BASK∞

暑かった日曜日、子供と旦那さんで海辺にある砂と水で遊べる公園に行ってきました。

日焼け止めをヌリヌリしたけれど、ホルターネックを着ていたので綺麗に日焼け止めを塗ることができなかった私の背中が焼けちゃったわ（笑）

痛い


こんな夏の服を着ると気になるのが体型。

去年、夏に愛用していたズボンが。。。穿けないなんて。。。そんなズボンがでてきました

確かに去年の秋からヤバイとおもってた。

でも、そのときはもどせる自信があったのよね（涙）

その油断が積み重なり、現在に至る。


これはホントにヤバイ！！で今日からダイエットすることにしました。


私の夏定番のダイエットドリンク


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太った理由、自分でもちゃんとわかってるんだ。

勿体無い病による食べすぎ。

子供が偏食＆少食気味なヤセ気味ちゃん。

なかなか増えない体重を気にしてることで私も子供とできるだけ食事をして食欲を促そうと努力したツケと残されたご飯を捨てづらくって食べてた。

そうすると子供もまた食べだしてくれたりしてたから。。。

でも、もう私の体は限界だわ。こんなことしてたら私の着れる服がなくなる


で、今朝から始めたのですが。。。　★全米で500万本販売記録！ハリウッドのセレブ達が認めたダイエットジュース！48時間ハリウッ...のおかげで

お腹が空いてはいないけれど何気に何かを食べたくなる衝動が。。。毎日の習慣って怖いわね（汗）

我慢～。。。我慢～。。。今日と明日、我慢すればマイナス２ｋｇだ。

でも、目の前でご飯を食べてる子供をみていると、くじけそうだ～

せめて、今日1日だけでも頑張るわ。

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ダイエットは努力なしではありえない。


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をみていてこれか！というものをみつけたわ。



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社長ママが今、やっているそうですっごくハードなんだって。

ちゃんとやれば痩せれそうだとも言ってたわ。。。

ハードな動き、結構好き。

終わったら借りれないかなぁ～(;^_^A

だって、7日間体験結果

をみていると年齢層の幅の広さと体重減が実際にあり、体脂肪率も減っている。

そんなに効果がでる動きってなんだぁ～？って興味あるじゃない（笑）