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前回の日記にも書きましたが、先月から頑固な偏頭痛と肩こりに悩まされていました。
今までの置き薬の頭痛薬では効かず、病院に駆け込んで やっと痛みを抑えて、数日を過ごしました。 しかし、薬もいつまでも飲みたくないし。。。 そこで、船井会長が長年続けていらっしゃる「両手振り体操」を (今までも思い出しては少しづつしていたのですが)ちょっと 本格的にしてみようと思い立ちました この体操は、70歳代の船井会長が眼鏡なしで仕事がこなせるぐらいに 視力を取り戻したと言われているほどの優れもの(体操)です 体を動かすことが苦手で、運動不足は解っていたけど、 この両手を前後に大きく動かす体操は、 全身に強い影響を与え、体が楽になります。 この両手振り体操をする時に、 フォーグ(動植物の成長には欠かせない遠赤外線の「育成光線」 を放射しています。)を両手に持って振ると、効果が 大きく違ってきます テレビを見ながらでもできて、とってもカンタンなので、 運動嫌いの私にはピッタリ お陰で肩こりもラクになって、薬も要らなくなりました。 これはもうちょっと本腰を入れて、 体力維持と視力維持のために続ける価値がありそうです 手作り石けん【カレンデュラ】 温泉水を使って、一つ一つ心を込めて手作りしています。 カレンデュラのオレンジの花びらの色がそのまま石けんに。 オレンジ色の花びらにはダメージを受けた皮膚や粘膜、毛細血管 の修正を速やかに促すカロチンや殺菌作用、収斂作用があるタン ニンやカレンデュリンが含まれるので、昔から擦り傷、切り傷、 手あれなどに最も効果のあるハーブの一つとされています。 ゼオラクスとは? 自然の恵みである貴重な純国産の天然ゼオライトとフルボ酸を 天然ミネラル水で配合したサプリメントです。 体にたまったいらないものをスッキリさせることができます。 5%offしています ハイパーラクタム;5%off 9400円 NS乳酸菌配合! ヨーグルトなどが苦手な人にも、簡単に乳酸菌が補給できます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Oct 5, 2009 08:48:32 AM
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