096396 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

年下彼氏

年下彼氏

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Profile

るるる4276

るるる4276

Freepage List

Recent Posts

Category

2006.03.09
XML
カテゴリ:勝手にオススメ
昨日からダイエッター るる です(>▽<)♪

久し振りにやる気だしておりますよ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ゆーきと昨日岩盤浴の帰りに買ってきたのゎ
ダイエットと言えばこれだろう!という王道
特価!コントレックス/CONTREX 1500ml×12本入
特価!コントレックス/CONTREX 1500ml×12本入¥1260

ここで買えば良かった!!!
1本¥105だし! 送料¥600均一だし!
合計ひと箱で¥1860って超安いよ!!!!

。。。。なんだよ~昨日あんな
┗(-_-;)┛オ・・オモイ… って運んできたのに。。。
さきに探せばよかった。。。。Σ(=д=ノ)ノ アゥーン!!
ちなみにアタシが買ってきたのゎ1本¥198。。。
え?! 送料いれても516円も損したの?!(≡д≡) ガーン

ネットってバカにできないね。。。(=;ェ;=) シクシク

気を取り直して
ついでにゆーきが
「ダイエットなら酢だよ!」と
うるさいんだけど酢の物ゎ好きなんだけどさ~
サワードリンク苦手なのよね。。。
そしたらスーパーで
『商品入れ替え100円引き』シールの貼られたこれをみっけ!
ミツカン 薫る果実酢 ぶどう酢飲料 ストレート 1000ml
ミツカン 薫る果実酢 ぶどう酢飲料 ストレート 1000ml
おうち帰って早速のんでみたんだけど









「(>*<)スッパ、、 酢だよ!!!」








でもさ すっぱいぶどうジュースだと思えるレベル?
ちゃんと葡萄の香りしてるんだもんね
飲んだ後口に残らないし 
なによりカロリーゼロですから!

そう アタクシ今まで
数限り無いダイエットをし
そのつどそこそこ成功をおさめてまいりました
そこそこってゆーても
-10キロ-20キロこなしてますから(*≧m≦*)ププッ
市販のダイエット製品にゎ頼らないし
エステももちろんいかなくったって
自力でなんとかできるもんです
でも 今リバってるけどΣ(|||▽||| )
フリーページの画像ゎ相当リバってきてる時です
(あれ去年の画像ですゎ(>▽<;; アセアセ)
アタシの人生即ちダイエットの歴史?w

今回始めるのゎ
『るる式ガマンしないぞダイエット』

ケーキだろうがケンタだろうが
食べたいものゎ朝食べますv(。・ω・。)ィェィ♪
朝>昼>夜 の食事バランスにするのが基本ねw
食べられない!と思うとしにそうに食べたくなるのがアタシなので
食べたいものゎとっておいて翌日の朝食べます
でも朝って食欲ないのよね。。。
だから結局ちょっと食べたら満足しちゃうのさ
他の2食ゎ今回低インシュリンダイエット『風味』で♪
血糖値が高いし遊離脂肪酸の値も多い(肝臓わるいのでコレステロールも凄い)為
今回ゎ血糖値のコントロールを目指します
うまく血糖のコントロールができれば
過剰な鬱症状も起りにくいしね~

元々低体温症で血圧も低いので
昔やってたマクロの智恵を総動員して中庸の食べ物もとるようにw
一番ココロがけるのゎ
今まで嫌いで食べなかったもの 飲まなかったものを
積極的にどんどん体にとりいれようと思ってます!
たぶん それが足りない成分だからねw
10年ぶりにヨガもゆうべから再開したけど
ボキボキなりまくりだよwww**テレテレ**(*' '*)**テレテレ**


でもね
これじゃなきゃヾ(`◇')ダメッ!ってのゎしないつもり
アタシとにかく極限まで我慢しちゃうので
そうやって自分を追い詰めない事にします~
もしできたら朝近所の山に登りにいこうかな
(昔毎日やってたんだけど気持ちいーの!)






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2006.03.09 09:40:56
コメント(5) | コメントを書く
[勝手にオススメ] カテゴリの最新記事


Favorite Blog

ぶらぶらブラジル日記 Gaobrazilさん
だだもれ堂筆記 風任さん
後述アガスティア … koitomさん
Trend Cyclone auzyさん
はなたま 火水ハヌルさん

Comments

mouちゃん☆@ はじめまして あたしも年下彼氏います。 15歳下です…
王様@ 潮 吹 きジェットw サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
らめ仙人@ 初セッ○ス大成功!! 例のミドリさん、初めて会ったのに、僕の…
チリチリ@ 次は庭で全裸予定w http://kuri.backblack.net/3xm7gpl/ ち○…
地蔵@ 驚きのショックプライスw コウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…
ダル伊藤@ ズ ル ム ケ自慢の奴涙目w 包.茎の方がピストンしてる時に、皮がこ…
ニキビ侍@ ありがとう!!!!!!! 顔見てるだけでもギンギンでミルク発射し…

Keyword Search

▼キーワード検索

Shopping List

お買いものレビューがまだ書かれていません。

© Rakuten Group, Inc.
X