みなさん、腰の事ご心配いただきありがとうございました

これ以上ひどくなる前にちゃんと治療したいと思って、整形外科、行ってきました！

近所の整形外科で診察してもらったら、椎間板ヘルニアの一歩手前の状態でした。

先生の話では、重いものを急に持ち上げたり、

ムリな姿勢を続けたりすると悪化するとの事。

とにかく、ムリせずに、日常はコルセットをし、

痛みがあるときは湿布を貼るように言われました。

足先のシビレは、抹消神経系だそうです（こちらは湿布と飲み薬を処方されました）

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今日は生まれてはじめて腰の牽引というのを経験！！

お爺ちゃんお婆ちゃんの中に混ざって、１０分程度の牽引を。

今はすごいんですねぇ、椅子に座ってベルトをすると、コンピューター制御で

自動的に椅子が倒れ、いい具合に腰を引っ張ってくれるんですよ～

はじめはちょっとビクビクしていたわたしも、すっかりリラックスモードで

最後の方は寝してしまいました

牽引後は、気持ち、ラクになったような気がしました♪

毎日でも通って、牽引してもらいたいなぁ、、、

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そういえば、家に帰ったら、先日注文したコルセットが届いていました。

早速　腰に巻いてます（結構ごっつい感じのコルセットですが、実際巻いてみると腰が

しっかりホールドされてる感じがして　なかなか良いです！）

これで明日から少しはラクになるかな！！

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今日は私の母が　まぁたんの面倒を見るために、遠くから来てくれました。

わたしが病院に行ってる間、まぁたんと遊んでくれたのですが、

母が「こんにちは～♪」

と言ったら、

まぁたんも　

頭をペコリと下げて

「もんちにぁ～」と言ったそうです（笑

まぁたん、またひとつ覚えました＾＾

「こんにちは♪」（ペコリ）


（毎日が新しい事の発見。大変な中にも、ささやかな喜びがあるから

育児をがんばれるんだろうなぁ）