今朝、あるサイトで見つけた記事ですが
思わずコピペしちゃいましたｗ


「ダイエットのコツはですね。
どっちをあきらめるか決めること。コレです。
理想のプロポーションｏｒ美味しい食べ物と楽な生活
二択なんです！生活を変えるしかないんです・・・！！（魂の叫び）
自然に取り入れて脳を騙すのもコツです。
カロリー消費よりも脳内麻薬が出るモノを探すか（ダンスとか）
生活に組み込んでしまうかです。
脳から「痩せろ」命令は絶対でません。騙すのです・・・！」