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ロハスでアロマな暮らしのために

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2022年10月の記事

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過労死の原因は、女性は「セクハラ」の意味するところ

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたね。まだ早いかなと思いながら我が家では炬燵を出してまったり寛いでいます(*´艸`*)近年では、過労死の防止対策については国が発症要因を分析して、企業への注意喚起をしています。10月21日閣議決定された、2022年版の「過労死等防止対策白書」によると、うつ病などの精神疾患で労災認定された事案は、男性は「長時間労働」や「仕事内容」、女性は「セクハラ」が主な発症原因となっていました。【読売新聞・ヨミドクターより】2010年度から19年度までの10年間に精神疾患で労災認定されたのは男性が3043件、女性が1448件でした。個人的には、労災認定されていない人も多数いらっしゃるのではないかと予想されます・・・セクハラは、女性の尊厳を傷付け、自己肯定感を爆下げし、回復までには長い年月を要するでしょう。長い間精神疾患で働けなくなれば生活に困窮したり、自宅に閉じこもってしまったりもするかも知れません。成人女性でさえこのような状態なのに、被害者が子供であった場合、その影響は更に深く、大きな傷となるのではないでしょうか・・・子供の場合、行動範囲が限られます。保育園や学校、地域、親戚関係にほぼ制限されているでしょう。例えば、家庭内での暴力や性被害は被害を受けている子供は、自分が何か言うと家庭が壊れて家族が困ってしまうのではないかと幼いながらに恐れたり、相手が怖くて言い出せない場合も。そもそも、性被害に至っては、幼い子供には、どのような意味があるのかさえ理解できていない場合が多いのではないでしょうか。どういう意味があるのか解らないなりにその後の人生で、常に不定愁訴が付きまとい、幸せが感じられ難い状態で、過ごさなければならなくなるでしょう。本来、守られるべき幼い子供が、興味本位や、欲望を満たしたいだけの下劣な人間による弱者への暴力は、最低の行いであることを自覚し、あってはならない事態なのです。現在の日本の法律では、性被害の時効はわずか15年です。15年間加害者が、幼い被害者に対して強く口止めしたり、誤魔化しつづければ、15年はあっという間に過ぎてしまうでしょう。世界には、性被害の犯罪に時効がない国も多く、何故日本は加害者に対してこんなにも寛大なのか、理解できません。法律がもっと厳しければ、何度も繰り返す容疑者も少なくなり、被害者が減少する可能性も大いに期待できるのではないでしょうか。そのためには、多くの方が他人事だと捉えず、声を上げ、国に改善を求めて頂きたい。筆者も微力ながら、記事を書き続けて、より多くの方々に理解をして頂き、法律の改善を求めていきたいと考えます。☆☆―――――――――☆☆――――☆☆――――[Next　K ネクストケイ　グミタイプ　ゼリータイプ]精神科、心療内科でも万能サプリとして採用されているK・リゾレシチン含有食品です。☆☆――――――――――☆☆――――☆☆――――イギリス「ベース・フォーミュラ」社のエッセンシャルオイル、キャリアオイルは、1回の抽出量ごとにオイルの分析試験を実施して品質を明確にするなどきめの細かい取り組みをしています。

Oct 26, 2022

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遅まきのトマトが色付いて来ました

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪自宅のトマトが、11月近くにもなって遅まきながら赤く色付いて来ました。先週ぐらいから暖かくて過ごしやすいお天気が続いているお陰でしょうか～支柱を3本立てて、グルグルと枝を上に向かって巻き付けています。下の方の枯れた葉や余分なワキの枝は取り除き、風通し良くなるようにしています。もう今年はダメかな～と、半ば諦めていたのでとても嬉しいです。まだまだ10個以上青い実が付いていますが、あと何個熟れてくれるか・・・収穫できる日が待ち遠しく、楽しみです(*^^*)☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――【CD 　つきを呼ぶ音楽、絶対テンポ116、月の玉手箱、ムーン・ラプソディ】見える時間や周りの早さに追いつくために、本来のリズムを崩してしまうとストレスがかかります。少しいつもよりゆっくりの、月のテンポで体内リズムを整えませんか?☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――【波動の塩】原材料:天日塩、さんごカルシウム、金箔一番重要視していることは海のエネルギーを生かした塩作りです。

Oct 22, 2022

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ブーツの嫌な臭いをアロマで解消する

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪10月になり、いよいよブーツの季節到来！今から春先まで手放せないブーツですが、気になるのが「臭い」。長時間履き続けたブーツを外出先で脱いだり長く仕舞い込んでいたブーツを履いた時に嫌な臭いがすることがあります。それは、ブーツの中で増えた菌の排泄物の臭いです。汗を掻きやすい足の裏は、汗や皮脂などの老廃物をエサにして繁殖する菌にとって、格好のエサ場。その上、熱や湿気が籠りやすいブーツは、菌にとっては快適な環境なのです。洗えないブーツを、臭いの原因菌を取り除く除菌や消毒の方法をご紹介しましょう。ブーツの除菌と消毒1)　アロマ除菌スプレーで消臭する。　　エッセンシャルオイル・・・10滴　　（ティーツリー・ぺパーミント・レモングラスなど）　　エタノール・・・10cc　　精製水・・・50㏄　　すべての材料をよくかき混ぜ、　　スプレーボトルに入れて、使う度に振り混ぜる。　　目立たない所に吹き付けて、シミにならないことを　　確認してから使用する。2)　重曹を不織布の袋に入れたものを　　脱いだブーツに入れておくと　　酸性の臭いを中和して消臭してくれる。3)　10円玉をブーツの底に数枚入れておく。　　10円玉が汚れていたら効果は半減します。　　お酢に漬けておく。またはクエン酸水に漬けておくと　　ピカピカに。　　ブーツの毎日の臭い対策●履いた後はしっかりと乾かす。　　菌の繁殖を抑えるためには、風を通し　　乾燥剤をブーツに入れておく。　　新聞紙を丸めて入れておくと、　　湿気を吸い取ってくれるので　　雑菌の増殖予防効果の期待もできます。●足を清潔に保つ　　菌に栄養を与えないために、　　アカが溜まりやすい指の間はよく洗い、　　爪は小まめに切り、伸びすぎないようにする。　　汗を吸収しやすい靴下を着用し、　　ナイロン製のストッキングなどは控える。　　但し、皮膚には善玉菌と悪玉菌がいて　　そのバランスが良い状態が保てていることが　　大切です。　　石鹼を付けてゴシゴシ洗いすぎると　　日和見菌などの善玉菌も洗い落としてしまい　　悪玉菌が増えてしまうので注意しましょう。ブーツを履いた後の除菌スプレーや消臭対策で気持ち良く足元のおしゃれを楽しみましょう。☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――電磁波ブロッカーシート丸山式コイルの技術を活かして生まれた、パソコン、携帯電話、スマートフォンから発する電磁波やマイクロ波などを軽減!気になる機器に貼り付けるだけで、電磁波対策ができる優れものです。☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――遠赤外線パネルヒーターマイカの岩盤浴体の芯から暖まる遠赤外線のパネルヒーター火を使わないので、小さいお子さまにも安心です。

Oct 16, 2022

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肩甲骨と胸椎の関係

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪クライアント様のお悩みの中で、肩凝りでお悩みの方は多く、その肩凝りの原因は、肩甲骨の機能が低下していることからくる場合が少なくないのです。肩甲骨は大きな三角形で背中に位置していて、肩甲骨の胸側に、隙間に筋肉を挟んで胸郭とつながっています。胸郭はあばら骨で、心臓や肺などの臓器を鎧のように守りつつ、呼吸をコントロールしています。両腕を上げてバンザイをする時には、二の腕の上腕骨と肩甲骨だけでなく、胸郭が柔軟に動くことも大事になってきます。胸郭を動かす筋群は肩甲骨だけではなく、上下に配列するあばら骨同士の間の肋間筋や、前面の胸部の筋肉などもあります。ネコ背やスマホ巻き肩では、肩凝りだけでなく胸椎や胸郭も丸く固く縮こまり、胸背部の筋肉が動かず、呼吸は浅くなります。胸椎は頸椎と腰椎の間にある12個の骨からなり、12対の肋骨と連続しています。胸椎はほとんど動きません。深呼吸で胸郭を広げ胸背部の動きを出し、肩甲骨の機能が上がり五十肩にも効果的です。☆☆――――――――――――――――☆☆――――☆☆――――イギリス「ベース・フォーミュラ」社のエッセンシャルオイル、キャリアオイル」は、1回の抽出量ごとにオイルの分析試験を実施して品質を明確にするなどきめの細かい取り組みをしています。☆☆――――――――――――――――☆☆――――☆☆――――シアバター・オーガニック　未精製　30g　100g　 500g　5kgシアの木の実から採れた天然の油脂。常温では固形ですが、体温で溶けますので、お肌につけた後はしっとり。リップクリームや保護効果の高い石けん、蜜蝋クリームに。

Oct 4, 2022

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令和4年　10月のお勧めアロマケア

JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪庭のセージが今年も満開🎵長期間＆沢山咲いているので、玄関や仏壇、店舗にと家中に飾って楽しんでいます。肥料もあまり要らないし、病気にもなり難く、我が家が気に入っているのか、どんどん増えています。アロマ&ハーブスクールなだの今月のお勧めアロマケアは『ブライダル特集💖アロマフェイシャル3回に＋腸セラピープレゼント🎵』をしています。10月30日までにお申込み、12月30日までに3回アロマフェイシャルをご利用頂けた場合、腸セラピーを1回プレゼント🎵直ぐにブライダルの方も、そうでない方も、この機会に、アロマフェイシャルで美人化しちゃいましょう。『ブライダル特集💖アロマフェイシャル3回に＋腸セラピープレゼント🎵』は、10月30日までのお申込みに限ります。お申込み・お問い合わせはmail：nada.aroma@gmail.coｍまでお願いします。☆☆――――――――――――☆☆――――☆☆[Next　K ネクストケイ　グミタイプ　ゼリータイプ]精神科、心療内科でも万能サプリとして採用されているK・リゾレシチン含有食品です。☆☆――――――――――――☆☆――――☆☆シャンブル・ナチュラルローション、ナチュラルクレンジングオイル、ベースオイル麻のオイルには、美しく健康なお肌に欠かせない「必須脂肪酸」が約80%も含まれています。

Oct 1, 2022

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