今日のアロマ講座では、フェイシャルトリートメントの実習
(自分の顔用の施術方法)をしました。
顔にはたくさんの筋肉があり、食べ物を噛んだり、笑ったり、
眉毛を寄せたり、口をすぼめたりと、様々な動きができます。
しわやたるみを防ぐためにも、筋肉の走行に沿って指を動かす
ことが大切です。
顔の筋肉をトリートメントすることで、しなやかで表情豊かになり、
チャーミングに見えます。
また、首をトリートメントして顎下リンパ節や頚部リンパ節へ適度
な刺激を加えることで、顔を含めた首の周辺の体液の循環が促進
されます。
自分用とクライアント様用では、手の動きが逆になります。
最初のうちは、両方を同時進行で進めると覚えにくくなるので、
自分用の施術法をしっかり手に覚えさせてから、クライアント様
への手技を勉強します。
テキストの図を見ながら実習をしますから、自宅でも、図を
見ながらすぐに施術ができるようになっています。
毎日1分でも良いので、無理の無いところから続けてみましょう。
ローズマリー・オーガニック[ドライハーブ][20g]
消臭効果や抗菌作用、抗酸化作用があり、肉の鮮度を長持ちさせることからヨーロッパでは古くから肉料理にしばしば使われている。
ペパーミント・オーガニック〔ドライハーブ〕[20g]清涼感に加えて、抗アレルギー作用、抗菌作用がある。
ハイビスカス・オーガニック〔ドライハーブ〕[20g]
浸出液は深い赤い色をしていて、ビタミンCがタップリで酸味が効いている。