18 til I die!

そうですね～相変わらず好きなもの食べてます(笑)
夜にチョコパイは当たり前ですから。日課、一晩2個。
でもダメ！ってきめつけてストレスで食べ過ぎるより断然良いですよ。
近頃、野菜がまた高い為に理想の食生活はできてないです。
唯一晩御飯が一番野菜をとれるチャンスなんですけどね(^^ゞ

あっ！でも２，３日前に『あれ？』という実感ありました。
確かに一回り絞れた感覚です。
時々こういうこと、起こりませんか？
ある日突然『あ、痩せた』って。
この喜びがあるから続くんでしょうね。
私の場合は体重を計らないので体で感じる事になります。
毎日計る人もいるけどこれは個人差あるから絶対！とは限らないですよ。
私のように計ってショックの余りめげてしまう人は諮らない事をオススメ☆
体で感じるのが一番確実です。
次はこの洋服を着られるように頑張ろう！というのが最適です。