ＲＯＳＥＭＡＲＹ　ＧＡＲＤＥＮ

どうも、やっぱりかなり消耗してるらしい

から元気もあまり続かないなぁ

イライラがひどくて、夜あまり眠れなくなってる

今に限ったことじゃなくて、追い詰められるとどんどん深みにはまって、思い詰めて自分の首を

絞めてしまう

こうなると日常生活の普通に出来ることも出来なくなって、イライラで過食やら無気力で家事が

停滞したりして、そのことがまた自己嫌悪を呼ぶ悪循環になる

こうなるともう、立派に精神的な病名の付く症状なんじゃないかと常々思ってます

精神科のお医者さんに掛かるゆとりがなかったから、診断はされてないけど（笑）

まともな生活が出来なくなってる

頑張ってますとか、わりと元気ですとか、多分全部嘘ですね

実際には何にも頑張ってないし、ただ逃げることばかり考えているし、時々もう何もかもどうでも

いい気持ちにもなる

建設的なこと、前向きな考え、謙虚な気持ち、そういうのがどんどん出来なくなる

大声で叫びたい気持ち

助けて・・・

それで何も解決できないことはよくわかっているのに、こういう雨の夜に一人でいるとどんどん

マイナス思考に向かっちゃいますね・・・