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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:病気
昨日の食事は麦茶寒天にきな粉をかけてコーヒーで朝昼食。
夕食は山菜そばを少しとコーヒー。 あとは薬と水分だけ。 今朝は昨日の朝よりは勿論体重減少だが 体が重い。怠い。動けない。 今日も昼に昨日の朝昼食を食べただけ。 ただ「たいして動いてないのに食べてしまった~!」とゆう 罪悪感がないだけ、どうせ鬱で動けないから気が楽。 今日の晩ご飯は冷凍ハンバーグに衣をつけて メンチカツにし、カレーも作って メンチカツカレーにしよう。 面倒だな。 私はお粥にしよう。 今朝は1,4キロ減っていたけど 明日からはあまり変わらないだろうな。 食べはじめると止まらなくなってしまうから 一人の時は寒天とコーヒーだけにしておこう。 違うモノを食べはじめると惰性で色んなモノを食べ初め、 吐くまで止められなくなってしまう。 家族と食べると平気なんだけどな。 寂しいのかな~? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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