春に近づいたり、冬に逆戻りしたりの日々が続いています。
冷え性でお悩みの方、アロマオイルトリートメントで、
体質改善してみませんか。
血の巡りを良くするためのアロマレシピ。
ラベンダー精油・・・7滴
レモン精油 ・・・3滴
ジンジャー精油・・・1滴
キャリアオイル・・・50cc
冷え性の人は、
腹部をコブシでクルクルと時計回りに
トリートメントすると良いですよ。
昨年までは、必ず霜焼けで痒くなっていた私の脚の指ですが、
今年は頑張ってお腹をクルクルしたお陰で、霜焼けになって
いません。
今年の方がずぅっと寒かったのに~。
アロマのお陰ですね
一度に体全体をトリートメントするのは大変です。
毎日少しづつを心がけて見ましょう。
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疲労してかさついた肌や、加齢によるシミ、小ジワなどの
フェイシャルケア、日焼けで傷んだ肌のケアにも