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よく眠れなくて心も体もくたくたになってしまいました(>_<) 毎日イライラの連続、胃は痛いし、仕事でもミスしたり散々 過食症気味で体重も気になるし、寝不足で疲れた顔してるし、ますます落ち込み(;_;) やっとお休みの今日は、お天気もいいし暖かいし、ふらふら出かけたくなる陽気だけど、 一日家に籠もってしまいました〓 本当はのんびり朝寝坊すればいいのだけど、追い詰められた心境になると眠りが浅くなるので、 今朝も6時前から目が覚めてしまって(>_<) 少し二度寝はしたけど、お天気いいともったいなくてとりあえず洗濯3回〓 洗濯物を干しにベランダに出てもちっとも寒くないので、うれしくなって久々花の世話をしてみました〓 よく見ると、花盛りにはまだ遠いんですが、新芽がいっぱい出て蕾が付いて、 どの鉢も春の訪れに生き生きしてるようでした〓 花殻を摘んだり、枯れた枝を落としてすっきりさせると、嬉しそうに光の中で輝いてくれてます〓 こうやっている時が一番のんびり満たされる時間なのかも‥‥‥ 午後になって西向きのベランダにも陽が射してうらうらと心地よさげです。 ふと思いついて、パパさんが置いていったキャンプ道具の中から椅子を一つ出してきて、 ベランダに広げてみました♪ 陽の光の暖かさを感じながら、風に揺れる花達を眺めていると、心の中のもやもやが晴れていく感じ。 喧騒も葛藤も遠くに霞んで、ぼんやり無我の境地です〓 でもやっぱり紫外線は怖いので(笑)ほどほどにして後は音楽聴いたり雑誌を読んだり 読み古した漫画を見てみたり‥‥ 少しお昼寝も出来たし、何も計画なく過ごす日曜日は平和にすぎて行きました。 さて、後はのんびりお風呂にでも入って早めに寝ます(*^_^*) 新しい週は、心穏やかに過ごせるんでしょうか‥‥ あまり深くは先読みしないで、ありのままを受け入れるのが大事かなぁ(>_<) 無理に何かを変えようとするのはどこかに歪みを生むんですよね 自分のペースを守って、それなりに頑張っていればいつか答えは見えてくるはず。 そう思って頑張ります(^^)v お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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