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R的横乗り日記

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April 18, 2009
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カテゴリ:トレーニング
最近は日記にしておりませんが、一応ですね、走っております。
週末と、仕事から早く帰った日なんで・・・週に3か4日ぐらいでしょうか。

基本が5キロ。
ちょっと調子が良いときは、もう少し伸ばして。

そして昨日は、10キロ走りました。
スピードは、ゆっくりで走るんで、それほど辛くもありません。
俗に言うLSDっていう走りなもんで。

この先、ゴールデンウィーク!!と言う素晴らしいお休みが用意されているようですので、そこを利用して、もうちょっと距離を伸ばして行こうかなと思っております。

それにしても体重は変化してませんww
少しぐらい減れば面白いのに。。。





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Last updated  April 19, 2009 11:35:18 AM
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