3、モーツァルト★曲の秘密!
病状の改善を目的とする場合のより効果的な聴き方を紹介していきたいと思います。1日朝昼晩3回、朝昼は食前、晩は就寝前、各30分~40分耳の構造上耳殻での集音をする為にもイヤフォンより大き目のヘッドフォンを使うと良いようです。ゆったりと椅子に座り目を閉じ音楽に集中してください。または森林の写真集を眺めたりユーカリ、ティーツリー、ベルガモットなど免疫力を高める香りを使ったアロマテラピーも相乗効果が期待出来るようです。時間がとりにくい時でも朝晩2回、各10分~15分ずつでも効果は見込めるようです。自分の健康な姿や美しい景色をイメージするのも効果的なようです。毎日続けて3~4週間で改善が認められるようです。ヘッドフォンで長時間聴き過ぎると胃酸過多などの副作用が出る場合があるようなので要注意です。音楽療法としてではなく、ヘッドフォンを使わない場合はBGMとして一日中聞いても差し支えないようです。A,脳神経系疾患の予防のために1,セレナード第13番ト長調K,525「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」第2楽章2,ディヴェルティメント第1番ニ長調K,136第1楽章3,ヴァイオリンとピアノのためのソナタ第32番ヘ長調K,376第1楽章B,血液循環系疾患の予防のために4,12のドイツ舞曲より第3番変ロ長調K,5865,ヴァイオリン協奏曲第3番ト長調K,216第1楽章6,ヴァイオリン協奏曲第5番イ長調K,219第3楽章7,ピアノ協奏曲第21番ハ長調K,467第2楽章C,免疫系疾患の予防のために8,ヴァイオリン協奏曲第2番ニ長調K,211第3楽章9,カッサシオンK,63第5楽章10,ヴァイオリンとピアノのためのソナタ第34番変ロ長調K,378第1楽章11,セレナード第10番変ロ長調K,361第5楽章曲調やテンポで目的に応じて対応していますが違う曲でも効果は望めるようです。が、目的に合わせるとよりいっそう効果的です。以上の内容は和合治久(わごうはるひさ)氏著「モーツァルを聴けば病気にならない!」から引用しています。病気も、未病さえも治す!モーツァルト、なんとすばらしいんでしょう!早速、書店、CDショップにGo!Go!Go!ですよ♪「訪れてくれた人に全ての良きことが雪崩のごとく起きます。」再来いただき、更にカキコいただけると、究極的に、^^うれし~いです。では、また!