今日はリフレッシュ倶楽部の日でした

１０：００から１２：００まで、いつものストレッチ体操、

二人でする整体マッサージなどで、いい汗流しました(*^▽^*)

午後は、特別に森先輩にお願いしていた

「脳の健康セミナー」をしてもらいました。

不眠症・うつ病などの改善や痴呆にならない為の予防など・・・

今は、テレビでも脳がテーマの番組が増えてますよね。

いつまでも、ボケないで元気に歳をとりたいものです（＾＾；


さて・・最近、機嫌よく遊びすぎたツケが回って

書類整理などの仕事が溜まりまくり・・・＿|￣|○

会社のＨＰでメンバーの名簿などチェックして

リスト作り・・３ヶ月溜まってるな～～～(￣ー￣；



先週土曜の「シャル・ウィ・ダンス？オールスター社交ダンス選手権２」の

画像と「坊ちゃんミーティング」のアルバムも整理したかったんだけど

今日はぐっと我慢して、ネットはお休み！(≧、≦)

ちょっと真面目に仕事片付けておいて、

明日又チャレンジします（＾＾ゞ


ではっ！
　　　　　　　□＿ヾ(- -*)ｶﾀｶﾀｯ…