ロハスでアロマな暮らしのために

セージは、ハーブティーとしてシングルでも飲み易いのですが、

料理にも良く使われるハーブです。

肉の臭み消しとして、煮込み料理やスープ料理に多く使われる

メジャーなハーブの一つです。





料理にも使われる一方で、万能薬とも言われていて、

下記の効果があります。

・疲労回復

・消化促進

・強壮作用

・殺菌作用

・解熱効果

・生理不順

・生理痛の緩和

・更年期障害




抗酸化作用があるので、老化防止を期待して、化粧水にして

みました。

ただし、作用が強いハーブなので、いつもよりも使用するハーブの

量を少なくしています。



***セージとパールの化粧水レシピ***

セージ・オーガニックハーブ…1g
パール粉末　　　　　　　　…小さじ1(1.5g)
精製水　　　　　　　　　　…100ml



いつものように、精製水を98℃にしてハーブを10分間、温湯抽出

させます。

冷めてから、パール粉末を加え、よく混ぜ合わせれば出来上がり




セージの量を少なくしているからか、肌当たりもソフトで、

しかも、しっとり感もあります

オススメです～～




我が家は和食が多いのですが、料理にももっとセージを取り入れて、

老化防止を頑張りたいと思います






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