寒くなってから便秘が続いています。
腹筋もない私は、搾り出すのが苦手らしく、なかなかすっきりしません。
今日TVではまっているもので、奈美悦子さんが、雑穀が効くといっていました。
便秘薬より体に優しそうだ市、今度２倍デーとかあったら買ってみよう。
奈美悦子ブレンド 健康美人【国内産十六種雑穀】
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義父からもらった痔の薬、また使う羽目になりそうです。
義父は痔の薬余っているらしく、たまにもらってきます。
薬局で買うのも恥ずかしいし、病院にいくのも恥ずかしいから。
