気ままに Handmade by Antique Rose

最近はじめたこと
其の一

トランポリンエクササイズ。


お正月に実家のお座敷に
さり気なく置かれてて
飛んでみたら、ハマった。



【2月中旬入荷予定】家庭用 トランポリン 92cm(小型)【大人用 エクササイズ ダイエット 器具 効果 ミニ 有酸素運動 室内 静音 カバー 誕生日 プレゼント】NHK「おはよう日本」でも取り上げられました！※子供用・子供の遊具としてご利用の際は、ご注意下さい。


でも
最初は、2分が限界！
凄まじい疲労感・・・


とにかく最近寒いしね、
腿筋鍛えて
→基礎代謝up
→目指せ、燃焼系ボディ

何事も、楽しくなければ続かない。


しっかりした作りで、静かなの◎
深夜でも階下に気を遣わなくていいのが嬉しい。


毎日時間との戦い。

隙間時間で
テレビ見ながらとか
音楽聴きながら。

今は、寝る前に飛んで
身体温めてからベッドへ
というのが基本スタイルです。

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