長湯が美肌の大敵って知ってました？
毎日一時間近く湯船に浸かるのが日課の私としましては
大ショック
今日のラジオで言っていました。
長湯は体の油分をドンドン引き出してしまうので
カサカサ肌などの一因になるんだそうです。
今日からは、せめて30分で切り上げて
アロマオイルトリートメントを
せっせとしましょう。
忙しい日には、アロマオイルを4～5滴垂らすのも、
とてもカンタンで癒されますよ
顔は、入浴前に
オイルトリートメントして洗い流し
入浴後に
美肌水で化粧水パックすると、
ウルウルになります
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