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2015年07月11日
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カテゴリ:楽天レシピ

 あー今日は暑くてたまりませんでした~号泣

 
 昼前から室内が30度になり、外出して夕方戻っても


 まだ30度ありました泣き笑い


 で、ついに、エアコンのスイッチをポチッとしました、ロズ家ですスマイル


 あーエアコン快適~グッド


 せっかく電気代5300円台になったのになー。。。




 天気が悪くて気温も高くない日が続いたから


 余計に今日みたいな日は耐え難い。。。






 

 トランス脂肪酸、良くないって最近聞くようになりましたね。


 もう今更ですけどー


 でも、子供は未来があるし、子供のためにも病気にならないようにしないと


 いけないので、使う油やスナック菓子には気をつけるようになりました。


 サラダ油はオリーブオイルに変えて、


 ココナツ油を買いたいけど、高価ですし、子供が好まないんだよね、


 ココナツのにおいを。


 何か良い代用品無いかなー


 あまりお値段が張らない油。。。




 気になりだすと何も食べれない、外食できないですねしょんぼり


 そんなこと言っても、外食はやめれまーーーーーーーーーせん。。。


 で、


 何かを変えようと模索中なんだけど、


 「カレールー」を変えてみました。


 001.JPG
 

 「りんごカレー・ルー」甘口。


 
 油は豚脂しか使われてなくて、安全そうだったので思い切って買ってみました。





 ひき肉と、キドニービーンズ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎの具で作ってみました。


 トロミ感があんまり無かったけど、


 なぜかおいしかったですウィンク


 今度はトロミ感を何かで考えて、完成したらアップしたいと思いますウィンク


 


 





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最終更新日  2015年07月11日 19時50分21秒
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