昨夜は珍しく日付が変わる前に布団に入り

ＴＶも観ずに即寝

今朝は喉ヒリヒリも無事治まりました


なんせ、今日は「リフレッシュ倶楽部」の日なので

老後の健康管理は自分で・・と薀蓄語ってる私が

風邪引いたなんて、意地でも言えないわけですよｗ


ってことで、用心して昨夜はお風呂に入らなかったので

今朝は、６時起床で朝風呂です


免疫力が低下してる時って、

体温を上げるのが一番なのだけど

お風呂は、後で湯冷めしないように気をつけないとね(￣ー￣)







クシュン！ε- (≧。≦)














濡れた頭のまま、ＰＣの前に座るなよな・・（－－；