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テーマ:アロマテラピー!(1426)
カテゴリ:アロマセラピー
JAAトップインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。 いつも有難うございます(^^♪ 更年期は女性だけでなく、 男性の心身にも様々な不調をもたらします。 更年期の鬱や高血圧、高血糖、心臓疾患、 リューマチなど… アロマセラピーで、多くの方に改善が見られます。 年齢を重ねていくことによって、 外見だけでなく、 内蔵や脳など、見えない部分にも 影響が出てきます。 血液循環を促進し、 体を温めてくれる精油を使って 定期的にアロマトリートメントすることで、 加齢によるトラブルの緩和ができます。 血液循環を促進してくれる精油の 一つとして、ベンゾイン精油があります。 ベンゾイン精油は樹脂から抽出されます。 樹脂は植物の血液のようなもので、 血液循環を良くし、ひび割れのケアに 役立ちます。 ***血液循環を良くするためのアロマレシピ*** ホホバオイル…30ml ベンゾイン精油…5滴 ラベンダー精油…5滴 ユーカリ精油…5滴 南の国で伸び伸びと育った植物の ゆったりとしたリズムが心を落ち着かせ、 リラックスさせ、明るい気持ちに させてくれます。 知らず知らずのうちに何かに圧迫されたり、 怯えたりしている状態から、 その甘い香りが開放してくれることが 感じられるでしょう。 ベンゾイン精油は、ミルラ、フランキンセンスと 並んで、薫香の材料として 悪魔を追い払うために 長い間使われて来歴史があります。 気持ちを切り替えたい時など アロマランプなどで香らせ、 部屋の空気を変えてみましょう。 脳や体の健康維持のためには、 食生活の改善と共に、 アロマセラピーも、大いに活用しましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Sep 4, 2016 05:21:48 PM
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