産後ケアのスペシャリストを目指して

今朝はせっかく朝３時に起きたのに、たまったメールの返事かきで２時間半もたってしまった。
大反省。時間を区切らねば。
残りの３０分でボールエクササイズ、肩こりのセルフケアをし、
５分で英語速読をしよう。我が家族は早起きで６時には起きてしまうのよね。。

集中講座で学んだことをアウトプットしなくては。
今夜、ニューズレターを書き直そう。

今夜の予定：ニューズレター、フィトセラピーの復習　できなかったら明日朝３時に起きて行う


社交ダンスのプロのお友達から連絡。
アロママッサージと体づくりトレーナーの交換、
喜んで受けていただける。よかった！
お互いの持っているものを生かし合えるって
なんだか楽しい。経済的だし。

友人にmamaWell～ママのキレイと元気を応援！～
http://www.mamawell.net/
のアロマヨガワークショップを教えて貰い、
早速１月３０日に仮予約。

ディープな美しさを追求するマドレボニータとは
またテイストが違うかもしれませんが、
まずは産後に役立ちそうなことなら何でも体験、吸収！

同じ建物の別の階で託児つきの恵まれた建物。
しかも場所はあざみ野。たしか川崎市よね？
これはマドレのマサコ先生に伝えねばっ！