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ロハスでアロマな暮らしのために

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2017年06月の記事

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黄金色のアマガエル発見！

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪梅雨らしくない、真夏のようなお天気の毎日です。アマガエルも例年よりもずっと少なく、チラホラしか見当たりません。。。が、そのチラホラのアマガエルの中に珍しい黄金色のアマガエルを見つけました(ﾟoﾟ;;こちらの写真の方が分かり易いですね。何とも不思議な色です～こちらが普通のアマガエル。しっかり緑色をしています。今年は変な天気で、向日葵とバラとビオラが同時に咲いています。我が家だけかな(？）と思ったら、近くの中学校でも、パンジーが花盛りでした(・・;)毎日庭を見ていると、色々なことがあって楽しい　o(^o^)o

Jun 29, 2017

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出張◎手作りコスメ教室でした☆彡

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨日は出張・手作りコスメ教室でした。5名様にお集まり頂き、『美白★UVミルクローション』と『虫除けスプレー』を作りました。市販の化粧品に比べると、優しい使い心地で、無添加で安心安全な手作りコスメ。参加されるのは、拘りのある方、勉強好きな方、お洒落な方などです。皆さんとご一緒に作り、終わってからもお喋りに花が咲き、とても楽しい時間を過ごせました。有難うございます。次回は『蜜蝋クリーム』を作りましょうねと約束し、次回のお会いできる日を楽しみに、お別れしました。

Jun 22, 2017

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包みこみの発想

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪80年以上もの長い人生。良い時ばかりでは無いかも知れません。病気になることもあるかも知れません。悩み、迷うことも多々あるでしょう。自分の得意なことを積み重ねる「長所伸展」を用い、「つき」を作り持続させ、心残りの無いよう、精一杯生きたいものです。～舩井幸雄著『包みこみの発想』ビジネス社発刊より要約～『開運のコツ　客観化』　私は「つき」というのは自分で作り出すものだと思っている。　その方法は1,「つき」の持続をはかること2,第三者から「つき」の材料をとどけてもらうこと、3,自分で「つき」の材料をつくることの三つです。1,つき」の持続をはかることたえず、ついていた時の感激をわすれないようにするとよい。そのためには、思い出は持続させる行事が必要である。2,第三者から「つき」の材料をとどけてもらうこと自分で第三者に「つき」の材料を届ければよい。そのためには、お互いストレートな言葉を交わせることが大切だ。自分で自分を第三者の目で見ることができると、相手のストレートな言葉を受け入れることができる。3,自分で「つき」の材料をつくること自信のあることを一つ、二つ、三つと積み重ねていくことである。～要約ここまで～

Jun 15, 2017

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梅ジュース作り。

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪今年も梅が出回る季節になりました。2年ぐらい前から、梅の出荷量が減少しているようで、一昨年、昨年と、梅干用の梅が買えなくて、梅干は市販のを買っています。今年は、出遅れないように、早くから彼方此方のスーパーをチェックしていました。そして先日、大きくて立派な青梅を割とリーズナブルな価格で買うことが出来ました。そして、梅ジュースも久し振りに作ってみました。甘すぎるジュースは苦手なので、梅の8割ぐらいの量の砂糖を使っています。梅と砂糖を交互に重ねて瓶に入れ、林檎酢を梅1キロに付80CCぐらい入れます。毎日梅を揺すって、全体を馴染ませます。こちらが、5日目の様子。大分、良い感じになって来ました。7日目から飲めるようになります。市販の濃縮還元ジュースではあまり栄養は期待できないそうなので、昆布エキスを抽出したものを飲んだり、ハーブティーを飲みます。今年の夏も暑いそうなので、出来るだけナチュラルなジュースや手作りの食品で体調管理をして夏を乗り切りたいと思います。

Jun 14, 2017

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こむら返りの原因

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪こむら返りに深刻に悩んでいる人は以外に多く、60歳以上の6％の人がこむら返りで毎晩起きているそうです。そして、睡眠中のこむら返りがひどくなり、頻繁に起きるので、睡眠不足になる人や、こむら返りが起きると思うと不安になってよく眠れないという人もいるそうです。怖いのが、こむら返りの原因に、大きな病気のシグナルがあったことです。こむら返りの原因は、主に筋肉の疲労や、ミネラルバランスの乱れ、冷えによる血行不良が多いのですが、肝硬変、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす閉塞性動脈硬化症などが考えられるそうです。生命に必要な約100種類のミネラル不足を補い、肝炎・高血圧・腫瘍・アレルギー・アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎の6項目の治療及び予防に効果があるという特許を取得している『MCM』は、こむら返りだけでなく、お通じが良くなりお肌の調子も整えてくれます。こむら返りだけでなく、年齢からくるお悩みをお持ちの方はぜひ『MCM』をお試しください！

Jun 6, 2017

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