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ロハスでアロマな暮らしのために

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2020年01月の記事

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インフルエンザ予防策

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪風邪やインフルエンザを始め、様々な体の不調に対応するためには、免疫力を高めることが大切です。体を冷やさないように気を付けて、体温を下げないようにして免疫力を高めれば、不調を改善できます。そのためには、睡眠をしっかりとり、毎日入浴をすることです。入浴すると粘膜細胞にある絨毛を活性化させ、ウイルスなどの有害物質を押し出す、デトックスする働きも高めてくれるのです。そして、「紅茶うがい」と「腹巻」「蜂蜜」も免疫力アップにつながります。●腸は「最強免疫器官」です。　「腹巻」で冷やさないようにすることが有効です。●インフルエンザ予防には「紅茶うがい」が効果的。　テアフラビンという紅茶ポリフェノールが、短時間でインフルエンザウイルスを無力化してくれるそうです。(緑茶のカテキンにも同様の効果があります。)●「蜂蜜」には、ウイルスを撃退する過酸化水素水を発生させる抗菌物質が含まれています。　特に蜂蜜コーヒーには、去痰薬以上にせきや痰を軽減した等、代替療法としてのエビデンスが多くあるそうです。免疫力を上げることは、風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど他の病気予防にもつながるので、参考にしてください。

Jan 22, 2020

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令和2年　最初のお勧め講座

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪数日前、やっとWindows7から10への更新を済ませたなだです。お尻に火が付きそうにならないと、事務的なことは中々やらないことが増えてきました。元々は事務系の仕事をさせて頂くことが多かったのですが、やっぱり、あまり向いていなかったのかなと考える今日この頃です。アロマの仕事は、体力的には大変だけど、今は自分の思い通りになるし、毎日がとても楽しいです。「アロマ＆ハーブスクールなだ」の一月のお勧め講座は、『アロマフェイシャル実技講座』です。『アロマフェイシャル実技講座』では、理論と実技を1日（5時間）で習得して頂きます。（2回に分けることも可能です。）デコルテ・首・顔・頭のツボを押さえながらの、メリハリのある効果的なアロマオイルトリートメントを学びます。この機会に、『アロマフェイシャル実技講座』を受講して見られませんか～お問合せ、お申込みをお待ちしています。　TEL：090-3179－3152

Jan 8, 2020

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ピラミッドでイヤシロチに

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。今日は今年の仕事初めでした。フットケアのお客様お二人でご来店頂きました。当店の「アロマフットトリートメント」は足湯でしっかり温めて頂いてからハンドでアロマトリートメントしています。足は心臓から遠く、浮腫みやすいので冷え性にならないように注意が必要です。定期的なメンテナンスを心掛けましょう。こちらは「黄金のピラミッド」です。ピラミッドはずうっと前から探していて、今回,割合お手頃価格で購入できました。20m四方にイヤシロチ効果が期待できるそうです。早速店舗に飾って、ご利益を楽しみにしています。皆様にも、今年も多くの良きことがありますように、毎日お祈りしています。

Jan 4, 2020

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