カテゴリ:すばらしい!人間の力!
前回の日記でご紹介したミラー催眠術は鏡に向かって積極的な
言葉を言って悩みを解決するということでした。 しかし、毎日10分も声に出しては難しい、という方にも朗報です。 鏡は見ているだけでも効果はあるようです。 佐藤富雄氏が著書、運命は「口ぐせ」で決まる の中でも 書かれている内容をご紹介したいと思います。 ニューヨークのスラム街の少年たちは、勉強しないし、どうにも 手に負えない。 ある少年は、勉強したくないものだから、学校へ行っても、先生の 顔を見ないで、鏡で自分の顔ばかり見ていたというのです。 すると、自分の顔を見つづけているうちに、少年の顔に変化が起き ました。 どうしようもない不良の顔ではなくなってきたというのです。 なぜか。 鏡を見つづけることによって、自分の顔というものを好きに なっていったからです。 そうすれば、好きになったものの像が頭の中に入って、それが一人 歩きしていくようになります。 しかも、そこに理想の性格などをくっつけて、あれこれと想像して いると、脳はイメージしたものを読み取って、その理想の姿を、 今度は表情に表そうとします。 ですから、これを続けていくうちに、少年の顔はだんだんいい顔に なっていき、いい表情になっていったというわけです。 集中してひとつのイメージをつくり上げることができると、自分の もつ自己像を変えることができるのです。 「自分はこういう人間だ」という思い込みも、イメージをつくりかえることによって変えていくことができるのです。 私はこの本は何度も読んでいます。 533円+税ですが超~~~お得な本になってま~す♪ 「訪れてくれた人に全ての良きことが雪崩のごとく起きます。」 再来いただき、カキコいただけると、やっぱりピカピカ!^^うれし~いです。 では、また! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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