208147 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

RSメキシコ駐在記

RSメキシコ駐在記

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2008.03.01
XML
遅くなりましたが、先週の練習について報告します。

▽メニュー
グリット内での鬼ごっこ 
 制限なし
 ボールを持った人には触れない
 ボールキープで鬼ごっこ

トラップ練習
 じぶんの一歩前にトラップ&バックステップ
 前後左右にトラップ&元の位置に戻る
 相手の声に合わせた方向にトラップ
 相手の動きと反対方向にトラップ

2対1でのパスカット

2対2

1対1+1

2対1+1

2対2

こんな感じでした。

全体を通したテーマは数的不利でのディフェンスでした。
パスカットの練習で相手を視野に入れるクセをつけること、
1対1+1や2対1+1では無理に奪いに行かず、しっかり遅らせること
狙いでした。

個人個人にはいろいろ反省があると思いますので、全体をみた感想を述べたいと思います。
どちらの狙いも意識は出来ていたいました。
ただ、実践できていたわけではなかったように思います。
これから、続けていって意識だけではなく実際のプレーでも出来るようになっていきましょう。

よろしくお願いします
全国から注目されているサイトが大集合!スポーツ人気急上昇ランキング






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2008.03.02 01:14:46
コメント(0) | コメントを書く
[チーム活動レポート] カテゴリの最新記事


PR

Category

Recent Posts

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

roundshoulders

roundshoulders


© Rakuten Group, Inc.
X