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Mar 23, 2011
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昨日は何だか久し振りに燃えてしまって。。。
イロイロなお惣菜をたくさん、作りすぎてしまいました。 牡蠣の五目御飯 ブリと大根の煮物 河豚と大根の味噌汁 高菜と油揚げの炒め煮 ブロッコリーのサラダ 自家製らっきょう 最近、牡蠣は鍋物で食べることが多く、ちょっと飽きてきていて、 NETで【牡蠣ご飯のレシピ】を見つけたので、早速、ヒジキや 野菜をたっぷり入れて作ってみました。 グリコーゲンのほか、必須アミノ酸をすべて含むタンパク質や カルシウム、亜鉛などのミネラル類をはじめ、さまざまな栄養素 が多量に含まれるため、「海のミルク」と言われる牡蠣です。 冬にしか食べられないものなので、出来るだけ頻繁に食べる ようにしています。 我ながら美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいました～。 夫がすごい勢いで美味しそうに食べるので、いつも連られて しまいます(人の所為にしてはいけない。) お陰で、今日になってもまだお腹が一杯です。 しばらくの間、胃を休めるために粗食に徹することにします。  美容液の固まりのような日焼け止め「サンスクリーン」 パラベンフリー・無香料・無着色、ノンケミカル処方で肌に 優しい。白浮き・ベタ付きなし。SPF30 PA＋＋ 歯周病・口臭予防に最適な歯磨粉！ 『オレノデ・バン デンタルペースト』 クマザサエキスには高い抗菌力があり、虫歯菌や歯周病菌などの 繁殖を抑制 薬用オレノデ・バン デンタルウォッシュ お口の中を清潔にサポートしてくれる新しいタイプの“水歯磨き ―防腐剤・香料・着色料・無添加― お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Mar 23, 2011 08:38:12 PM
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