酸素カプセル
最近はまっていること・・・酸素カプセル数年前に、女性週刊誌で、アスリートや芸能人たちの間で流行っているというのを知って、いつかはチャレンジしたいと思っていました。ちょうど、4月にニューヨークから帰ってきた後、ずっと体のだるさが抜けず、酸素カプセルに行くことにしました。これが・・・かなり効果があって・・・私が実感した効果は、・美肌・足のむくみ解消・疲労回復・睡眠不足解消・視力アップ1回だけでも、こんなに効果がありました。継続して通い続けると体質改善になるらしいので、今は定期的に通っています。寝ているだけで、足のむくみがとれるというのは感動的だし、何しろ次の日、朝の寝起きがさわやか～疲れがとれると、気持ちもポジティブになれるものです。今まで、マッサージなどで効果が出なかった人は、ぜひ試してみるとよいかもしれません。
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