苦境を乗り越える発想法
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪物事には裏表がある物事には裏表があるものです。なにか問題が起きると、つい裏面にだけ意識が向いてしまいがちです。ネガティブな面にばかり意識が向いてしまう傾向が強い場合、人生が暗いものになってしまう恐れがあります。“逆の発想”をしてみる人間の自己防衛本能故に、ネガティブな面に意識が向いてしまうのは仕方がないことではあります。そこで大切になるのは、バランスをとることです。うまくいっていないことがあると感じるときには、あえて逆の視点も意識してみます。自分の身に辛いことが起こったら何故いつも自分だけ・・・と思ってしまわないことです。人生100年時代、100年も平穏で暮らせることは考え難いのではないでしょうか。暇になったら見聞を広めるたとえば、忙しかった仕事がパッタリと途絶えて、暇になった時不安になることもあります。しかし、それと同時に暇な時間を有効活用することにも意識を向けるのです。家族や恋人との時間を大切にしたり、映画や美術を観て見聞を広め、小旅行をしてみます。充電期間と思って、様々なことにトライしてみましょう。苦境を乗り越える発想法物事には、つねに裏表があるのです。ネガティブな発想が頭を占拠した時、逆にポジティブなことにも意識を向けてみましょう。そうすることで心に余裕が生まれ、どんな苦境に陥ったとしても、目の前が明るくなって道が開けていくでしょう。そして、常に冷静な判断をするためのイメージトレーニングにもつながる、オススメの発想法です。☆☆―――――――――☆☆――――☆☆シンストリーマー生命を輝かせる大自然の活性化パワー！●肌や髪がいきいき＆輝きup●からだの芯まで温まるマヌカハニー MGO 250+ MGO 550+風味豊かで、優しく上質な甘さが魅力のオーストラリア産マヌカハニーなら楽しく暮らしに取り入れていくことができます。
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