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カテゴリ:生活
足を怪我してから何かと不便な日々を過ごしてます
寝室のある二階への階段の昇降も・・・・その一つです。 間違っても慣れない松葉杖なんか使用したら転がってしまうからね
昇るときは手すりに掴まりながら看足側の膝をついて健足側で上がってます。 一段・・・・または二段と上がってはチョッと深呼吸しながら~ 降りるときは・・・・・手すりに掴まって座りながら一段づつて゜す
家を建てたときに付けた手すり・・・・・役にたってますね
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