ちっちゃなレディー　ルビー

昨日はお友達と天王寺で待ち合わせ。

わたしの免許取得を自分のことのように応援してくれて、
おいしいランチを食べに行こう～♪と誘ってくれました。


阿倍野では有名な、スローフードレストラン『実身美（サンミ）』
間口はとっても狭いんだけど、手作り感いっぱいのとっても素敵なお店でした。

予約がないと入れないほど人気のお店なんですよ。
この日もアッという間に女性客でいっぱいになりました。


実身美（サンミ）っていうお店の名前も
なんだかこだわりを感じるよね。

携帯写真で見づらいけど、
私の食べた「日替わりヘルシーランチ」です。



ヘルシーランチ posted by (C)るびぃ

玄米のご飯に　おみそ汁。
豚肉と茄子の炒め煮の様なメインのおかず
たっぷりグリーンサラダにかぼちゃの和え物
冷や奴、小松菜のお浸し・・

やさしい味付けでおいしかったです～。
自宅で食べる食事より、絶対バランス取れてるよね。
最近の私は胃に優しいお食事が嬉しい。~~


お客さんもまだまだ待っているのでデザートは別のお店で食べましょう～と
向かった先は『デザートの中庭　DULCIS（ドルキス）』さん。
昔からある阿倍野ではおなじみのお店なんですって。

１階が100円ショップで、階段を上がった２階にお店はありました。
初めて行く人はﾎﾝﾄに上は喫茶店？？？といぶかしがるほど
シンプルな階段ーー。

ドアを開けると一面落ち着いたピンクの喫茶店でした。^^



ドルキス posted by (C)るびぃ

オーダーは入り口近くのショーケースの中のケーキを見て選びます。
ドレにしようか悩んだけど、チョコとコーヒーのムース（だっけ？）
を二人とも注文～。


洋酒が効いていて、チョコの甘さとコーヒーのほろ苦さもマッチした
おいしい大人のケーキでした♪
アールグレイと一緒においしくいただきましたよ。

ｺｺでは最初貸し切り状態！
ゆっくりお友達といっぱいおしゃべりできました。
途中からちらほらお客さんが入られてましたが、ゆっくりおしゃべりできて良かったです。



ドルキスさんに来る途中、商店街でこれまた有名なパン屋さんをおしえてもらい、
パンを買い込みましたよ～。

『ビアン シュール 』さんは地元では昔からあって有名なんだとか。
焼きたてのパンのいい匂いが外までしていました～。



ビアン・シュールのパン posted by (C)るびぃ


ティラミスブリオッシュが気になってまず選びました～。
パイナップルあんパンってどんな味？小さいサイズで一口で食べられそう～。
きなこあんぱんと1つずつ。
レーズンの入ったでっかいパンと
イチジクとなんだっけ？何か入ったデニッシュと
バゲット（小）を買いました。


ティラミスはパックに入れてくれたんだけど、チョコが蓋にくっついちゃった。
洋酒やクリームチーズの味がしっかりしたケーキ系のパン。
おいしかったです～。

パイナップルあんパンを割ってみたら、中からパイナップルがゴロっと出てきてﾋﾞｯｸﾘ！
餡とパイナップルが合う～～！
きな粉のもおいしくて、Goodでした！



おいしい物はこれだけじゃないんです！
お友達が、免許取得のお祝いに、ずっと気になっていた
『Mr.ムシパン』のムシパンを待ち合わせ前に買ってきてプレゼントしてくれました～！



ムシパン posted by (C)るびぃ


お友達がチョイスしてくれたのは、フルーツ系のムシパン５種。
いろんなフルーツと、中にクリームも入ってます。
私が食べたのは、アーモンドと胡桃のムシパンで、中はキャラメルクリームでした～。

ベリーのにはブルーベリーのクリームが入ってたり、
とってもおいしく楽しくいただきました♪

阿倍野のムッシュムシパンという有名店が『Mr.ムシパン』と改名して
全国展開しているようです。
キャラクターのムシパンくんもかわいいでしょ。
お総菜系のムシパンもあるんですって。
お近くにもお店があったら、是非ﾁｪｯｸしてみてくださいね～。


昨日はヘルシーでおいしい物を食べた一日でした。^^
お友達、どうもありがとう～～。
また是非誘ってくださいね！