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ロハスでアロマな暮らしのために

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2008年06月の記事

全17件 (17件中 1-17件目)

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シコン入キャリアオイルで視力が回復。

アロマを始めるずぅっと前から、ひまし油でお腹をグルグルトリートメントしています。冷え性もお腹をトリートメントするのが一番効果的で、エドガー・ケイシーのリーディングさながら、グルグルしています。ただ、顔には、ひまし油だけではネバネバしすぎて刺激が強くなり過ぎるので、他の数種類のオイルとブレンドしています。最近は、このブレンドキャリアオイルに、シコンエキスと精油を加えてより一層、肌に優しくなるようにしています。生薬の力でしょうか？このシコン入りキャリアオイルで、目の調子がとても良いんです♪1ケ月ぐらい前からですが、毎日、目の周りを軽く三回トリートメントするだけなのですが、パソコンでお疲れモードだった視力が蘇えったような気がします。よーく見えるようになって、目が疲れ難くなったんですよ！是非一度お試し下さいね。サボテンの花が、もうすぐ咲きそうな気配です。こちらは、今日の午後5：30に撮影した写真です。今夜にも咲きそうで、目が離せません。。。

Jun 30, 2008

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エキナセアの花。

今年もエキナセアの花が咲き始めました。我が家の庭が気に入ったみたいで、毎年長期間咲きつづけ、株もどんどん増えます。北アメリカ原産の多年草。花期は7～10月頃で、筒状花（花の中央に見える部分）は盛り上がり、舌状花（花弁に見える部分）はやや下向きに咲く繁殖は、実生、株分けによる。欧米ではハーブティとして飲まれるほか、炎症や傷の治療にも用いられていた。免疫力を高める効果があり、医学界から注目されている。　【ウイキペディア】よりエキナセアの根と地下茎に効能があるそうですが何となく掘っては可愛そうな気もして今のところ、花を楽しむだけです。今年の秋こそは、思い切って掘り返してみようかと思っているところです。サプリメントを買って、風邪の初期に飲んだりしているので今年は自家製を試してみるべきかな～。モチロン、石けんやコスメにも使いましょう♪ 「新林の滝」御買上（送料・手数料は無料です）の方に、もれなくプレゼント！『新林の滝専用風車』と『アンチMオイル』(こちらのプレゼントは、6月16日～30日発送分までです。）

Jun 27, 2008

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ユキノシタの植付。

自宅のユキノシタがいつの間にか絶えてしまって、先日、ご近所から苗を分けて戴いて来て植えてみました。出来るだけ日陰を選んで、3ケ所に分けて植えています。いただいたお宅では、ユキノシタを天ぷらにして食べているそうです。ユキノシタが沢山できるので、野菜感覚です。すごく高価なんですけどね、乾燥ユキノシタは。。。こんなに近くで元気に育っているのだから、きっと家でも育つでしょう☆私も天ぷらにしてみようかな～♪でもその前に、石けんやコスメ用に確保して置かなくては。。。だって、美白効果がかなり期待できるそうですからね！開花期の葉を乾燥させたものは虎耳草（こじそう）という生薬で、その煎液には利尿、消炎などの効果がある。また、葉のしぼり汁は耳だれ、かぶれ、湿疹などに効く。　　　　　　　　　　　　　　　　【ウイキペディアより】

Jun 26, 2008

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無事帰って来ました～。

今日の夕方7時頃、福岡から無事帰ってきました～新山口までの二時間が曲者で、博多～益田（島根県）直行バスが、益田まで後30分で到着の日原で、4時間の仮眠休憩をとるんです。以前、バスだと直行だからラクチンだと乗ってみたのですがトンでもない事でした。なので、今回は新山口まで片道二時間、自分で運転しました。可愛い娘に逢いたい一心と、彩莉さんの石けん教室に参加するためです。「マーブル+矢羽根のカモミール石けん」です。下の部分がマーブルで、上が矢羽根になっています。ここまで込み入った柄は初めてです。（とても独学では無理でしたね。）カットが楽しみです～。娘とは、初日はイタリアン、二日目は居酒屋で食事できました。先日私が作って、とても気に入っていた【どくだみのジェル化粧水】を「腕と足になら使っても良いわ」と言う事で、置いてきました。なんて有り難い。。。それにしても、やっぱり、自分の慣れたPCが一番ですね。NETカフェは落ち着かないし、使い難くて大変でした。「お気に入り」も空っぽで、勝手が違いすぎですね！

Jun 24, 2008

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マーブル石けんの作り方。o○

昨日から、娘の居る福岡に来ています。娘のパソコンの調子がよくないので、初めてなのですが博多駅のNETカフェからブログを書いています。飲み物が無料で、お代わりもできるんですね～★今日は、彩莉さんの石けん教室に参加させていただきました♪いつもブログでステキだなぁ～と思って見ていて是非にとお願いしました。ご本人も、モデルさんみたいな方でなんと、3時間もじっくりお話やら手取り足取りのご指導やらで遠くから来て本当に良かったです。いつもステキな石けんを作っていらっしゃるのが、すべて独学とは、すごいです！ショップ販売を是非始められてはと、お勧めしてしまいました。（彩莉さん、初めてお会いしたのに、余計なことばかり言ってすみません。）型出しして、カットしたら、写真をUPしますね～。

Jun 23, 2008

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どくだみで作るジェル化粧水。

毎日良く降りますね～。家の中がかび臭くならないように、残り少なくなった精油の瓶の蓋をわざと外したものを家の中のあちらこちらに置いています。残りすくない精油は、瓶から出難くなってしまうのでこういう方法で活用しています！今日は、昨年陰干しして置いたどくだみを使ってジェル化粧水を作ってみました。レシピ：どくだみジェル化粧水100cc精製水　　　　　　　　120CC乾燥どくだみ　　　　　　5ｇキサンタンガム　　　　　1ｇ尿素　　　　　　　　　　2ｇグリセリン　　　　　　　1ｇ先ず、120ccの沸騰した精製水の中にどくだみを入れて10分間抽出します。茶漉しで濾して、尿素とキサンタンガム、グリセリンを入れてよく掻き混ぜます。空ボトルなどに入れて、2週間から3週間で使い切りましょう。すこしダマが残っていますが、使う前に瓶をよくふって使うようにしていると、解けてきます。キサンタンガムは、植物（とうもろこし・大豆）由来のブドウ糖から作られる天然多糖類。キサンタンガムは、水を加えることによってジェル状に！のびがよく、スッと肌になじみ、顔や体どちらにも使えます。化粧品用原料のキサンタンガムは、増粘、乳化、補水の目的でジェルや乳液など、一般の化粧品に幅広く利用されています。しっとりして、使い心地いいですよ～。明日から3日間、福岡の娘のところに行きます。もう、一年以上行っていないので、久し振りに水入らずです。ふたりで飲みに行ってきますね。「新林の滝」御買上（送料・手数料は無料です）の方に、もれなくプレゼント！『新林の滝専用風車』と『アンチMオイル』(こちらのプレゼントは、6月16日～30日発送分までです。）

Jun 21, 2008

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ラベンダーの収穫。

今年はラベンダーが沢山咲きました！雨でキレイに洗ったところを収穫して、毎日外は雨なので暫くは、部屋の中で除湿機をかけて乾かすことにしました。富良野に行ったときに、広大なラベンダー畑をみましたが、6月だったので、まだチラホラしか咲いていませんでした。ラベンダーは葉からも芳香成分が採れるらしいからかラベンダーの木のかなり根元まで刈り取られていました。紫色がキレイなドライフラワーが出来たら、家の中に飾りましょう。これからの季節、お風呂に浸からないでシャワーだけで済ませることが多くなりますね。活水シャワーヘッド『フリオネックス』【プレゼント付】クリスタルホワイト[FX-012] 　5％off　しています。髪や肌に触れる水も安全なものを選びたい方にオススメ！

Jun 20, 2008

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新聞社の取材を受けました。o○

新聞社の取材のために、前日から大掃除です。夜は目立たない埃も、昼間はクッキリハッキリ見えるので娘と二人、大忙しです。庭の花を飾って、アロマを香らせて。。。昼メロを見ていたら、予定よりも15分も早く来られました。さすが、キチンとされていますね。そして、今までの経緯を説明しました。アトピーの子供のために石けんや化粧水を作り始めたこと。ステロイドの痕がケロイドのようになって、長袖ばかり着ていたけど、今ではキレイな腕になってノースリーブで歩いていることなど。広島の市民病院まで出掛けて皮膚科の診察を受けたけど医師に直らないと告げられました。「お母さんが絶対に直してあげる」と子供に約束して、約束がほぼ果たせました！松下幸之助さんも仰っていたそうですが、強く想うことって、大切ですね。諦めないで、想い続けることが大切です。くじけそうになることも有るけど、想い続けていると願いが叶うものなのですね。取材に来て下さった女性の子供さんもアトピーなのだそうです。「緑茶石けん」「美肌水」「手作り歯磨き粉セット」を買ってお帰りになられました。今日の記事は、新聞にカラー写真で掲載されそうです。新聞が発行されたら、またご紹介させていただきたいと思います。

Jun 17, 2008

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ミント風呂でリフレッシュ。

毎年ミントが沢山出来ますが、今の時期のミントが一番葉がきれいで、青々としています。ミントティーが苦手な母も、ミントティーが大好きな娘もミント風呂を楽しんでいます。お湯がグリーンになるくらい、もっともっと湯船に一杯になるくらい沢山ミントを入れても良いんですけどね。私が最後にお風呂に入る頃には、あまり香りがしなくなっているんですね。また、ミントで「毒だしジュース」も作ります。ミントのエキスと一緒に、体の中の毒素を出してくれるというものです。余り冷やしすぎない方が飲みやすくて、一度に4～5杯飲んだことも。汗がドーっと出て、スッキリします。

Jun 14, 2008

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新聞社の取材を受けることになりました。o○

今年の四月から、市の関係で手作り石けん教室をさせていてだいています。街の人口から見た手作り石けんに興味のある方というのは、あまり多くを期待できない現状があります。そこで、出張教室もしますということで、HPやブログでご案内しています。実は、昨年もこちらの新聞社さんに、「石けん作って売ってる人がいる。」と言うことで一度掲載していただいたことがあります。今回は、「石けん教室する人」っていうことで、再登場させていただく訳です。この田舎で、そういうことする人って、かなり珍しいみたいです。でもね、良いものは良いんですよね。アレルギーの人のリピーターも多いんですよね。医者のお墨付きでも、体調が悪くなるときもあるし、お墨付きでなくても効果のあるものは、世の中に沢山あります。擁するに、自分に合っていれば良いわけです。Oリングテストとかして、確認してから使うと、安心ですね。人が一生のうちに出会う人や、経験することって限界があります。中には、できるだけひっそりと目立たないように生きていたい人もいます。そうして、その出会いからいかに学び、それを世の中にいかに生かすかを考えるか。。。ですね。数少ない出会いには、それなりの意味があるように思えるのです。誰にも、世の中の役に立つことができるチャンスが来るのです。折角生まれてきたのですからそのチャンスを、上手く捉えて、生かしたいと思うのです。

Jun 14, 2008

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メタボに効く無理の無い運動

こちらは、昨日入梅しましたが、今日は晴天で気持ちが良い一日でした。リクエストいただいた、ダイエットの名案について、考えてみました。尚、リクエスト下さったのは、ひでさんです。昨日、たまたまテレビを見ていたら、メタボに効く無理の無い運動と言うのをやっていました。テレビは、一日に1時間から多くて2時間しか見なくて、「あーっ、シンクロしてる」って嬉しくなりましたね。＊和の生活をする。　椅子を使わない生活を。　正座して立ち上がる時に消費するエネルギーは大きい！　そして、爪先立ちが一番エネルギーを使うそうです。＊階段の上り降りをゆっくり、一日に5分ぐらいする。　勢いを付けて上り降りをするよりも、ゆっくりの方が大変。＊アロマオイルトリートメント　新陳代謝がよくなり、体が引き締まる。　アロマなしのオイルトリートメントだけでも可。＊ビールの変わりに糖質60％カットの発泡酒に切替える。　プリン体0（ゼロ）っていうのもありますね。＊チベット体操　 1日10分ぐらいのエクササイズですが、腹部や腕など筋肉痛になるぐらい、効きますよ～。これからの季節、お風呂に浸からないで、シャワーだけで済ませることが多くなりますね。活水シャワーヘッド『フリオネックス』　クリスタルホワイト[FX-012] 　5％off　しています。髪や肌に触れる水も安全なものを選びたい方にオススメ！

Jun 12, 2008

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敏感肌のためのアロマセラピー。

自分が敏感肌だと思っている人は、意外と多いそうですね。私もその一人で、今までずうっと悩まされてきました。でも、アロマオイルトリートメントをするようになってから、少しづつ、肌の調子がよくなって来て、周りの人にも、以前よりも少～し若く見られるようになりました。***敏感肌のための精油***抗アレルギー作用：カモミールジャーマン、メリッサ止痒作用：カモミールジャーマン、ティーツリー、レモン瘢痕形成作用：カモミールローマン、サイプレス、ジュニパー、　　　　　　　ゼラニウム、ティーツリー、パチュリー、　　　　　　　フランキンセンス、ベルガモット消散作用：カモミールジャーマン、カモミールローマン、　　　　　クラリセージ、サンダルウッド、パチュリー、　　　　　ペパーミント、ベンゾイン、ミルラ***内臓を強化して体の内面から肌をキレイにする精油***強肝作用：カモミールジャーマン、カモミールローマン、　　　　　サイプレス、ローズ、ジュニパー、ゼラニウム、　　　　　ペパーミント、レモン、ローズマリー胆汁分泌促進作用：カルダモン、グレープフルーツ、　　　　　　　　　ペパーミント、ヤロウ、ラベンダー、　　　　　　　　　ローズ、ローズマリー***敏感肌に禁忌の精油***ゼラニウム、ティーツリー、レモン、レモングラス、イランイラン、カルダモン、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、メリッサ、ヤロウ、瘢痕形成作用のある精油の中には、敏感肌には禁忌の精油もあります。敏感肌の方がニキビ跡などを薄くしたいときは使用の頻度を控えて痕跡形成作用のある精油を使いましょう。髪や肌に触れる水も安全なものを選びたい方にオススメ！活水シャワーヘッド『フリオネックス』　クリスタルホワイト[FX-012]

Jun 11, 2008

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ローズ柄のキッチンマット。

ローズ柄のキッチンマットを探していたのですが地元のショッピングセンターで見つけました！綿キルト素材なので、冬場はちょっと寒いので使いませんが夏場は、毛足が長いマットだと暑すぎるので中綿が少し入ったこういうキッチンマットがちょうどいいです。少しフンワリした感触が、スリッパを履いている脚に伝わって来ます。45×120で、洗濯もラクラクできます。娘も「きゃーステキ！」と、とても喜んでくれました♪美味しいもの作ってくれるのを期待してもいいのかな？楽天にもローズ柄が沢山ありますね。キッチンマット・180cm・薔薇(ローズ）柄ピンク　ローズ・キッチンマット用途に合わせてくっつけたり離したり！ジョイントキッチンマット　ローズ　2枚組

Jun 8, 2008

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手作り石けんのカンタン後片付け。o○

庭のカモミールを昨年、オリーブオイルで抽出したものを使った「カモミールとカロチンの石けん」です。あま～い、とっても良い香りです。インフューズドオイルだからか、鹸化が早いですね。15分グルグルした後、1時間放置で、ずい分固まってきました。以前はガラスのボールで作っていたのですが型に入れたりするときに重いのと、注ぎ口がある方が便利なので最近は専ら、プラスチックのボールを使うことがおおいです。ベージュ系の色合いが多い手作り石けんの中ではダントツのきれい色の石けんです。それも、自然素材なのですから、安心して使えます。***レシピ***オリーブオイル（カモミールインフューズド）ココナッツオイルパームオイル米油ひまし油ローズマリーエキスレッドパームオイル型入れの後は、ウエスでキュッキュッと拭き取っています。古くなったTシャツなどを切って、いつでも使えるようにキッチンの棚に保管していると、便利ですよ。こうすると、あまりボールを洗う必要もなく、シンクも汚れないので、後片付けがとってもラクチン！元々は、場所を借りての石けん教室の時に、「汚して帰ってはイケナイ･･･」と始めた方法ですが、自宅も汚さない方が良いに決まっています。油料理の後などにもすぐに使えて助かっています～。■洗髪後、『新林の滝』プレゼント付で髪の毛を乾かすことにより、　　髪のツヤが良くなります。　　又、毛についた水分は50～70分の1に小さくなり、　　髪の毛の中や毛根に浸透してサラサラに！■電気代は、1時間約1円です。■特許取得！『新林の滝』プレゼント付は特許を取得し、　　その優れた性能が認められています。　長時間風に当たっても疲れません～。　エアコンや扇風機の苦手な方にもオススメです。

Jun 7, 2008

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梅雨のクセ毛対策。

クセ毛の私には、つらい季節がやってきます。梅雨になると、髪が爆発して大変なのです。そこで、先月新しく出来たばかりですが、カットが上手と評判の美容室『モッコ』さんへ行ってきました。家から車で30分と、決して近いとは言えない距離ですがもう一度来たくなる癒される空間と、何よりカットの腕とセンスの良さ（偉そうに言ってすみません。）です。髪の量が多い私にピッタリの髪型にしていただき大満足です♪お気に入りの美容室って、中々無いんですよね～。先生もアレルギー体質で、今まで様々な化粧品を使っても合わなかった（私と同じですね）肌が、私の石けんでスベスベになったと、喜んで頂けました。アレルギーの話を色々しているうちに、歯磨剤の危険性の話になり、歯磨き粉セットも使って頂くことになりました。少しづつ、出来るところから、危険な物質を排除した暮らしにして行きましょう。それから、タイトルのクセ毛対策ですが、もう一つ。シャンプーの20分前に、頭皮をアロマオイルトリートメントすることです。髪に腰が出て、しっとり落ち着いてきますので、お試しくださいね。

Jun 4, 2008

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アロマセラピー再考。

最近は、アロマオイルトリートメントに凝っていて、体全体に対する精油の量を調節する（量が多くなることを避ける）ために精油を湯船に垂らすことを忘れていた感ですが、ゆかぴゅあさんのブログを拝見して、改めて気付かされました。アロマオイル入りのお風呂の心地よさを。。。トリートメントを体全体にするには時間が掛かりすぎるのでいつも、お風呂上りに部分的にトリートメントしています。それも、規定値よりもかなり精油を少な目にしています。なので、湯船に4～5滴精油を垂らしても、体に対して精油の量が多すぎると言うことはないのです。今日のように少し肌寒いと感じるような日には、特に精油を数滴湯船に垂らしただけで、心地よさや温もりを長い時間感じられ、ウレシイですね。■洗髪後、『新林の滝』プレゼント付で髪の毛を乾かすことにより、　　髪のツヤが良くなります。　　又、毛についた水分は50～70分の1に小さくなり、　　髪の毛の中や毛根に浸透してサラサラに！■電気代は、1時間約1円です。■特許取得！『新林の滝』プレゼント付は特許を取得し、　　その優れた性能が認められています。　長時間風に当たっても疲れません～。　エアコンや扇風機の苦手な方にもオススメです。

Jun 3, 2008

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シコンエキス入りアロマオイルでトリートメント。

生薬やハーブなどを配合した手作りコスメを色々試してきましたが私にはどうも、ハーブよりも生薬の方が合っている様な気がします。今回はシコンを大量（200ｇ）に買ってしまったこともありオリーブオイルで抽出したシコン入りオイルを、キャリアオイルに混ぜ込んで、アロマセラピー用のオイルとして使ってみました。生薬というのは、種類が多すぎても相互作用が出たり、使う量が多すぎても良くないそうなので、5％ぐらいしか混ぜていないのですがキャリアオイル全体を赤く染めてしまいました（とてもキレイです。）レシピひまし油ひまわり油オリーブオイル（シコン抽出）ローズヒップオイルゼラニューム精油＊＊＊薬理作用＊＊＊発情期抑制、排精子抑制、抗菌 (グラム陽性・陰性菌、真菌) 。抗炎症 (シコニン誘導体) 。シコニン、アセチルシコニンには抗炎症、肉芽促進作用などの創傷治癒促進作用があり、紫根の抽出液には抗菌、抗浮腫作用がある。又近年、抗腫瘍作用が注目され絨毛上皮腫や白血病、乳がんなどの臨床応用に研究されている。漢方では清熱涼血・解毒の効があり、水痘や麻疹の初期の発疹が出きらないとき、紫斑、黄疸、吐血、鼻血、血尿、腫れ物などに用いる。近年では麻疹の予防や肝炎の治療に用いている。また湿疹や外陰部の炎症に外用する。紫根を主剤にした紫雲膏は火傷や凍瘡、痔などの外用薬として有名である。シコン入りのオイルでアロマトリートメントすると、乳がんや肝臓などにも働きかけるとのことです。美肌追求のためには、内臓が丈夫でないと、くすみやクマなどができてしまいます。内臓が疲れているときなどにシコン入りオイルでトリートメントすると、疲れが和らぎ、美肌になれるかも。。。です。実際、お腹周りをグルグルとした後は、お腹の調子が良いです。尚、顔も頭皮も同じオイルでトリートメントしていますが顔の疲れも（所帯やつれ？）少し取れたような気がします。*******************************************************■洗髪後、『新林の滝』プレゼント付で髪の毛を乾かすことにより、　　髪のツヤが良くなります。　　又、毛についた水分は50～70分の1に小さくなり、　　髪の毛の中や毛根に浸透してサラサラに！■電気代は、1時間約1円です。■特許取得！『新林の滝』プレゼント付は特許を取得し、　　その優れた性能が認められています。　長時間風に当たっても疲れません～。　エアコンや扇風機の苦手な方にもオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　

Jun 2, 2008

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