日曜～月曜までハードスケジュールが続き

久しぶりの筋肉痛で、背中と肩がバリバリです・・ε- (´へ`*)


日曜は朝１０：００～１６：００まで、月に一回の健康体操のインストラクター研修会と

夜は１９：００～２１：００社交ダンスの初心者団体レッスンでした。


月曜は、ボランティアで公民館へ行きましたが、体調はすこぶる良好♪

お年寄り向けのレクリエーションと軽い体操指導だけで楽チンだったし

なーんだ、私もまだまだイケルね～（￣ー￣*

と思っていたのですが

帰るまでなんとも無かったのに、夕方から急に眠気に襲われ

ネットもそこそこに、早く寝てしまいました（＝＝）


日曜のインストラクターレッスンというのは、

健康体操協会の団体に所属するインストラクター研修会です。

健康体操といっても、ヨガの要素を取り入れたストレッチなどもありますが

あとはジャズダンスやヒップホップ系のダンスが多いんです。

おまけに今月はゴムバンドを使った筋トレもあったりして

そのツケが二日目の朝に・・・＿|￣|○



来年３月には、３年に一回の発表会を開催予定なのでその練習も始まり

結構ハードなんですよ(≧。≦)

来年の発表会のフィナーレでは、

私達の十八番、「ソーラン節」をすることになって、特訓に入りました。

有名な伊藤多喜男ITOTAKiO
さんの曲ですが

力強い歌声と太鼓がハートに響く素晴らしい作品です。



　

これはワールドジムナストラーダハミルトン大会の写真です
とても大きな大会で感動しましたよ！
残念ながら、来年のオーストリア大会は参加できません(T_T)






もう一つ、今回の目玉は、北野武監督映画「座頭市」のラストシーンで

時代劇の中にミュージカル！？って度肝を抜かれた

ストンプダンスシーンがありましたが、

あの、THE STRiPESの下駄タップダンス？をアレンジした作品を今回発表することになり


私達はあの曲で、タップシューズを履いて踊るんですよｗ

タップって・・これから練習して間に合うんでしょうか・・・(　= =)







でも、届いてしまいました



Ｍｙタップシューズ(￣▽￣；







っていうか・・



無謀にもほどがあるって話ですよ！　






来月からは下半身の筋肉痛ですね・・・ε- (´へ`*)