、ジャンプもあり、その前にワインを5杯飲んでた私は、もうついていけずって普通、エクササイズ前に飲むか！？でもどうにか最後まで43分間頑張りましたが・・・まだまだこのレベルは私にとってハードルが高いようです（＾＾；完全にコアリズムにはまっている私・・・2日続けてできないと禁断症状まで出てしまう（笑）これはもう中毒ですよね～☆2年前はビリーの宣伝部長だったんだけどもともとコアリズムを始めたのは、トルコ料理でついたお肉を落とすためと、そのトルコで見た「ベリーダンス」に取りつかれたからです。コアリズムで腰の振り方などの基礎もマスターできるし、「どうせやるなら、はじめる前から衣裳が似合うような体型になりたい」という強い欲望から始めました。うれしいことに、まわりからは、「すごく似合いそう」とか「もうやってそう」と言われます（＾＾）春だし、そろそろスクールも探したいですね～春と言えば・・・やっぱりピンク♪昨日のブログのピンクのコートと、春ワンピ買いました☆って一年中ピンク買ってますが（笑）  買ったのは、右の半そでワンピです。胸の下で切り替えがある総レースミニですごくかわいい☆いくつになってもミニ愛好家です実は他の2枚（長そで）・・・薄いニットワンピなので、体の線がくっきり出て、ずっと着れなかったのですがコアリズムとランニングのおかげで、体も引き締まり、きれいに着こなせるようになりました。思わぬ副産物です。体型っていくつになっても努力次第でどうにでもなるんですね。一時期、「幸せ太り」しかけた相方も、かなり引き締まってきました。そういう相方に負けないように、頑張ってもっともっと引き締めたいと思います（←なに張り合ってるんだ自分！？） ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」「ＦＰＮ」でコラム書いてます♪しかもこれは、「Yahoo News」「Google News」、他にも色々な所で流れてます。２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆色のお話」更新しています。新作は、「パーソナルカラー『春タイプ』」です。ためになると思いますので、よかったらご覧ください☆カウンターが壊れてるようです 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年04月02日

• 

  たった1分間のマッサージでＯＫよ～☆

  コアリズムとランニングをはじめて、約2か月。コアリズムは週に３～４回、ランニングは週に1回のペースでやっていますが、だんだん筋肉もついてきて、腕やふくらはぎも硬くなってきてます。特に目に見えて効果が出てるのが腹筋！おへその横のラインはもちろん、真中からも割れてきました引き締まった体ってやっぱりいいですね～☆そんな風に体の筋肉を鍛えると、いつまでも若く引き締まっていくように、顔の筋肉も鍛えたら老けないそうですね。顔も筋肉でできていて、しかも30種類もあるそうです。でもいつも動いているのはその３０％くらいなので、使わない筋肉は衰えて、しわやたるみの原因になるそうです先日、私が読者モデル登録をしている、「star beauty」一押しの「do organic（ドゥーオーガニック）」お試しセットその中に、ドゥーオーガニック マッサージ バッグというものが含まれていました。なんでも「汚れを落としながら肌を美しく磨き上げる」もので、米ヌカや、天然の泥パウダーが、肌にうるおいを与えながらマッサージ効果で血行が促進できるそうです。いただいたのはこちらの3個入りセットオーガニックコットンに包まれています。バッグを水またはぬるま湯でひたひたに湿らせ、くるくるとマッサージをしていきます。こんな感じで・・・あまりさらしたくないすっぴん顔ですがたった1分間のマッサージで、使い終わった後は、肌がツルンとなりました。有機米ヌカや細かい汚れを吸着・洗浄するタナクラクレイと言う天然由来の成分が、肌のツヤを引き出し、つるつるすべすべの素肌を保つそうですよ～簡単でいいですね（＾＾）皆様もよかったら試してみてくださいねやっぱり30を過ぎると、放っておくと顔も体もたるんできますので、努力をしなくちゃいけませんね。特に「見た目が大事よ」と言ってる以上、説得力がある外見が必要です。体だけでなく顔も引き締めるわよ～☆～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」でコラム書いてます♪今日更新しました！！２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆動画」いっぱい配信してます（＾＾）よかったら見てくださいね♪カウンターが壊れてるようです  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年03月21日

• 

  スキンケアもオーガニックで♪

  私が読者モデル登録をしている、「star beauty」で、「do organic（ドゥーオーガニック）」お試しセット体験モニターに応募したら、なんと当選しちゃいましたさすが強運の持ち主（笑）！送られてきたのは、この3点・・・1.ドゥーオーガニック トライアルセットドゥーオーガニック トライアルセット2.ドゥーオーガニック リンクル セラムドゥーオーガニック リンクル セラム3.ドゥーオーガニック マッサージ バッグドゥーオーガニック マッサージ バッグパッケージの色からも、いかにもナチュラルな感じがしますよね。「do organic」とは、「スキンケアは肌の食事」という発想で作られた国産ブランドで、農薬や化学肥料を使わずに育てた原材料を使った、肌にやさしい化粧品ブランドです。国内では、オーガニックの化粧品はほとんどないそうですよ！と言うのも、オーガニック化粧品は、原材料の調達が大変困難な上に、石油由来成分を極力使用せずに、日本の女性が満足できるような使用感や効果を実現するのは、とても難しいそうなのですそれでも、「原材料」「処方」「実感」の3つにこだわって開発に取り組んだそうです。敏感肌でアレルギー体質の私は、化学成分で肌に合わないものが多くて・・・自分に合うコスメを追い求めて、化粧品ジプシーをしていますが、こういうコスメは超期待まずはドゥーオーガニック トライアルセットを試してみました。  この4つはどれも、天然由来の原料を９７％以上、どれもオーガニック栽培の原料を使用しているそうです。主な成分は、米ヌカエキスや米セラミド、黒砂糖やアロエベラ、ローズウオーターなど生産履歴のわかる有機原料だそうですよまずは洗顔です・・・泡はやわらかめですが、洗いあがりは、肌がつるっとすっきりした感じになります。突っ張りはありませんでした。次に化粧水をつけてみました。私は普段、化粧水は2週間で1本なくなるほど、たっぷり使うのですが、これはティースプーン１～１．５杯程度と説明書にあったので、控え目につけてみたのですが・・・それでも結構潤いましたよそのあとは肌のハリと弾力を保つための美容液です。指の腹でひきあげるようにして、マッサージしながらつけていきます。使用感はかなりしっとりします。最後に右側のクリームでふたをします。私の肌は特に油分が少ないので、普段はクリームもこってりつけますが、これは少量で大丈夫でした。美容液と同じく、ぐるぐるマッサージしながらつけていきます。マッサージを行うことで血行を促進して、肌に必要な成分がきちんと届くそうです確かに、次の日の肌のしっとり感は、かなりいいです♪この「do organic」のシリーズは、年を重ねるほど若い肌が実感できるようですよ！このトライアルセットは2週間用なので、2週間後、肌がどんなふうになるか楽しみです。肌に合わなかったら困るので、まだトライアルセットしか使っていませんが、大丈夫なのがわかったので、今日から、マッサージバッグやリンクルセラムも使ってみたいと思います。特に、目の周りの小じわは悩みの種なので、リンクルセラムに期待大です（＾＾）また使用感などは、後日レポートしますね～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」でコラム書いてます♪２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．「山田美帆動画」いっぱい配信してます（＾＾）よかったら見てくださいね♪カウンターが壊れてるようです 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年03月14日

• オバマ婦人のような二の腕が欲しい☆

  今、アメリカでは「二の腕を引き締める」ことが流行ってるらしいのです。ブームを作ったのは、あのオバマ婦人彼女はノースリーブを着ることが多いのですが、確かに素晴らしい腕をしています。昔から「セレブ＝二の腕が引き締まってる」イメージがあったので、二の腕には気を遣っていますが、あんな綺麗な腕にはなかなかなりません最近、体自体はかなり引き締まってきましたが、腕はやっぱり難しい・・・二の腕って、隠そうと思えば簡単に隠れるところだし、一年中日焼け防止のために長袖を着ている私にとっては、出す機会はほとんどないんだけど・・・そういう目に見えないところまで、ちゃんと手入れをするのが、おしゃれだと思います体が締まっていると、自己管理がしっかりしているので、中身もしっかりしていると思われるんですよ！だから見た目から得をします関係ありませんが、20代男性は、30代女性の締まった二の腕に魅力を感じるそうですよ（笑）コアリズムでもウエストをひねるだけではなく、常に手のエクササイズも入ってますが、やっぱりダンベルなど使わないと、あんな綺麗な二の腕にはならないんだろうな～うちは相方が「スポーツマニア」なんで、いろいろな種類のダンベルがゴロゴロ転がってるけど・・・力のない私にとっては結構大変ですでも「なんちゃってセレブ」の私は、やっぱりあんな二の腕は欲しい！！まずは形から入ってれば、そのうち本当にセレブになれるかもしれないし（笑）加圧トレーニングにもすごく興味があるのですが・・・まずは家で相方にトレーニングしてもらうか！？って、何で私はこんなにスポーツにはまってるんだろう2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年03月12日

• 

  年齢なんてただの背番号よ！！

  昨日は10日ぶりに、夜ランニングをしたのですが・・・ちょっと張り切りすぎて、8キロくらい走ったので、足とおしりの付け根が相当痛い前の日もコアリズムをして、走る直前も腹筋や背筋などウオーミングアップはしてるんだけど・・・最近、おへその横のラインの他、胃からおへそにかけてラインが入ってきましたウエストも3センチ細くなりました。と言っても、もともと、どちらかといえばぽちゃぽちゃしている感じなので、みんなが言うように、いくらやっても仮面ライダーみたいにはならないけど・・・笑私は週3~4回のコアリズム、そして週1~2回のランニングぐらいですが、だんなさまはそれに加えて、週3回の筋トレをしてます。やっぱり30を超えると、体がだらけてくるのは当たり前なので、それだけ努力しなくちゃプロポーションは保てないんですね北海道時代、左足を骨折したことが原因で、ちゃんと治さなかったためか、どうしても右足に負担がかかってしまいます。しかも普段から足など組まないように努力してるのに、骨盤が歪んでるみたいで、いまいち思うような結果が出ません。でも、運よく、スリムビューティハウスの「骨盤ダイエットトライコース」のエステのチケットをいただいたので、近いうちに行ってみようと思ってます少しでも骨盤の歪みが治ればいいな～☆それでだめなら整体もいいかも！？年とともに、人間ある程度の老化は当たり前ですが、努力しないと駄々崩れになってしまいます。「年だから」とか「できない」と言うのが大きらいなので、可能な限り努力していきたいと思います年齢なんてただの背番号に過ぎないしねｐ．ｓ．私の愛用の品 ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ 知らせ～ １．「INSIGHT NOW」「Livedoor News」でコラム書いてます♪２．ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします３．動画配信してます（＾＾）調布市講演会山田美帆「色のお話」←講演形式です山田美帆「色のお話（ピンク編）」←講座形式です山田美帆色のお話（イエローベースブルーベース）←一番のおススメですよかったら見てくださいね♪    2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年03月08日

• 大人の失恋セット！？

  と言う名前の、化粧品セットがあるようです早速調べてみたら、ステファニー化粧品が、失恋した女性用に化粧品セットを作ったそう・・・中には、化粧水、アイマスク、スチームマスク、バスエッセンス、の4点が含まれています。そのプレスリリースによれば・・・「失恋」というものは、外見的にも内面的にも女性にとって大きなダメージを与えるもの。そして、それは結婚を意識した恋愛をすることの多い20代後半～30代の女性にとってはなおさらのこと。立ち直るまでには多くの時間を必要とするでしょう。そこで、泣き腫らした目元と、ショックによる精神的ダメージを和らげるセット商品を考案。だそうです。しかも失恋旅行に持っていくように、配慮もされてるとか・・・企画力がすごいですね私も涙もろいので、よく泣くのですが、確かに大泣きした次の日は、目が悲惨な状態になってます。目は一重か三重になって、大きさはいつもの半分くらいに小さくなるし・・・メークでもごまかせないな～実は、「山田美帆色のお話（ピンク編）」を撮った日はこの状態でした。だから本当の私は、もっと目が大きいのよ←いいわけ！？まあそれはともかく、ありきたりの製品を、こういう売り方をすることによって、付加価値が出てきますからね。すごい戦略だと思いますよ！！興味がある人はここです。もちろん私は、ステファニー化粧品のまわし者ではございませんところで、女の人って、恋をするとキラキラと肌が輝くのに、失恋すると心だけじゃなく肌にもダメージを受けて・・・本当に肌と心はつながってるんですねでも失恋や別れを繰り返すことによって、人間的にも成長していけるし、「もっともっといい女になるぞ！」と向上心も出てきて・・・いつかはもっともっといい人に知り合って、結婚することができるのです。だから、その日に向けて、こうやって心とお肌の両方のケアをしてあげることも大事だなと思いますよ ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします第9号、発行しました！！動画配信してます（＾＾）調布市講演会山田美帆「色のお話」←講演形式です山田美帆「色のお話（ピンク編）」←講座形式ですよかったら見てくださいね♪トルコの旅行記が５０００アクセスを越したそうです！！よかったらご覧ください2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年02月25日

• 理想のボディを手に入れるために・・・

  ビリーズブートキャンプに取りつかれてたのは、約２年前いくらビリーをやっても痩せなかったのに、病気で激やせしたのでダイエットにはいっとき無縁だったのですが・・・もともと太りやすい体質＋新婚旅行の「トルコ」以来、油ものを多く摂取するようになったので、「これはやばい！」と意識し始めた今日この頃ですだんなさまも一緒に暮らし始めて、どんどん膨らんでいってるようで、「絶対お腹が出るのは許せない！」と言うことで、今日から２人でジョギングを始めましたいくら昔、陸上とエアロビをやってたといえ、最近では運動に無縁の私・・・ジャージ類は一切持てなかったので、先日だんなさまがこんなにたくさんのウエア（上の写真）を買ってくれました。ピンクと黒のジャージは春用。ピンクの上下は冬用。しかも「まずは形から」と言うことで、キャップとシューズもそろえてくれたわ～当然全部ピンクここのところ関東地方は雨ばかりでしたが、今日は午後から晴れた＆気温も高かったので、早速、今日の夜から、２人での走りがスタートしました。普段、トレーニングマシーン・ダンベル・鉄アレイを使ってる彼は、走ることは超楽な運動・・・でも私にとっては、久しぶりなので、今日は結構しんどかったですもうすでに筋肉痛が出てます（苦笑）この前、８センチのかかとのあるブーツで東京タワーに歩いて上った時は平気だったのにね～仕事上、人に「見た目は大事よ～」と言ってる以上、自分がきちんとしてないといけません。肌は昨日も書いたように、張りも水分も（でも油分は少ない・・・）、測定してもらったら、かなり素晴らしい結果が出たので、それに伴う体型の維持も必要です。そこで今回、ジョギングのほかに、あの杉本彩さんで有名な「コアリズム」も始めました。実はトルコに行った時に、本場の「ベリーダンス」を見て、「私もやりたい！！」と思っていたのですが、その前に腰の振り方をマスターしようと、これを始めたわけですこれで昔のようにウエスト５３センチを目指すわ！！まあとにかく、中途半端にエクササイズすると、私の場合やめたとき、筋肉がすべて脂肪に変わるから、頑張らなくちゃね～Ｒｏｓａからのお知らせ～ 山田美帆講演会があります。よかったらいらしてくださいね♪詳しくはこちら2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2009年01月23日

• どんだけブーツ買うつもり！？

  実は私はかなりの靴マニア今のマンションは幸いにも、靴専用のクローゼットがあるので、靴がいっぱい入るのです。だから・・・我慢できず・・・つい買っちゃうんですよ～特にブーツが大好きなんで・・・実は今シーズンですでに４つも買ってしまいましたと言うのも、私ってかなりの大足女なんですだってだんなさまと靴のサイズ変わらないし（涙）しかもその割には足の幅が細いんで、なかなか合う靴がなくて・・・おまけに足の甲が異常に薄くて、へん平足なので、すぐ足が痛くなるんです。だから次々と自分に合うものを探したくなってしまうのよね～今までふらふらしてきた人生と共感するものがあるわところで、最近よく見かけるムートンブーツ。すごくかわいいとは思うのですが、うまくコーディネートできてない人の多いこと！！足だけが大きく見えて、まるでミッキーマウス！？みたいと思ってしまいます。このムートンブーツ・・・海外のセレブやモデルが愛用してたところから火がついたそうだけど、最近はフェイクもいっぱいあって安く買えるし、かなり色の展開も豊富ですねしかもかかともないので履きやすそう。ただどうなんでしょう？このブーツをうまく履きこなせるのは、やっぱり足が細い人（特にふくらはぎが細い人）だと思うのです。ショートパンツやミニスカートなど足を露出するかっこうに合わせると、足の細さが強調されて、かっこよく見える。もしくはスキニージーンズやレギンズをブーツの中にインすると可愛く見えるでしょうね。その際、今はやりのロングカーディガンと合わせるのもいいと思います。ただロングスカートにムートンブーツを合わせる場合、足が全部隠れてしまうので、足が太い方にはいいかもしれませんが、ぼてぼてとした印象になるのを避けるのは難しいでしょうね。まあそれがかわいく見える人もいると思うけど・・・いろいろな色が出ていますが、やっぱり黒や茶などが売れ筋なようですね。というのも、素材的に汚れやすいので手入れが結構大変私自身もピンクのスエードのブーツ（ムートンじゃないけど）を持ってますが、やっぱり足元なので汚れやすく目立ちます。ただフェイクムートンだと安く買えるので、汚れてもいいや！という冒険はできますね。ただ流行を取り入れるのもすごく大事ですが、はたしてそれが自分に合ってるかどうかですよね。洋服というものは、本来、自分の良さを引き出すためにあるものですから実は新婚旅行で某国の遺跡めぐりをするのですが・・・やっぱり普段はいてるようなかかとのある靴はきついよね～イタリアで転んで病院に行った苦い思い出もあるしでも、ムートンブーツは私のファッションのテイストに合わないのよね～悩むところですって、またブーツ買うつもりか ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ １つめ・・・ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからお願いします２つめ・・・こんなブログも書いてます。「お家でカラーセラピーしましょうね♪」よかったら見てください 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年11月05日

• やっぱり見た目は大事よ～☆

  神奈川県のある高校で、筆記試験では合格してるのに、抜き打ちの見た目チェックで落とされた人がいることが、今問題になってますね。校長先生が教育委員会に更迭されてるとか「人は見た目が大事よ～☆」と常日頃言ってる私なので、その問題にはちょっと関心があります。確かに抜き打ちで落とされた人は不満だったり、そういうの「平等じゃない！」と訴える人がいるのもわかりますが、実際に社会人になると見た目で判断されることが多いのも事実です「高校生だからそんなの関係ない！」なんて思う人もいるでしょうが、高校の時から意識している人としてない人は、社会に出る時に差がついてくると思うんです。せめて受験の時だけでも、ちゃんとした格好ができる人はまだいいと思います。だからその学校も前半でダメだった人も、服装が変わったからと後半で合格になったりしてるそうです。公立とはいえ、変な恰好の生徒ばかりだと、学校のイメージにも関わってきますからね。だから世間はその学校に同情が集まってるとか・・・私自身も、高校時代はすごく反抗期だったので、とんでもない恰好をしては、よく先生に怒られてました。内面がどうであれ、成績がどうであれ、とにかく先生は外見で判断してましたね～って言うか、親からも「ぐれてる」と言われてたから今思えば、なんであんな恰好してたんだろう？？と思いますが（笑）友人の中には、学校ではすごく真面目で、一歩外に出ると？？みたいな人がいたけど、そっちのほうが正しいってあとになって気づきました。←遅いよ！やっぱり状況によって恰好を変えるって必要ですよ実際に見た目によって、世間の評価は変わってくるのです。ヨレヨレの格好をした人と、パリッとスーツを着こなしてる人が、街頭で「すみませんが、お金を落としたんで貸してもらえませんか？後で返しますから・・・」と言ったとき、スーツを着た人のほうが３倍も多くの人から貸してもらえたという実験もあります。スーツを着てるだけで、それだけ信用度がアップするんですねそうは言っても、「人間中身が大事！」と言い切ることができる人・・・本当に自分のことを人は分かってもらえてるのでしょうか？外見がだらしない人は、性格もだらしないと判断されがちです。「話してみたらいい人ね」といくまで、まずは「この人と話したい」「この人のことが知りたい」と思わせる外見を作ることが大事だと思うんですねそれに人は、外見でその人のイメージを作ります。そしてそのイメージで見られることによって、人はその外見と同じ性格になってくるのです。だから怖い格好ばかりしている人は、人からそう見られるので、言動もどんどん怖くなってしまいますよ～☆気をつけてくださいね。逆に、ピンクばかり身につけてると、だんだん性格もピンクのように、人にやさしさや愛情を与えられるようになってきますピンクはいい色よ←結局ここに落ち着く！？  ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ 色の話はこちらから・・・ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからとりあえず、見ていただけるとありがたいです第５弾は「ハロウィーンの色」についてのお話です。発信いたしました。 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年10月30日

• 「洗えるスーツ」もここまで来たか！！

  もちろんどこの回し者でもありませんが・・・先日、紳士服の専門店AOKIから発売された、「シャワーウォッシュスーツ」ってすごいですね～☆なんと洗濯機で丸洗いできるそうウールと乾きが速く変形しにくいポリエステルを混ぜることで、着心地の良さと洗いやすさを両立したらしいのです。洗えるスーツと言えば、同じく紳士服の専門店KONAKAが今年２月に「シャワークリーンスーツ」を出して話題になりました。こちらはシャワーで洗えるスーツ、手動で洗う上にちょっとコツが要ります。洗濯機、そして手洗いでは洗わないでくださいというものですね。でもすごく画期的で驚きました！！AOKIのスーツは、洗っても収縮しにくい肩パッドを採用したり、乾きやすいように裏地にメッシュ素材を用いたりした。ターゲットにする年齢層が異なる3つのブランドで扱ってるそうです。気になるお値段は5万1450円。これを高いとみるか安いと見るかはあなた次第よ～KONAKAの洗えるスーツはもうちょっと高い価格で展開してますからね。確かにクリーニングによく出す人から考えると、お得かもでも仕上がりはどうなんでしょうね？クリーニングから帰ってきたときのパリッと感は出るのかしら？でもクリーニングばっかりしてると、テカテカになっちゃうし・・・洗濯機で洗ったらそれは防げるのかしら？よくヨレヨレのスーツを着てる方をお見かけしますが、ヨレヨレのスーツは見苦しいですよ！！だらしなく見えてしまいます。せめてパンツの折り目は気をつけてくださいね。この前知り合ったオーダースーツを作ってらっしゃる方がおっしゃってたのですが、本当はなるべくクリーニングに出さずに、ブラシで手入れするほうがいいそうです。確かに汚れを取ってあげることは、繊維を長持ちさせるコツですからね。それからスーツは、体に合ったものを選びましょうねそれだけで、その人の良さを２倍にも３倍にも見せてくれますよ！！今日は男性専科！？のイメージコンサルタントの立場から書いてみました。と言いつつ、うちの相方は大丈夫かしら？？ちゃんとチェックしなさいよ～←自分に言ってます（＾＾；ところで、先日、相方が靴を買ったのですが・・・「ビジネススーツの基本はひもつきの靴よ～☆」というのに基づき、ひもつきを購入まあ前も、ちょっとカジュアルなモンクストラップだったから、まだ良かったけど！！「山田美帆のだんな」になるのも本当大変ね～  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年10月28日

• 欲張りだわ！！

  今日は朝早くから審美歯科に行ってきました。前にも書きましたが、「１０月までになんとかしたいのよ～☆」という要望に応えてくださって、診療時間前から治療をしていただきました前に比べてかなり白くはなってるんだけど・・・私ってかなりの欲張りみたいです。もっともっと白くしたくなってきたわ新庄さんの気持ちがわかります（笑）歯だけでなく肌も、もっともっと白くなりたいんだけど・・・最近、なんか札幌にいた時よりも黒くなった気がします。あの時は、雪でイメージトレーニングしてたからねなぜ私はこんなに「白」に執着してるんだろう？もともと白は大好きな色ですが、白を異常に好む時はリセットしたい時。常にリセットしたいのかしら？まあそれはないけど・・・白には「どんな色にも染まる色」という意味もあります。だから、ウエディングドレスや打ちかけなんかは、「あなた色に染まる」と言う意味と、「２人で人生をリセットして、色を染めていく」という両方の意味があるんですね。うちの相方は、私に会ってからずっと、「ピンクに染まります！」宣言をしてたので、私が白のウエディングドレスを着る必要はないけど・・・それどころか、相方がピンクのタキシード着るんじゃないかしらそれはともかく、こんな風に、もっともっと白くなりたいという欲が強いのはやばいですね。まるで整形を繰り返す人の心境と同じ！？でも整形は怖いな～「美」に対する欲はいっぱいありますが、できるだけナチュラルなままでいけたらと思います。だから美顔器やローラーなどで色々やってるわよ～でもやりすぎて、内出血しちゃったけどただ歯の場合、自分の努力では限界がありますからね。歯のマニキュアとか使ってたけど、いまいちだったし・・・相方はすごく歯が丈夫な人らしくて、歯のエナメル質がむちゃくちゃ厚いそうです。だから虫歯にもなりにくいらしくて、すごくきれいな歯をしてるのですが・・・昔、歯でビールの栓を開けようとして、少し欠けたそうです。さすがにそれは無理でしょう！ちなみに目も良すぎて、「アフリカ人なみだね」と眼科の先生に言われたそううらやましいわまあほどほどに白くして、笑った時に歯がきらりんと白く光るようになれればいいな～☆少女マンガのように！？目標は「美肌一族」よ2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年08月21日

• 自分に一番合うドレスを着るわよ！！

  昨日は知り合いのオフィスオープニングパーティがあったので行ってまいりました。パーティということで、今まで買ったきりで一度も袖を通したことのない、赤いドレス（もちろん自分に似合うタイプの赤）を着たのですが・・・「美帆さんらしくな～い」と評判わる～私はもうピンクしか着てはいけないのね（笑）先日、たぶん一番古くからの私のファンの人から、「美帆ちゃんのピンクドレス姿、一生焼き付けておきたいので、よかったら結婚式に招待してください」とメールが来ました。やっぱりピンク以外を来たらがっかりさせちゃうかなぁ？昨日のパーティでも、「そんな仕事なんで、ウエディングドレスも自分でデザインすればいいんじゃない？」と言われました。確かに自分に似合う色・形・素材はわかりますが、デザインして作るのは大変だわ今ウエディングドレスのオーダーメイドはあるけど、自分でデザインはできるのかしら？でも私自身、服飾学も勉強してるので、いろいろ知ってるのよね。当初は、起業＆引っ越し貧乏なので、ウエディングドレスにお金をかける予定はまったくなかったのですが、やっぱり写真など一生残るものなので、豪華なのが着たくなりました。だからどうにかしようと、今思案してます今の流行は、ビスチェと言って、袖がなく肩が出るもの、そしてシンプルなラインで、トレーン（裾）が長くて、刺繍やレースなど凝っているもの・・・もしくは同じビスチェで、プリンセスラインと呼ばれるウエストから下がふわっと広がったもの、しかもエアリィ（空気の流れをあらわしたような）なものです。ちょっと前までは、スパンコールやビーズなどきらきらしたのが流行ってましたが、今はとにかくシンプルで、刺繍やレースなど上品にまとめて、生地の良さを強調するものが多いようです。そして、もうあまり見なくなったのは長袖のドレス。おもいきって肩を見せちゃったほうが、痩せて見えるからね今まで仕事として、人のドレスを選んできた以上、自分のドレスが、すべての中で一番自分に合うものでなくちゃ、説得力がありませんだから試着をいっぱいしてるんだけど・・・最近体調が悪かったのと、相方が出張続きでいなかったので、とまってるわ「ドレスブラック」は行ったけど、「ワタベ」や「エメ」は病気のためキャンセルしちゃったし・・・まあマーメイドライン（人形のような形）はいまいちなのはこの前わかったし、スリムラインも私の良さがでないし、やっぱりＡラインかプリンセスラインになるでしょうね。どうせなら、すごくふわふわなものを着て、本当の「ピンク姫」（一応あだななので）になりたいわ（笑）教会ならすごく長いトレーンをひきずるのが映えるけど、レストランウエディング、しかも屋外なのであまりひきずらないようにしなくちゃ！！でも今回、これだけ勉強しておけば、今後の仕事にすごく役に立つと思いますだって今までは色中心に選んであげてたけど、どんな人がどんなデザインや素材のものを着れば、世界一美しいお嫁さんになるか、理論的な裏付けもできてきたし・・・流行ばかりを追いかけていると、何年か経って、写真を見たときに、「古臭いな～」なんてなっちゃうこともあるからね（＾＾；親友からは、「ビスチェよりもオフショルダー（両肩をだして、ネックラインを強調する形）にして、エロさを強調したほうが美帆らしくていいわ～」と言われてます確かにビスチェはエロいというよりも、健康的なイメージになっちゃうからね。と、花嫁がエロくてどうするんだ？（笑）まあ、相方はエロいほうが喜ぶけど（爆）ところで、うちの相方は秋タイプの人なので、絶対にゴールド！！と決めてます普段は裏方さんなので、当日は輝いてほしいからね（＾＾）それに秋タイプの人がゴールドを着ると、秋の人独特の円熟さと深みが増すのよ～でも・・・やっぱりピンクを着たがるかもね ～Ｒｏｓａからのお知らせ～ニュースレターを発行してます。カラーに興味がある人もない人も、仕事で色の知識が必要な人もいらない人も、色の勉強をしている方もしてない方にも、すべての方に役に立つ内容です。皆さまの視野や知識を広めるために是非ご利用ください。登録はこちらからとりあえず、見ていただけるとありがたいですもうすぐ第２弾発行します。昨日名簿を見せていただいたら、圧倒的に北海道の方々の登録が多いことがわかりました。さすが心のふるさとだわ☆いまだによくしていただき、本当嬉しいです（＾＾）また他にも、携帯（パソコン）で受信の携帯メルマガ配信しています。携帯だけじゃなくパソコンでも受信できるようです。よかったら登録してください。 「ビジネスでモテル男養成講座」こちらも合わせてどうぞよろしくお願いいたします 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年08月09日

• どこのまわし者でもありませんが・・・

  昨日の産経新聞で、コナカのシャワークリーンスーツの記事を見たのですが・・・すごいですね～このスーツシャワーで洗えるそうです。しかも自宅で温水シャワーをかけるだけで、汗の汚れやたばこのにおいを簡単に洗い流せて、アイロンがけも必要ないそうです。クリーニング代も節約できるうえに、環境にやさしいですよね。しかもウールだそうです。ウールなのに型崩れもしないなんて素晴らしいわそこで興味を持ったので、コナカのＨＰを調べてみました。すると色々な種類のスーツが・・・水をはじく濡れないスーツ、しわがほとんどつかないスーツ、弱冷房対応スーツなど、すごいのがいっぱいと言っても、私はコナカのまわし者ではありません。イメージコンサルタントをやっている以上、こういう情報には敏感でなくてはなりません。前にも、「スーツは高いものを買ったほうがいいの？」というブログを書きましたが、機能性に応じてスーツ選びをしてもいいと思います。ただ、まだ実物を見てないんで、これらのスーツに関しては何とも言えない部分もあるけど・・・それとは別に、そろそろクールビズの季節ですね。今年はクレリックシャツ（襟の部分が白いシャツ）が流行ってますので、これはクールビズにもノーネクタイで着られますよね。あとは定番のドゥエボトーニとか・・・糸の色でアクセントがついたものを選べばいいですよ。まあどんなシャツにしろ、ネクタイを外した時にだらしなくならないようにしてくださいね去年他のところで、「半そでにズボンは海外のビジネスシーンではうけいれられませんよ」と言ったら、「暑いのはがまんできないし、この際格好なんて関係ない！」と怒られちゃったので今年は何も言いませんが・・・クールビズになってネクタイ業界も大変ですね。ちょっと前に、「かつてはだらしないと言われたノータイが蔓延する世の中になってけしからん」って怒ってましたね。ネクタイと言えば・・・これもちょっと前の産経新聞で見たのですが、今サークルＫサンクスで、「ネクタイパン」が売ってるそうですね。クリームとココアの２種類があって、ストライプ柄だそうです。パッケージにはお父さんへのメッセージを書く欄もあるとか・・・父の日狙いだそうです。安上がりでいいですね（笑）私はもう父の日とは無縁になってますが、もし生きてたら、絶対しゃれでこれを贈るのにと言っても、私はサークルＫサンクスや産経新聞のまわし者でもありません。男の人の市場が広がっていくことはいい事です私もこんな風にどんどん新しい情報を取り入れて、ひとりでも多く、「かっこいい男の人」を作っていきたいと思います（＾＾）  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年06月07日

• スーツは高いものを買ったほうがいい！？

  イメージコンサルタントとしての仕事の中で、「スーツはやっぱり高いものを買ったほうがいいのでしょうか？」とよく質問されることがあります。同業者の中には、「安いものを身につけていると、あなたの価値がその程度と思われますよ」とおっしゃる方もいらっしゃいます。それも一つの考え方ですが、私はそれがすべてだとは思いません。確かに昔、社長会に参加した時に、「これ2着○○円のスーツですよ」「お～私なんか7800円のスーツですよ」なんて安さを張り合ってるような会話を聞いてて、「社長なんだから、もっといいもの着てよ～」と思ったこともありましたが・・・そんなこと言ってた社長さんの一人、今は高級ブランドに身を包んで、フェラーリ乗ってるけどそういう極端に安いものはともかく、高級ブランドが必ずしもいいとは限らないと思います。確かにデザインや着心地がはるかに違うものもあるけど・・・スーツの価格は、もともと一反の記事から、どれだけ着数が取れるかで値段が変わってくるそうです。いっぱい取りたかったら、縫い代の幅が少なめだったり、パッと見てわからないところが省略されてたり・・・あとは縫製が中国で行われているとか、雑だとか・・・もちろん、生地の素材の違いによっても値段は変わってきます。あとはライセンス料も関係ありますよね。確かに目に見えないところが凝っているスーツはお洒落だと思いますが、やっぱりいちばん大事なのは、その人似合ってるか似合ってないかだと思います。いくらいいものを身につけても、その人自身が追いついてない場合、スーツだけが浮いてしまいます。高級ブランドを使いこなせない女子高校生みたいに！？自分にジャストサイズで、似合う色で、自分自身をうまく表現してくれるもの・・・そういうスーツを選んだらいいと思います。洋服というものは、本来、その人の価値をうまく表現する手助けをしてくれるものですからだから決して高いものじゃなくても、似合っていればいいのです！！そして似合っていれば、いくら安いものでもそんなに安くは見えませんよ～☆と言っても、同業の方で、「似合う色なら100円均一のネクタイでも大丈夫！」とおっしゃる方もいらっしゃいますが・・・それは極端な例ですね。まあ中には、売れ残りを１００均で販売してて、それがたまたまその人に合ってる場合もありますが、たいていの１００均のネクタイは素材やデザインがあまりにもお粗末です。ファッションは、色・素材・デザインの3つが大事ですから自分に似合う服を買いそろえたい方は、是非、カラーコンサルタント・イメージコンサルタントＲｏｓａ／山田美帆までご相談くださいねところでブランドを身につけると言えば・・・「いくらブランドでばっちり固めても、なんかバッグだけおかしくて、すべてが台無しよ！っていう時ってあるじゃない。男もバッグみたいなもので、自分のファッションを引き立ててくれるような人を選ばなくちゃね！！」とおっしゃる方がいました。ほ～～～面白い考え方だ  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年05月16日

• 

  勝負服を持ちましょう♪

  昨日新しいドレープを注文しました。他にも持っているのですが、とにかく重くてかさばって・・・講演などで持って回るのに苦労してたので、思い切って軽量のものも買っちゃいました。それと同時に、メンズドレープも購入いたしました。 私の講演やイメージコンサルタントを頼む人は男の方が多いので、あったほうがいいと思ったからです。このメンズドレープはスーツの生地を使ってるため、光によっても見え方が変わってくるし、お客さまにとってもイメージがつかみやすいと思ったからです。さあ、これでどんどん仕事がんばって行くわよ  ところで、皆様は、「勝負服」を持っていますか？私はピンクしか着なくても、その中でも「これよ！」というのがありますよそれを着たときの私は、まるで「水を得た魚」のよう（笑）だって、自分らしさが一番出せる格好ですから・・・じゃあ自分らしさが一番出せるってどんな格好でしょう？自信が持てる・・・つまり自分に一番似合っている格好なのです。よく「自分に似合ってる色だけを着なさい！」というカラーコーディネーターさんもいますが、私はそんな風には言いません。基本的には似合ってても似合わなくても、自分が着てて気持ち良ければいいんです。ただ、「イザ！」という時に、自分を最高に美しく見せるもの＝勝負服を持ってたら、必ず役に立つと思います。じゃあその勝負服をどうやって見つけるか？そのために私のようなプロがいるのですが、プロに頼みたくない人は、自分で見つけるしかありません。とにかくお店に行って着てみる。たとえ店員さんにいやな顔をされても、山のように試着してみる。自分でわからなかったら人に聞く！！センスと言うのは勉強と同じで、積み重ねで良くなっていくものです。ところでいつも皆さんから「私は何色が似合うんですか？」と聞かれますが、似合う色と言うのはそういうものじゃないのです。たとえば「赤が似合う」といっても、赤と言う色でもはっきりした赤、くすんだ赤、朱色からバラのような赤まで幅がありますよね。その赤すべてが似合う人なんて、そうざらにいるものではありません。でも「あなたはこんなアカが似合いますよ」」と言っても、その前の説明がないとわからないし、きっと普段色を意識してない人は言われても理解できないと思います。だから「一概には言えません」と言うと、「けち～」と言われたり・・・時々むかつきますが（笑）まあそんな人はほっといて・・・皆さんも似合う色で勝負服を作りませんか？特に男の方、手取り足取り磨いてあげますわよ よく料金を聞かれるのですが・・・パーソナルカラー診断　￥１７０００　スオッチ（お買い物に便利な色見本帳）　￥３０００お買い物同行　２時間まで　￥５０００　（以降１時間につき￥３０００）でやっています。場所は、調布市のオフィス(駅前）、もしくは出張でも伺います。お問い合わせは　カラーコンサルタントRosa　０４２－４４６－１３９６　までお願いいたします。    2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年04月16日

• ビジネスでその靴下ってどうなの？

  今日偶然にも、２人からのメールで、「引っ越し先は田園調布ですか？」と言われましたが、違うんですよ～田園調布じゃなくて、ただの調布です田園調布は一生住めないだろうな～まあ玉の輿に乗れれば別だけど（笑）でも調布でも、都内に越せただけで満足だわところで、昨日の産経新聞でメンズソックスについての記事がありましたが・・・最近にわかに、カラーソックスが流行ってるとか！？それには、「仕事関係のパーティで知り合った『ちょいワル』風の４０代会社員は、くるぶしあたりでチラ見えする柄モノ靴下がちょいおしゃれ」と書いてあったんだけど・・・そうかなぁ？それでいいのかなぁ？？本来靴下と言うものは、すね毛を見せないために履くものなんですよ。ビジネスの服装において、「露出が許されるのは顔と手だけ」が基本なんです。特に欧米では無駄なものを人の目にさらすのはNGだから靴を脱ぐ習慣がないのに、靴下を履いているんですね。また靴下の色にも決まりがあるのです。靴下の色は靴の色に合わせるかズボンの色に合わせるか、靴とズボンの間の色、即ち靴からズボンに自然に色が移り変わる色が自然で抵抗がなくおしゃれなんですね～よく白や色ものを履いてる人がいるけど・・・学生じゃないんだから！！と言いたくなってしまいます。だから、日本でよくみられる、ロゴ付きの靴下も本来なら？？なんですね。と言うのも、それがあることによって全体のバランスがおかしくなっちゃうしまあそんな感じなので、ビジネスにカラーソックスを履くのは、私はおすすめできないですね～特に外国人とビジネスをする場合は？？と思われるかも・・・ただカジュアルな場面では、全然大丈夫だけどただこの新聞に載ってたソックスですが、イギリスブランド「ポール・スミス」のものなんですよね。イギリス人がビジネスでこんなソックス履くなんて、何か信じられないわ見えないところをおしゃれにしたいなら、下着、もしくは小物（ハンカチなど）系で勝負して欲しいですね。あと靴下でも、上質な素材で、できれば長めの物を選んだらいいですよ。イギリス人が履いているように、目立たない小紋柄なんかもおしゃれですまあ足もとのおしゃれにこだわりたいなら、やっぱり靴は大事です。結構見られてますからねまた靴についてはいつか書きたいと思います。ところで、靴下と言えば、いつも裸足にローファーの石田純一さん。これイタリア人がよくやってる格好なので、決しておかしいわけではないのですが・・・これはビジネスではやらないでくださいね。イタリア人もビジネスの時はすね毛を見せないように、ちゃんと靴下履いてますから万が一、すね毛がなくても、やっぱり靴下は履いてね～☆ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年04月09日

• 男性のファッション改造ならお任せください（＾＾）

  昨日、「世界まる見え！」で、ロンドンの男性のファッションを改造していることを仕事にしている女性２人組が出ていましたが、まさに私が今からやろうとしてることばかりで、びっくりしました世の中には洋服をすべて奥さま任せにしているだんなさまも多いようです。それはそれで否定はしませんが、ただファッションと言うものはその人自身を表すもの・・・人間は他人を受け入れようと思うときは、まずは外見でその人を判断する傾向があります。そういうときに、自分らしい恰好をしてないと、外見と内面がちぐはぐになって、本当の自分を理解していただけない可能性もあるのです男の人の洋服は結構難しく、スーツの襟や長さや幅がちょっとでも変わると、シルエットまで変わってきます。スーツというのは結構素晴らしいもので、実は誰でもかっこよく見せる機能があるのです。と言うのも、形しだいでその人の体型をカバーできるから・・・背が高い人・低い人、顔が大きい人・小さい人、ふくよかな人・貧そな人などそれぞれに合った形があるのです。もちろん色も大事です自分に似合う傾向の色を着ると、顔映りが良くなって、生き生きとして仕事が出来そうに見えるんですね。逆に似合わない色は、いくらその人が元気でも疲れてるように見えてしまいます。まずは自分自身を知ることが大事ですね。自分がどんな人間で、どういう風に人から見られたいかを把握して、そうなるにはどういう風に自分を演出していくか・・・と言うことなんです。洋服は、色・形・素材の３つの要素が大事です。しかも人によって、その３つは違う！いくら雑誌を買って研究しても、モデルとは違うので、その着こなしが自分に合うとは限りません。しかも雑誌は、華やかに見せるために、オーバーコーディネートをしているものが多いので、それを実際にビジネスの場で着ようとしたら・・・ちょっと無理がありますよねだから最初はプロに任せて、あとは自分で少しずつ勉強していくのがいいと思います。自分で勉強するのが無理な人は、ずっと私に任せてください！！カラーコンサルタントRosaでは男の方のイメージコンサルタントを積極的に行ってます。もっともっと男性にはおしゃれに積極的になってほしいと思います。決して高いものを身につけなくても、自分に似合ったものを選ぶだけで、激変しますよいいお店もいっぱい知ってます。今月末も、「男性経営者のためのファッション講座」の講演が入ってます。しかもその講演内で、５０人のファッションチェックをすべて行わなくちゃいけません。ハードですが、それだけ男性がファッションに興味を持ってきたということ、そして私に対して、期待してくださってるということなので、がんばるわよ～☆そして後々は、「男性ファッション＝山田美帆」と言われるようになりたいですね  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年04月08日

• 美しさは努力によって作るもの

  今朝、本年度の「ミスユニバースジャパン」に選ばれた人がＴＶに出ていました。確かに美しい人だと思うけど、ＴＶで見る限りは「へ～」と言う感じ・・・最終審査を見ても、確かにアジアンビューティで、世界に通じるような人ばかり残ってるな～思ってましたがこんなことを書くと怒られるかもしれませんが・・・去年の森理世さんが選ばれたとき、数人から「気を悪くしたらごめんね。少し美帆に似てるよね～」と言われました。皆さん必ず「気を悪くしたらごめんね」という謝りの言葉をいれるんですよ。普通だったら、ミスに選ばれた人と似てるって言われてすごくうれしいんだけど、その言葉がつくと、みんなも「えっこの人がミス？きれいじゃないじゃん」みたいに思ってるような気がしましたあくまでも人に言われたことなので、自分では似てると思ってないけど・・・まあミスユニバースの基準は、顔だけじゃなく、知性や感性、人間性、すべてを兼ね備えた人じゃないといけないし、実際に見ると、「同じ人間か？」と思うくらい、プロポーションもバランスもいいんだろうなと思いますたまに渋谷とかにそんな人いるのよね～そしてこういう風に選ばれる方たちの努力は、きっとすごいでしょうね。プロデューサーさんも言ってるように、「美しさとは生まれつき備えたものでなくて、努力によって作るものです」そのとおりだと思います私も昔、マイナーなミスコンは出てたことはありますが、楽屋裏のみなさんは本当すごかったですよ。もうありとあらゆる手を使って、とにかく少しでも自分を美しく見せようとしてたし、ライバル心が表にあらわれすぎていて怖かったです。でもそういう人たちはやっぱり競争に強く、今もビジネスで成功してたり、玉の輿にのったりした人も多いですね年を取ると、どんどん崩れていくのは当たり前などで、それこそ努力して美を作っていかなくちゃいけません。以前、美顔器をいただいた話を書きましたが、いただいただけじゃなく、ちゃんと活用してるかまでしっかりとチェックが入ります（＾＾；使用上の注意に「1週間に3回までにしてください」とあるので、1日おきに使ってるのですが、たとえば疲れてたり酔っぱらったりして、美顔器の日に「今日はやめておこうかな～」と言うと、「そんな気の抜けたことは許さん！積み重ねが大事なんだから・・・」と怒られるしまあ仕事上、きれいにしてることは大事なので、それくらい気合い入れてくれたほうがいいんだけど（笑）芸能人の方たちでもがんばってますよね～きっと仕事の大部分が自分の体のメンテナンスなんだろうけど・・・そんな身分になりたいわ以前、ＩＫＫＯさんが顔のローラーを使って、ふとももを細くしたりセルライトをなくす方法をやってたんで、私も早速真似してるんだけど・・・私の肌って本当に薄くて、すぐ内出血するんですよ～だから体中青あざだらけ中には、「もしかして誰かから虐待されてるの？」と思ってる人もいるかも（笑）違うのでご安心くださいね～☆まあなんにしろ、美しくなるのは大変だ～でもこれからも、できるだけの努力はしていきたいと思います年齢を重ねることに美しくなって行ければいいね♪ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年04月04日

• いつまでもモテたい？

  私のお客様は、セミナーにしろ、コーディネートにしろ、昔から男の方が多いのです。そのため、近い将来「男性専用サロン」でも開こうかしら？と思うくらい、とてもこの分野が得意になりましたもちろんここまでなるまでにも、そして今でも勉強は欠かせませんので、日々現場（洋服売り場）を見たり、雑誌をチェックしたり、人を観察したりしてます。その中で、「こういう組み合わせうまいな～」「あそこをああすればもっと良くなるのに」なんて思うことも多々あります。中には「は～何？この人・・・」と思う人もよく私と会う時に、「ファションチェックされそうで怖い～」と言う方もいらっしゃいます。でも私は、頼まれないと勝手にはしません。と言うか、実は無意識にしてるのですが、口には出しません。ただ心の中で「あ～あ」と思ってるだけです（笑）ところで、男の方に、「なぜ服装にこだわろうと思ったのですか？」と聞くと、たいていこんな答えがかえってきます。「いつまでも若く（カッコ良く）いたいから」「ビジネスで必要だと思うから」「女の人にもてたいから」一番目のいつまでも若くいたいからは、男女同じだと思います。年をとれば、確実に醜くなっていくのですから、抵抗しなくちゃね！きれいにしてる人としてない人の差はどんどん開いていきますよ二番目のこの意見は大賛成です♪ビジネススーツは制服じゃなくて、ビジネス戦略の一部というのが私の考え方です。服は自分で選んで着るので、その方の個性や人となりが表れ、その人自身を判断する基準となるから・・・だからビジネスパーソンの服装に対する意識をもっとかえて欲しいと、いつも思っています。ところで三番目ですが・・・これが一番面白い意見だと思いますと言うのも、女の人も異性にもてたいという意見はあるのですが、それは結構若いうちだけのこと・・・ところが男の方は、何歳になっても思うそうです。現にファッション誌なんかを見ると、おしゃれな格好で身を固めたおじさまが若い女の子を連れてたりする・・・あまり女性雑誌で、若い男の子を連れてる写真は見ませんよね～まあ小池徹平なら誰でも連れて歩きたいかもしれないけど一般的に女の人は、年を重ねるにつれて、同性の目のほうが気になってくるとか？中には、男でも「同性にもてる男になりたい」人もいるけどね（＾＾）それはともかく・・・動機が何にしろ、男の人がどんどんお洒落になっていくのはいい事ですただよく皆様から、「チョイ悪になりたい・・・」とご要望いただきますが、チョイ悪ははっきりいって誰でもなれるものではありません。チョイ悪になれるのは、雰囲気に深みがある方・・・パーソナルカラーでいえば、「秋タイプ」の方ですねまあ他のシーズンの方も、努力次第ではどうにかなれるように持っていきますが、「なんちゃって・・・」がついちゃうかも！？まあ世の中、かっこいい方がすべて「チョイ悪」なわけではないので、自分にあった演出の仕方を習得したほうがいいと思いますよ。石田純一さんはちょい悪じゃないけど、かっこいいに違いないですよね☆でも講演などで、「石田純一」と言うと、なぜか皆様、「いやだ～」と言うんですよねカッコ良くなりたかったら山田美帆におまかせくださいねところで、女の人が男の人にもてるための服装の条件として・・・ピンクファーワンピースがあげられるそうです。いや～ん・・・私がいつも愛用してるものばかりじゃないと言うと、私は潜在意識の中で、いつまでも男の人にもてたいということ！？やっぱ内面は男の人と同じかも（＾＾； 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年02月07日

• ボディメイクは自己暗示で・・・

  美しさというのは自分でつくって行かなくちゃいけない若いころはそのままでも十分きれいなのですが、年をとるにつれてその輝きはどんどん失われていきます。もちろん内面を磨き、中から美しくなっていくことも大事ですが、外見も同じように磨く必要があると思うのです。「ボディメイク」という言葉、ご存じでしょうか？それぞれの年齢や身長にあった理想のスタイルを目標に、バストからウエスト、ヒップを正しい位置にに整え、バランスのとれたボディラインを作ることです。年をとるにつれて、やっぱり重力には逆らえません。特に私はお酒が好きなせいか、下腹にお肉が付きやすいんです。おまけに体のラインが出る服を好んで着るので大変先日、ＩＫＫＯさんが、「胸が大きくなれ～と思うと、本当にその部分が大きくなってくるのよ～」と言ってました。あとタレントの誰かが言ってたのですが、自分のお肉に暗示をかけるといいそうです。だから、背中やおなかの余計なお肉に、「あなたは胸なのよ～」なんて言い続けてるそうですそ～か！！じゃあ私もこれから、お腹に向けて、「あなたは胸なのよ～」と言い続けることにしよう！！それが全部胸にいったら、超巨乳になるね（笑）どんだけ～～こんなこと言ってると、「そんなことよりも運動しなさい！！」って怒られそうですよね。ところで「ビリーはどうなったの？？」とよく聞かれますが、今貸し出し中です。と言うことはやってない！？ですね～ビリーをやって一時期は確かに引き締まったのですが、それがやめて脂肪に変わった瞬間・・・前よりも太っちゃって大変なことになりましたそのあとフラのＤＶＤを買ったり、今度はターボジャムに走ろうかと考えたり・・・ロデオボーイも興味あるけど。これって通販オタク！？でもバランスボールだけは続けてます。やっぱり意志の力がないとダメだわ・・・まあとりあえず「自己暗示療法」がんばってみよう～☆輝かなくちゃ  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年01月18日

• 姿勢美人になるように！！

  いまだに背が伸びている友人がいます。その方、30代後半なのにすごくないですか？私は身長が163センチくらいですが、中学生になってからほとんど伸びてません足が大きいし、父が背が高かったので、もっと伸びると期待はしてたのですが・・・太ってもなかったのに、どうして伸びなかったんだろう？しかも私、なぜかとても小さく見られるんです。いつも「立ったら大きいのね。」とか「小さくてかわいいわね。」とか、10センチくらい低い方たちからも、「座ってたら同じくらいかと思った。」と言われますどうしてなんだろう？姿勢に問題があるのかもしれません。以前よくＴＶに出てた時に、「私ってこんなに猫背なんだ～」と驚きました。それからずっと意識して、胸を張って歩くようにしてたけど、最近また忘れてたこれを機会に気をつけなくちゃ・・・美しい姿勢とは、身長が一番高くなる姿勢だそうです。頭のてっぺんがひっぱられているようなイメージで、胸を張ってお腹を引っ込めるような感じ・・・それを常に意識して歩かなくちゃいけませんね～もともと陸上をしてたので、足には結構自信があります。常にかかとの高い靴しかはかないのですが、それでも歩く歩く腰痛とは普段は無縁ですが、さすがに歩きすぎると痛くなることも・・・それってやっぱりどこかゆがみがあるのかしら？バランスボールで矯正してるつもりなんだけど・・・あと歩くのが遅いのも良くないかも・・・北海道の時は、これでも早い方だったのですが、東京にきたらかなり遅いですね。大阪なんか行けたもんじゃないわ（笑）スーツをばりっと着こなして、姿勢が良くて颯爽と歩いている女の人ってかっこいいですよね。私もそんな風になれるように努力しようでも私の場合、スーツはもちろんピンクなんで、あまり颯爽とした感じは出ないよね（＾＾；  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年01月11日

• ダウンは誰にでも似合うわけではない・・・

  今年は講演共々、イメージコンサルタントの仕事にも重点を置くつもりです。特に男の方、磨いてあげますわよもちろん女の方もＯＫよ～最近は男の方も身だしなみに興味を持つ方も増えています。「人は見た目じゃない！！」とまだ言いはっている方、古いわよ～もういいかげん、世の中に目を向けてみなくちゃ（笑）今の20代、30代前半くらいの男の方のお洒落なこと！！みなさん自分というものがわかってらっしゃるし、ちゃんとそれに似合った服装をしてる方は多いと思います。特に私服に関しては、素晴らしいわ～☆例えばダウンジャケット・・・誰でも似合うと思ったら大間違いですよ～10年くらい前だったかしら？ノースフェイスのダウンが流行って、それをいまだに着てる40歳くらいの方をよく見かけますが、どうなんでしょうね？？まあダウンは長持ちするし、あったかいから愛用したくなるのもわかるけどちなみにダウンジャケットはカジュアルな格好。カジュアルな格好って、ある意味子供っぽく見えるんで、似合う人が着ればいいんだけど、そうじゃない人が着ると若造りでとてもダサく感じてしまいます。赤抜けないのよ！！しかもカジュアルな格好が似合う人って、思ったほどいないんですよ。若ければ、似合わなくても若さと勢いでどうにかなるけど、中年になちゃうと、もうそれは「センスがないな～」と思われるだけですよそういう私も、カジュアル路線は全く駄目だからユニクロやＧＡＰなどで洋服を買うことはまったくないです。これはパーソナルカラー（似合う色）はもちろん、その人の持つ、顔立ちや体型、そして雰囲気、すべてが関わってきます。だから自分はどんなタイプでどんな感じの服が似合うか知っておくと便利ですよ！！プラスもちろん似合う色もね♪実は私、何を血迷ったか、北海道に住みはじめて、あまりにも寒くて初めての冬にダウンを買っちゃって・・・でも、結局1度も着ないままでしただってあまりにも似合わないから、私服でもダメだった。それに結構北海道（札幌だけかもしれないけど）の人は、ダウンを着ないそうなんです。着てるのは観光客だけよ～と言われました。特にエレガントやクラッシックな雰囲気を持ってる方は、ダウンはやめましょう！！コートでもあったかいのはいっぱいあるし、どうしてもジャケットが欲しい人は、あまり砕けすぎないものを選ぶようにした方がいいですよ。年を取って、砕けた感じが似合う人って、そんなにいないですよ。パーソナルカラーで言えば、春タイプとあと秋タイプでも、人によっては、たまにいけるくらいかな？逆に皮やファーコート（毛皮）が似合う人も、結構限られてきます。純粋な夏タイプの方は、ちょっと難しい人も多いですね。まあ柄や形によりますが、一歩間違えれば下品になってしまう・・・でも色だけじゃなく、その人の持つ雰囲気も絡んできます。私は似合う色は夏タイプですが、似合うテイストにアバンギャルドも入ってるので大丈夫です。色さえ間違わなかったら・・・そう言えば、この前私の白い毛皮を、秋タイプの人に着せたら、なんかすごく悪そうな人になったけど秋タイプは毛皮が似合う人も多いのですが、色が彼に合わなかったからね。こんな風に、自分に似合う色・テイストなどを知れば、服選びも楽になるし、なんといってもセンスがなくてもおしゃれに見えますよ。自分で冒険するのもいいのですが、プロに任せるのが一番の近道だと思いますよ～☆興味のある方は、どうぞご相談ください！！今年は新宿付近の便利なところにどうにかして拠点をつくって、そこでも診断をどんどん行きたいと思ってます。それに私自身、自分がイメージコンサルタントのお手本になるように、自己演出してますから、ご安心くださいなかには「まず自分をどうかしたら？」と言う人もいるからね（笑）大人のいい男（いい女）目指して頑張りましょうね 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2008年01月09日

• 男の価値はアイロンで決まる！？

  きゃ～～～トレビの泉が真っ赤になってる誰だこんなことしたのは？？（写真はロイターさんのものです）あっという間に赤くなっていったそうですよ。そりゃびっくりするよね～イタリアと言えば赤のイメージはあるけど、これはないですよ。後ろ向きにコインを投げると、またローマに戻ってくることができるというので、今まで何度投げたことか・・・おかげで、しょっちゅう戻ってるけどところで、それだけイタリアびいきの私なので、もちろんイタリア男が大好きイタリア男は本当かっこいいんです。甘いしセクシーだしセンスはいいし・・・もちろんこのセンスの良さは小さい時から磨かれてきたものらしいけど、実はイタリア男がかっこいいのは、もうひとつ理由があるんです。それは・・・なんとイタリア男はアイロンがけがうまいスーツはもちろん何もかもにアイロンがけをしてしまうんですね。Ｔシャツや下着まですべてに・・・マンマがやってるのかと思いましたが、小さい時からの習慣だそうですよ（＾＾）と私の周りのイタリア男は言ってました。やっぱりそういう細かなところがしっかりしていると、全体として現れるんですね実は私もアイロンがけは得意です両親が忙しい人だったので、小さい時から自分のことは自分でするしかなかったんです。特にアイロンがけは好きで、パジャマやシャツなどまですべて、しかも家族の分もかけてたから・・・だってピシッとするのって気持ちいいですよね。もともと服にしわがはいるということは、体のサイズがあってないか、姿勢が悪いせいだと言われます。と言って、しわにならない服は、素材が安っぽいものが多い。しわにならないように着こなせるようになりたいけど、なかなか難しいですよねまあしわはアイロンで伸ばせばいいですよね。顔のしわは伸ばせないけど（苦笑）これからの男の人はやっぱりアイロンくらい掛けれるようになった方がいいですよ～それがイタリア的いい男の条件だからね  2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年10月27日

• 服装も思いやりの心で・・・

  「服装は相手に対する思いやりです」と、しょっちゅう講演で言ってる言葉ですが、そんな風に考えてくださる方はまだ少ないようです。日本はドレスコード自体、あまり厳しくありませんが、海外でちょっとおしゃれなレストランに入る時は、必要になってきますよね。なぜドレスコードがあるのでしょう？　その店の品格を落とすから・・・と言うのも理由のひとつですが、大事なのは周りに対する気配り。そういうレストランなどでは、非日常を楽しむために来ている方も多いので、日常を持ち込むような格好をしない方がいいのです。また、パーティなどで男性はタキシード、女性はイブニングドレスなどと決められている理由は、貧富の差が出ないための意味もあるそうです。パーティの主催者さま側からの思いやりですね。と言っても、素材や細かな箇所で高いものと安いものの違いはわかるんですけどねデパートにつとめてる友人がいつも言ってるのは・・・きれいな格好をしたおばあちゃんを見ると嬉しくなるそうです。反対に、髪の毛ぼさぼさで服装にも気を遣ってない人は、「早く帰って」と思うそう。本人は気付かなくても、結構見られてるんですよ～！！年を取れば取るほど、人は醜くなっていくので、そのぶん身だしなみには気を付けた方がいいですね。私の祖母のお姉さんは、昔から「○○小町」と言われるくらい美人だったので（年をとっても確かにきれいでした）、すごく身だしなみには気を遣ってましたね、朝起きて、一番にお化粧をして、いつもきれいな洋服を身にまとってました。だから会うのが楽しくて仕方なかったです一歩外に出れば人の目があることを意識したほうがいいですね。特にビジネスでは、身だしなみは仕事のうちと考えた方がいいようです。いくら「人は見かけじゃない」と言っても、外見がひどいと、話すきっかけもつくれませんよ。話を聞いてもらいたいなら、まずは外見を整えることが大事だと思います私は年甲斐もなくミニスカート愛好家なので、いつも必ずスカーフをかばんの中にいれてます。だって電車に乗る時など、足を揃えて座ってもやっぱり見えちゃうから・・・こんな見苦しいものを見せるなんて、前に座っている人に申し訳ないですからね（笑）いくら私が露出女でもそれはともかく、世の中すべて「思いやり」で片づくんじゃないかと思います。自己中な考え方を少し抑えて、他人の立場に立って考えれるように努力していきたいですよねところで早く、ドレスコードのあるようなパーティにいっぱい呼ばれるようにならないかなぁ～備えあれば・・・なので、もちろんドレスはもう買ってますよ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年10月25日

• 

  ロココとピンクに憧れて・・・

  ソフィアコッポラさん監督の「マリーアントワネット」のＤＶＤを見ました。 私は結構楽しめましたよ。マリーアントワネットの天真爛漫な所には親近感を感じ、ドレスやパーティに心の安らぎを求めるところは似てるかもそれに、なんと言っても、ベルサイユ宮殿が美しい！！曲線を多くもちいた繊細なロココ建築は目を引いてしまいます。ファッションも負けてませんね～ドレスを膨らまして、ウエストのラインを強調した、いかにもお姫様的ファッションは、女の人のあこがれですよねそして大事なのはやっぱり色使い♪ピンクを効果的に用いて、当時の華やかさや贅沢さ、そしてマリーアントワネットのかわいさをうまく表現していました。１４歳で嫁いで、１８歳で王妃になったマリーだから、初期のころはピンクを多用することによって、幼さを強調してましたね。そうなんですよ～ピンクは幼さを表す色なんです。だから若作りに見られることもあるので、皆さんこれを怖がって身につけることが難しいと思います。でもこれは使い方次第です。自分にあったピンク色を、その人の雰囲気に合わせて分量を変えることで、若作りじゃなく上品に見せることができるのです。また、ピンクは甘さを表す色。お菓子のシーンに多くピンクを取り入れることによって、当時の生活の贅沢さと甘さを強調してました。私もそんな中で暮らしてみたいところでこのマリーアントワネット役のキルスティン・ダンストちゃん。 スパイダーマンでは相手役の女の子です。 最初見た時は、「なぜ彼女がマリーアントワネット？」と不思議だったけど、結構はまってたかも。 彼女はハリウッドでは「ブスかわちゃん」と呼ばれてるくらい、美人とは言えない顔。 でもやっぱり笑顔が素敵 あの笑顔にアメリカ人は親しみを感じるそう。 やっぱ笑顔は大事だよね～！！ 私もいつも笑顔でごまかしてますよいつまでたっても「かわいい」と思われる女でいたいですね。 本当は「セクシー」も加えて、「セクかわ」になりたいけど、まだまだ修行が必要ね。 ピンクに笑顔でがんばるわよ2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年10月18日

• センスがいい人になるには？

  「どうしたらセンスが良くなるんですか？」いつもいつも多くの方から聞かれたり、メールいただいたりします。う～ん・・・やっぱりこれは難しい問題なんですよ。「ローマは一日にして成らず」と同じで、ファッションセンスもお勉強の積み重ね。何度も失敗を重ねながら、その中から学んでいかなくてはなりませんね～ただ近道はあるのです。それは、自分自身をよく知ることなんですね～自分がどんな体型をしているか？と言うのは、すごく大事同じ服でも着る人によって全く違うから・・・雑誌のモデルさんのようになりたくて、同じものを買っても「あらっ？」という経験はありませんか？それから色もそう友達と同じ服を買ったのに、「なんか全然違う～」なんて思ったことはありませんか？それは色の調和の問題で、自分に似合う色は、身につけるだけで、とてもセンス良く見せてくれるんですね。またスタイルを持つことが大事です。自分は人にどういう風に見られたいか？自分はどんなスタイルが好みなのか？例えばカジュアル、モダン、ナチュラル、ゴージャス、フェミニン、クラッシックなど自分の基本的なスタイルを決めてしまう。こんな風に、自分に似合う色・形・スタイルがきちんとわかれば、あとはそれを訓練するのみなんですね。雑誌を読みあさって、これだと思うのをスクラップするとか・・・街で自分と同じ体型の人や、自分が目指しているタイプの人のファッションを観察するとか・・・あとは、試着をしまくってみるとか・・・そうするとだんだん、自分に似合うものがわかってくるんですよ！そして、自分自身もなりたい自分のイメージに近づいていくんですね。自分でわからない人は、とにかく人に聞くしかないんですよ。「今日はなんか違うね～」とか「今日はいいじゃん」と言われた時は、きっとその服の色やスタイルなどが似合ってる時。「なんか具合悪そう～」と言われた時は、まず色が間違ってる場合が多いんですね。本当に具合悪かったら別だけど（＾＾；友人がすべてセンスのかけらもない人は、私に聞いてください！！そのためにこんな仕事があるんだからね着ているものがなぜ大事かと言うと、その人の第一印象を一瞬に判断するきっかけとなるから・・・洋服って、誰が買ったにしろ、自分で選んで着るものだから、その人自身が表れてると世間ではみなされるんですよ。だから、そこにあるものをなんでも着てればいいやと思う人は、すべてにおいていいかげんなんだ～と思われる可能性もあるのです。そういうことで損をするのって悲しくないですか？勉強にお金がかかるのは当たり前です！！センスを磨くのも勉強なので、お金がかかると思った方がいいです。でもその代り、センスが良くなると、日常生活でも仕事でも得をすることはいっぱいありますよ～☆   2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年10月11日

• シャネルスーツで講演♪

  をするのが私の夢（笑）まだまだそこにいくには遠いのですが、夢を見るのはいいよね～先日もシャネルスーツを試着してみましたいや～ん上品でエレガントに見えるわ～シルエットもきれいだし、やっぱ素敵よねただ今回ピンクがないのは残念だったけど・・・て言うか、まだそんな高価なもの買えるような身分じゃないわ。しかも中身もまだ追いついてないし～ただ「イメージすることは大事！」なので、こうやって実際に着てみて、イメージトレーニングしてますところで、シャネルはまだまだ無理だとしても、こういう仕事なので、見た目は大事！！こういう仕事じゃなくても、ビジネスにおいて、見た目が大事なのは皆様わかってらっしゃると思います。身につける服で、その人の価値を判断されることもあるからです。見た目と言うのは、商品でいうパッケージと一緒。「欲しい！」つまり「この人と知り合いたいな～」と思わせるような、パッケージをつくっていくことは必要ですよね。じゃあどうやって、人が惹かれるようなパッケージをつくるか？それは明日の講演でお話しますので、受講される方は楽しみにしていてくださいね～☆まだまだシャネルスーツでの講演はできないけど、明日はおニューのスーツでがんばります！！もちろん色は、ピ・ン・クよ～ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年10月05日

• 

  刺激をうけました☆

    女の人はいくつになってもきれいな女でいたい・・・昨日の田中宥久子さんの講演会でも、そういうパワーを感じました。 昨日初めて、「造顔マッサージ 」というものを体験いたしました。名前は聞いたことはあったのですが、あまり顔のマッサージに興味がなかった・・・って言うよりも、「間違ったマッサージをするとかえってしわになる。」と思ってたので、怖くてできなかったというのもあります皆さん、顔をくしゃくしゃにしながら、メイクがとれるのもおかまいなしに、見よう見まねでマッサージしてましたよ。と言っても、もともと田中先生の熱狂的なファンも多かったみたいで、もう指使いも慣れてらっしゃる！？質問タイムは、我も我もと手をあげてました。それに対しての田中先生の答え方は、同じ講演をする身（と言っても、規模は違いますが）の私にとって、すごく参考になりました。あんな風にサラッと答えるようにならなくちゃいけないな 田中先生をまじかで拝見することができたのですが、とても６１歳と思えない！！体型も顔も余分なものがまったくない・・・という感じです。それもそのはず、１日に１食しか食べないとかしかも食べないので、寝る時間も３時間くらいでいいそうです。そんなものなの～？なんかおもしろい（＾＾；昨日は田中先生の他に、橋本聖子さんの講演もありました。実は体が弱かったこと、そしてオリンピックにかけてきたその想い、不妊治療をしながら３人の子供を持てたこと・・・すごく感動しました！！やっぱり、「想うことが大事！」「人間その気になれば何でもできる！」と確信しましたいい刺激をうけましたよ～  昨日は本当、色々と勉強になりました。やっぱり外に出ていくことは大事ですね～見るもの感じるものすべてが、パワーの源となりますそれに自分の仕事のプラスになります。チケットをくださった青木先生ともお会いできたし☆この写真も、青木先生からいただきました（＾＾）ところで最初に書いた、「女はいつまでたってもきれいな女でいたい」と言うのは・・・私の講演でも感じることです。講演で、「パーソナルカラー」の実践をする時に、モデルさんをじゃんけんで選ぶのですが、やっぱりどんな年代の方でも手を挙げます。先日も７０歳の方がじゃんけんに勝って、モデルさんになりました。こんな風に、どんな年代の方にも楽しんでいただけるように、私もがんばっていきたいと思いますそして将来、こういうところでこのような講演ができるように・・・やるわよ～～～！！ 2011年7月、 カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

  2007年09月21日

全116件 (116件中 51-100件目)

< 1 2 3 >