コアリズム、購入後まだ2回しかやっていません。
元々基礎体力がなく、運動神経が悪いのですが、やっぱり運動系はダメみたい。
2回測定しても数値は変わりません。
ちなみに、おとといは上級をやってみたのですが、ついていけない。
連続して運動することがとにかく苦手。
コアリズムをするときは、タンクトップやキャミソールの裾をブラの中に押し込んで、エクササイズウェアに変身させています
あっという間に、こんなかんじに。
私の住むところでは、毎日曇り空&小雨で、今日も朝8時の気温22度で、すごしやすいです。
昨夜も外も家の中も同じ22度でした。
去年は違うところに住んでいたのですが、もっと暑かった。
まだ梅雨あけしていないんじゃない?と思うような天気。