産後ケアのスペシャリストを目指して

もう少し、読みやすくて
楽しいブログにしたい！と思い立ち、
写真を入れることに初トライ！（ようやく＾＾；）

まずはバレンタインに作った
彼へのマクロビオティックチョコケーキから☆
卵、砂糖、バターなしで、濃厚なガトーショコラが出来上がりました♪

豆腐が入っているなんて知らずに
娘達まで、「おいしい、おいちい」とむしゃむしゃ・・・
と１，２分ほどの間に
ホールケーキがこんな状態に・・・



味は本物のガトーショコラそのもの。
しかもカロリーは４分の１以下！
以前、友人に黙って出したら、
マクロビのものとは気づかれませんでした！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんとか、写真を挿入できたので、お次は
豆腐と野菜のキッシュ



こちらも卵、生クリームなしで、
野菜の甘みが最高においしくて、
もうすぐ５歳の長女は一気にホールの４分の１を
食べてしまいました♪　

にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、えのき茸がたーっぷり☆
生地も寝かせずに、バターなしで、サクサク感が２日くらい
続くのですよ～（たいていそれまでに完食されますが＾＾；）

カンタンで美味しい☆そして、栄養たっぷりで健康によくて
赤ちゃんから食べられる♪

母乳って血液っていうし、お肌も「血色のよさ」って表現されるから、
美しさって血液の美しさ？！

美しい母プロジェクト、食から実行しております。（身体づくりもがんばります～）