前回の記事では、お兄ちゃんとお姉ちゃんにお祝いのコメントを下さって
有難うございました。
私にまで嬉しいコメントを下さり感謝です。m(__)m
二人の将来をこれからも見守ってくださいね。
****************
久々にルビご飯のアップです。
今朝、子ども達のお弁当を作った後、大急ぎでルビご飯の用意。
さつまいももないし、小芋もないわ。
そこで思いついたお助け食材。
炊き込みご飯用のごぼうと人参、しいたけが細かくカットしてある乾物。
それを戻して使いました。
ルビーの病気(シュウ酸カルシウム結石)対応の
ご飯は、カルシウムを控えるのではなく、
リンとのバランスが大事だっていうことです。
どんな食材でも、リンの含有数が多いので、
カルシウムはサプリメントで補おうと思ったけど、
殆どのサプリメントは吸収しにくいらしい。
で、乾燥野菜や乾燥きのこは旨味以外にも
栄養価(カルシウムなど)もUPするらしいです。
摂りすぎはダメだと思うけど、少量ならルビーにもよいはず。
鶏農園さんのレバーミンチと、ベジミンチ(大豆製品)
ひじきと茹でた大根菜も一緒にご飯と煮込んで
出来上がり~。
写真を撮ってると、クンクンしに来たルビー。
「あたちのご飯出来た?」
台に置いたらエプロンを付ける前にレバーのトコロをパクリとやられました。
まだお座りのコマンドもかけてないときに!!
最近お行儀悪いのルビー。。
食後にお散歩に行ったよー。
だって昨日の雨がやっと上がってこんなにイイお天気になったからね。
清々しい~♪
寒くないので上着もナシ。スヌード(私のよ)巻いただけでOK♪
足取り軽くお散歩スタート~!
塀の向こうに柿見っけ♪
一杯なってるね。^^
早速クンクン隊出動~!
空と松のコラボ♪
足を止めてパチリ
ここでもクンクン。
カメラを向けたら「またカメラ?」的な。。
「もううんざりでしゅ~」
ご近所をちょっとロングに歩いて帰ってきたよ。
ドコでくっつけてきたのか耳毛に種がくっついてた。
おちりにもくっついてたよ~。
絡まる前にスルッと取れてホッ。