しあわせの扉

　今までに　何回も　いろんなダイエットをやって
　いつも　この壁にぶち当たる。
　その壁とは
　大好きな甘いものをガマンして
　大嫌いな運動をやったりもして
　ストイックな一日を過ごしても　全く体重に変化なしだったりする。
　あ～ぁ　だ。
　しかも　そんな次の日　もういいやと思って
　食べたいものを食べたいだけ食べたり
　運動もしないでダラダラしてたりした日に
　何故か　体重が落ちてたりすることがある。
　なんだ　こりゃ～だ！！
　
　ずっと前に　テレビで
　これ食べたら太るだろうなとか思いながら
　いろいろ気にしながら食べると　本当に太って
　な～んにも気にせず　食べたいだけ食べると太らなかったっていう
　実験結果が報告されていた。
　なんとなく　わかる。
　これ腐ってんじゃないかなとか思いながら微妙な状態の牛乳とか飲むと
　絶対お腹壊す気するもん。
　自己暗示っていうやつ？！

　だからって　何も気にせず　好きなものを何も考えず
　好きなだけ食べ続ける勇気もない！

　壁だな。
　この壁の向こうは　今は見えないけど
　この壁の向こうに　きっと明るい未来があると
　信じるしかないな。

　よっしゃ～　
　また　今の今から
　再開するよ！　ダイエット！！