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September 3, 2010
テーマ：今日の健康状態は？(10618)
カテゴリ：ダイエット
エムコー（♀）ただいま３歳５ヶ月！！ ３日（金曜日）の日記。  諸事情により生活のリズムが崩れております・・・。 またまた深夜の更新です。 朝はエムコーのお弁当や送迎があるのでなんとかやってますが、昼寝とかしてます。（汗） 今日は旦那が先日受けた健康診断の結果を持って帰ってきました。 体重だけ聞いたら去年より４キロくらい痩せていたので褒めてやったのですが・・・ 血圧が超高くて上が１５０、下が９８・・・。 しかもＬＤＬコレステロールも高い。 最悪。 というかこの二つはもうずいぶん前からずーっと高くて、特に血圧は遺伝もあるから 仕方ないんだけど、仕方ないと割り切れないのはメタボだから。 身長１７９ｃｍ、平均体重は７０キロくらいらしいのにうちの旦那８５キロもあります。 痩せれば血圧もコレステロール値も下がるはず。 でもやらない、危機感を感じてない、いつ倒れてもおかしくないのに。 ↑を言うと絶対逆切れしてきていつもケンカ。 これから住宅ローン払ってかなきゃいけないのにどうすんの？って感じです。 もう本当に自分で気をつけるということをしてくれないとどうしようもない。 ご飯も夜遅く帰ってきたらおかずだけにするとか・・・。 たばこも吸うし、お酒も飲むし。 ということで旦那が８０キロきるまで外食禁止令を出しました。 彼にとってこれはイタイはずだ。 当然私もイタイけど仕方ないです。 （というか私は姉や友達とこっそりランチでカバーします。（秘））  健康第一です。 ♪丁寧にする♪←こっちも更新中～。 をモットーに自分矯正中。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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