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ロハスでアロマな暮らしのために

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2008年08月の記事

全14件 (14件中 1-14件目)

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今日の手作り石けん教室。

今日の益田市リサイクルプラザでの石けん教室は、3名様です。皆さん、石けん作りは初めてと言うことです。3人ぐらいですと、エコ関係のお話などイロイロできるし質問とかも気軽にしていただけるので、お互いに、とてもリラックスして進行できますね。3人の方に、交代で、グルグルしていただきました。皆さんに、オプションは別々になさっても良いですと言いましたら一緒で良いですと言ってくださって、あずきパウダーで、優しいクレイ効果を狙う石けんになりました。こちらの教室へ来ると、皆さんに先生と言っていただいて、嬉しいような恥ずかしいような。。。私が人様に先生と言っていただけるコトがあるなんて、今まで考えたことも無かった。この響きに、少し慣れてきた自分が怖い気もします。慣れってコワイもっともっと勉強して、頭だけではなく、精神的にもそう言う器に近づきたいものです。市の補助で、受講料が無料で、材料費だけで体験できる体験学習が、毎週土・日に開かれています。リサイクルがテーマなので、講座に多少の制限はありますがステンシル・フュージング・傘の布のリサイクルバッグ・炭焼き。。。色々体験できます。私も5種類ぐらいの体験教室に参加させていただきました。次回の無添加石けん教室は、9月20日（日）です。ご参加お待ちしています美白効果も期待できます生薬の化粧水セット皮膚病の万能薬シコン入りのキャリアオイルでトリートメント。特許取得の「新林の滝」（アンチMオイルプレゼント付）マイナスイオンで癒される。

Aug 31, 2008

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梅サワーの梅でジャム作り。

今年も梅サワーを作りましたが、残りの梅が、水分を含んで元の大きさよりも随分大きくなっています。そこで、お砂糖を沢山加えて、コトコトと煮込んでみました。梅サワーの中に、梅の酸っぱいエキスが全部溶け出したかと思っていたのに、まだまだ、十分酸っぱさも旨味も残っていました。飴色の梅ジャムは、中々良い味です。（←自分で言ってる。）母は、お茶請けにイイねと言っています。次は、梅酒の梅が待っています。こちらも何とか美味しく再利用したいです。美白効果も期待できます生薬の化粧水セット皮膚病の万能薬シコン入りのキャリアオイルでトリートメント。特許取得の「新林の滝」（アンチMオイルプレゼント付）マイナスイオンがお部屋を癒しの空間にしてくれます。丸ごとすいかパワーで”軽～い”カラダづくり！すいかで元気っ茶；5％OFF

Aug 28, 2008

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夏色の石けん。o○

今日は曇り空で、涼しい一日です。午前中、掃除洗濯も済ませ、チベット体操も出来ました。日によっては何時間も鳴きつづけるお隣の犬も今日は大人しく、静かな一日でした。家の人の話によると、鳴き続けた後は犬もかなり疲れた様子らしいです。何が哀しいのでしょうねぇ。夏に人気のウルトラマリンブルーの石けん。白いレースペーパーに白い石けんではどうかな？と思いましたが、こちらの、カゴだけよりも、やっぱり、レースがあったほうが良い感じです。ピンクモンモリロナイトとローズヒップのモザイクの石けんも、レースペーパーがある方が落着きますね。レンズから除のぞいただけでは解り難くこうしてアップして見ないと解らないものです。ピンクモンモリロナイトは、白い色の中に溶け込んでしまってマーブルが解り難くなってしまいました「全国のおいしい」を産地直送！黒と赤の帝王! でんすけすいか　　　無袋栽培の福島産桃焼津番長！！本まぐろ見参！　　　クレアート「白銀の想いで」[アイスクリーム

Aug 26, 2008

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やっと、梅干を漬けました。

三日三晩干してから漬けると言う梅干ですが3週間も干してしまって、やっと漬け込みました。昨年までは母が漬けてくれていたのですが両親は生憎、梅干は余り食べなくて私達がお弁当に入れる分が要るので、私が漬ける事になりました。すごくよく乾いた梅干です。余りにも長いこと放置していたので友達に教えてもらったように、ホワイトリカーでササッと、汚れ落としと殺菌を兼ねて洗います。そして、梅干と紫蘇を交互に瓶に入れていきます。紫蘇が少し少なかったようなので、ネットショップでもう500ｇ追加注文します。最近は、ゆかり用に買う人も多く、紫蘇も一年中ネットで買えるんですね。お皿の重石も、もっと重くした方が良いのかな？それにしても、ガラスの瓶だと中身がよく見えて、楽しいですね。（今までは、昔ながらのカメで漬け込んでいたんですよ～。）美味しく漬かるといいなぁ～♪「全国のおいしい」を産地直送！無袋栽培の福島産桃焼津番長！！本まぐろ見参！　　　クレアート「白銀の想いで」アイスクリーム

Aug 22, 2008

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初めての整体院。

最近からだのアチコチがいたみ、先日のブログにも書きましたが何人かの方の助言もいただきました。手や足の痛みは、ストレスや体全体から来るもので根本の治療が必要ではないかというのが、皆さんの共通の意見です。18歳の頃からの腰痛持ちで、そろそろ爆発か。。。そこで、今日は整体院初体験です。わずか30分横たわっているだけで、ほぼ、両足の長さも同じになりました。すごいですね♪一度の治療では、今までの癖などでぶり返すかもしれないのでしばらく通院が必要とのことです。カイロ…はアメリカから来たもので、整体は漢方なのだそう。美創整体院の先生はお坊様と兼業で治療しながらスピリチュアルな話もできました。こういう系の話は、周りに出来る人がまだあまりいないのでこちらの面でもスッキリです。どこの整体院が良いか探していたところスッキリスマートになった方が何人もいらっしゃると言う情報から、美創さんに決めました。探している時に良い情報に巡り会える私ってすごくツイてる♪美白効果も期待できます生薬の化粧水セット皮膚病の万能薬シコン入りのキャリアオイルでトリートメント。

Aug 21, 2008

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どくだみで作る化粧水。

隣町津和野町しかのたにの「ろく茶」と言うのがあります。どくだみ・かきどうし・よもぎ・すぎな・かきの葉・くわの葉で「ろく茶」です。50ｇ入りで200円と、リーズナブルなお値段。しかし、かきどうしとくわの葉って、あまりお茶で飲んだことがないんですけど。。。まあ、昔から受け継がれてきたものだから間違いないでしょう。で、一応くわの葉について調べて見ました。桑は熱帯から亜熱帯の山野に自生しているクワ科クワ属の植物の総称で、原産地は中国北部から朝鮮半島といわれています。日本には3世紀頃、葉を飼料とする蚕とともに伝えられました。　6世紀始めに編纂された本草学の最初書「神農本草経」の中に桑の葉の薬効が記載されており、特に葉の日陰干しものを「神仙茶」といい、咳や高血圧、滋養強壮に効果があるとされてきました。また、水をいくら飲んでも渇きを覚える飲水病（糖尿病）にも効果があるとされ、不老長寿の妙薬として古くから養蚕が盛んな地方では愛飲されてきました。　桑の木は酸素の放出量が多く、環境にもやさしい樹木で、街路樹としても植えられています。（国立健康・栄養研究所食品機能研究部）余り知られていないかきどうしはしそ科に属するカキドオシは、生薬名を「連銭草」といい、四月～五月ごろに唇のような形をした薄紫色の花を咲かせる多年草です。カキドオシの主な薬効に、血糖値を下げる作用と、体内の脂肪を溶解させる作用があることが挙げられます。（肥満クリニックの薬剤師　山口ひろみちさん）効能としては、血糖降下、脂肪分解、結石溶解、去痰、抗カタル、収斂なので、美容的には収斂が大きいです。また、煮出しすると精油成分があまり抽出できないようです。「どくだみ茶」だとばかり思って買ったのですが「ろく茶」だったんです。で、今回は、「どくだみ」を含むこちらの「ろく茶」を温抽出して、ジェル化なしの化粧水にしました。たっぷり200ML作って、化粧水パックや手足にも遠慮なく使えます。今まで使っていたユキノシタの化粧水では、美白効果を実感できましたが同じ作り方で作った「ろく茶」の化粧水の効果も楽しみです～特許取得の「新林の滝」（アンチMオイルプレゼント付）寝苦しい夜、朝まで付けていてもぐったり疲れるということがありません。

Aug 19, 2008

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カンタン！かぼちゃスープは栄養満点★

かぼちゃがたくさんできて、しかも大きくてなかなか食べ切れません。今日は、つぶつぶ感が残る、カンタンスープにしてみました。1）かぼちゃを大き目に切って、レンジで柔らかくしてから　薄切りにする。2）にんにく1片をみじん切りにしてオイルで炒める。3）にんにくの中に、スライスしたたまねぎとかぼちゃを入れて炒める。5）水と牛乳を半量づつと、コンソメを入れて煮込む。6）かぼちゃが煮崩れるまで煮込み、塩コショウで味を整える。7）仕上げに生クリーム少々とパセリを。後は、ハンバーグとタコのカルパッチョでした。タコは肝臓に良いので、地元産のタコがあるときは買うようにしています。最近は、アフリカのタコとかもスーパーに並んでいて、びっくりです。魚も随分と国際化していますね美白効果も期待できます生薬の化粧水セット

Aug 19, 2008

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ドライブ

昨日は午前中ずうっと雨で、夜まで涼しくて、秋の気配を感じた一日でした。このまま秋になるのかと思ったのに今日はまたまた、最高気温31℃の夏日です。今週も連日30℃越えになりそうですね。昨日は、涼しい中、娘を新山口駅まで車で送ってきました。迎えに行った時は、道が解るか不安だったので手前の山口駅までだったのですが今回は、30分遠い新山口駅まで、思い切って運転してみました。炎天下だと、車でも息苦しいですが、昨日は涼しくて、ラクラクのドライブ日和でした♪秋になったら二人で温泉旅行に行こうと約束しました。楽しみ～～まだまだ虫除けが必要ですね。アンチMオイルは3種類のハーブからできています。●シトロネラ…レモンに似た鮮烈で強い香りが特徴で、生命力の強いハーブ。●レモンユーカリ…レモンのような香りのするユーカリ。豊富なシトロネラール成分が蚊を寄せ付けない作用をもっているといわれている。●ティートリー…クールで清涼感あふれる香り。抗菌効果が高いといわれている。寝る前にアロマランプに数滴垂らすと、虫を寄せ付けず、しかも良い香りに包まれてぐっすり眠ることが出来ます♪お風呂に浸からないで、シャワーだけで済ませることが多い季節です。活水シャワーヘッド『フリオネックス』　【プレゼント付】クリスタルホワイト[FX-012] 　5％off　しています。髪や肌に触れる水も安全なものを選びたい方にオススメ！石けん教室（島根県益田市）しています★お問合せ（meme-h@goo.jp）お待ちしています。

Aug 17, 2008

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家族そろってディナーに。

久し振りに家族でレストランでのディナーです。しかも、娘がボーナスで奢ってくれるという事です。市内のジャルダンさんは、お手頃価格ですが店中に薔薇の花が溢れ、清潔感と良い雰囲気が一杯です。サニタリーにも薔薇が沢山！今日は、ヒレステーキです。肉がとても柔らかくて、ソースも美味しい。生ビールを1杯だけ飲んじゃいました♪時々は、キチント感を忘れないようにこういうお店の雰囲気を味わいたいですね。食後のコーヒーの味もGOODです★偶然にも、ご近所のご家族連れとお店でバッタリ！そう広くは無い店なのに、出会うことってあるんですね。とてもhappyな偶然でした。「全国のおいしい」を産地直送！黒と赤の帝王! でんすけすいか　　　無袋栽培の福島産桃焼津番長！！本まぐろ見参！　　　クレアート「白銀の想いで」[アイスクリーム

Aug 15, 2008

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ＳＬ山口号発見！

今日は山口駅まで娘を迎えに行きました。アーケードのある商店街でランチを奢ってもらい、買い物をしました。私の大好きなちまきやさんが今月一杯で弊店するのでバーゲンセールをしていました。本当にたまたま、ちまきやさんで最後の買い物ができました。夏物ばかりではなく、ブーツや下着、羽毛布団などもバーゲンしています。アーケードの中は、提灯祭りのための紅白の提灯が沢山吊るされています。夜はさぞかし、きれいでしょうね。帰り道、こちらもたまたまですが、ＳＬ山口号に出会いました。何てついてるんでしょう！昔の映画の一コマみたいです～♪娘のお盆休みは9連休らしいので、家でゆっくりしてね

Aug 10, 2008

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シコン入りキャリアオイルでマッサージ。

今日の帰り道、久し振りに虹を見ました。昔は、もっと度々目にしていたような気がします。それほど珍しくもなく、学校からの帰り道「あ、また虹だ！」と言う感じだった記憶があります。最近は、年に数回しか虹を見ません。これは、単に、外に目をむける機会が減っただけなのかそれとも、これも異常気象の所為でしょうか？近頃、パソコンを使う時や、シャーペンで字を書く時手首の上辺りが痛みます。少し腫れているようにも見えますが。。。ハンドレストを1個買って使っていますが確かに、角度が違うだけで、少し楽です。でも、左手も痛むのですが、こちらにもハンドレストが要るのでしょうか？（両方にあると、ちょっと邪魔かも。）会社では、指なし手袋を両手にはめています。これも、かなり楽ですね。ただし、白い手袋なので、包帯と間違えられてしまいました。お騒がせしてすみません。次は、黒い手袋にしますね。包丁を使ったり、石けんを作ったりする時は別に何とも無いのです。今まで使わなかった筋肉を、急に頻繁に使うようになったタメですかねｴ。「岐阜県で整体院を開業していらっしゃるめがねさん」のブログによると手首だけマッサージしても効果は少なく肩の方からずっとつながっている筋肉なので肩から腕全体をマッサージした方が良いそうです。私はこういう系の話がとても好きで、（めがねさんのブログは絵付でとても解り易いので）いつも参考にさせていただいています。もっと近ければ、受診したいぐらいです～。と言うことなので、シコン入りのキャリアオイルでマッサージ頑張っています♪エドガー・ケーシーがヒーリングの時には必ず使ったひまし油主成分にして、皮膚の抗菌、抗浮腫作用があるシコンもブレンドしています。もちろん、精油を加えると、より効果的です★

Aug 9, 2008

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ローズジャイアントの花。

咲きました！夏に強そうできれいな花を探していました。直径が8センチぐらいあります。つる性で、葉もピカピカ。EMで育てていますが花が大きいので、肥料もタップリいるでしょう。EMは、雑草が生え難くなり、植物も元気になるので、とても重宝しています。特許取得の「新林の滝」（アンチMオイルプレゼント付）寝苦しい夜、朝まで付けていてもぐったり疲れるということがありません。

Aug 4, 2008

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体に優しい虫除けスプレー作り。

今日も気温は34℃まで上がったのですが風があり、午後、家の東側にいると涼しくて、庭掃除をしても苦になりません。午前中は西側の部屋が涼しく、時間によって家の中をアチコチ涼しいところを求めて移動しています。まだまだ出番の多い、虫除けスプレーを精油を使って作りました。＊＊＊レシピ＊＊＊エタノール　　　　　5～10ｃｃ精製水　　　　　　　40ｃｃアンチMオイル　　 10滴精製水とエタノールをビーカーに入れ精油10滴を加え、よく混ぜます。スプレーボトルに入れて網戸などにスプレーします。冷蔵庫に入れて保管し1ケ月以内に使いましょう。手足にスプレーする時は1～2時間おきにこまめにスプレーしましょう。市販品もいろいろ出回っていますがかなりお肌に(特に子供さんのやわらかい肌には）良くない成分も混ざっているようです。とてもカンタンに作れますので、手作りしてみましょう。アンチMオイル　　は3種類のハーブからできています。●シトロネラ…レモンに似た鮮烈で強い香りが特徴で、生命力の強いハーブ。●レモンユーカリ…レモンのような香りのするユーカリ。豊富なシトロネラール成分が蚊を寄せ付けない作用をもっているといわれている。●ティートリー…クールで清涼感あふれる香り。抗菌効果が高いといわれている。寝る前にアロマランプに数滴垂らすと、虫を寄せ付けず、しかも良い香りに包まれてぐっすり眠ることが出来ます♪お風呂に浸からないで、シャワーだけで済ませることが多い季節です。活水シャワーヘッド『フリオネックス』　【プレゼント付】クリスタルホワイト[FX-012] 　5％off　しています。髪や肌に触れる水も安全なものを選びたい方にオススメ！石けん教室（島根県益田市）しています★お問合せ（meme-h@goo.jp）お待ちしています。

Aug 2, 2008

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手作り石けんは男性にも好評です♪

今日は、午後から美容室moccoさんへ行きました。まだ20代のご店主ですがお店の中は、ケイモウ土を使った壁や観葉植物で自然派志向のとても癒される雰囲気です。私も、シャンプーしてもらう間に危うく、ウトウトしてしまうところでした。当店の石けんをご家族皆さんで使っていただきお店で販売もしていただいています。とてもやさしい泡で、ご主人も気に入って下さっているとのことです。そうなんです。汗っかきの男性にこそ、使っていただきたいですね。泡切れも早く、突っ張らない洗い上がりでとてもスッキリします。手作り石けんは生物ですから夏場は、湿気や高温を避け、風通しの良いところに保管してくださいね。長期に保管する時は、冷蔵庫に入れておきましょう。簡単、混ぜるだけで出来る、全身化粧水です。飲み水だけでなく、シャワーの水にも気をつけましょう。「フリオネックスクリスタルホワイト」活性水がカラダをやさしく、心地よく包み込み、毎日のシャワータイムに快適さをお届けします。

Aug 1, 2008

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