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2015.04.16
カテゴリ：ダイエツト
今年になってからアーモンドを毎日
食べるようにしたら、長年の便秘が 解消され、毎朝スッキリ。 血液検査の結果、コレステロール値も さがり、脂肪肝も改善。 体重は、さほど変化は、ないけど アーモンド摂取は、ずーっと続けていこうと 思います。 いつもは、旅行中は、便秘になるのだけど アーモンド持参で毎日スッキリ。 お腹も痛く乗らないし、おいしいし、 便秘薬より、効き目あり。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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